19/08/2025
Efterårs-Kur i Aalborg lørdag d. 27/9 k. 9-11.30🙏🏼
Vi gør krop og sjæl klar til vinterens komme og laver hovedrengøring fysisk og mentalt og skaber øget balance i krop og sind.
Udvidet workshop og temadag med Yin/Yang Yoga, meditation og åndedrætsøvelser med fokus på DIG . Efteråret er ligmed jordfasen, hvor energien er cirkulær. Mave og Milt er på sit højeste, og vi nærer dem gennem yogaen og skaber et øget Flow af Qi (livsenergi) og Xue (blod) i meridianbanerne med særlig fokus på drejninger/rotationer.
Tag dig selv, dit helbred, dit sind og din krop alvorligt.
Læn dig tilbage og nyd en dag med tid til fordybelse på denne dejlige temadag, hvor jeg blandt andet introducerer dig til forskellige former for yoga i smuk forening med min uddannelse som akupunktør og min viden indenfor TCM, Traditionel Chinese Medicine.
PROGRAM:
Lørdag d. 27/9:
Kl. 9.00-10.00: Yoga Slow Flow
Kl. 10.00-10.30: Meditation og åndedrætsøvelser
Kl. 10.30-10.50: Pause med lækre snacks
Kl. 10.50-11.30: Yoga Go Flow og Yoga Nidra
Pris for hele workshoppen inklusiv grønne forfriskninger: 299kr. Alle kan deltage, da jeg differentierer i øvelserne.
Spørgsmål og tilmelding til Dyveke tlf: 30706205 eller e-mail: dyvekeh@gmail.com. Betaling via Mobilepay til 39732 eller overførsel til konto: 5479-0000903946.
Tilmelding er bindende, og der gives ikke refusion. Pladsen kan gives til en anden. Medbring tæppe og evt. måtte og yogablokke. Workshoppen foregår i Trilliums hyggelige sal på Vesterbro 18 kælderen.
