08/03/2026
🌊Dybt taknemmelig efter et fantastisk YogaRetreat på Lønstrup Strandhotel.
🌊Jeg er altid spændt inden et yogaevent og har gjort mig umage for at lave et program, hvor alle deltagere føler sig trygge og tilpasse i salen.
🌊Debut på Bølger & Balance var, som de fleste af mine andre events, med deltagere fra det meste af Danmark, i forskellige aldre og med forskellige forudsætninger. Nogle kom alene, andre i en gruppe og nogle tredje som par.
🌊Stemningen var hjertevarm og uformel. Der var plads til alle og snakken gik.
🌊Hotellet bidrog med dejlig og velsmagende mad, virkelig hyggelige værelser og smukke omgivelser.
🌊Dygtige Maika fra .event.retreat stod for at forkæle deltagerne med holistisk saunagus.
🌊Min yogaundervisning var som altid med et personligt touch; en blanding mellem yin og yang, blid og svedig, yoga og pilates - et sammensurium af min erfaring og viden fra pilates, yoga gennem 15 år samt min uddannelse som akupunktør og idrætslærer.
🌊I eftermiddag har jeg nydt tid med mine voksne børn. Min søn Asbjørn er hjemme på besøg fra København og min datter Gertrud, havde lavet lækker hjemmelavet pasta, som vi spiste til en sen frokost.
Resten af dagen er Dyveke-tid, hvor jeg skal lade mine batterier op til de søde skolebørn i morgen.
