Sofiendal Aalborg Sundhedsteam

27/11/2025

Har du brug for en akut-tid hos en fysioterapeut eller kiropraktor?
Vi kan ofte finde en til dig allerede i dag🤩

Kontakt os, så booker vi en tid til dig:
📞 20 60 24 00
📧 info@sofiendal-sundhedsteam.dk
💻 www.sofiendal-sundhedsteam.dk

Vi er her for at hjælpe dig💪🏻

19/11/2025

Smerter i nakke, skuldre, ryg eller lænd? 🙋‍♀️
Det kan være svært at gennemskue, præcis hvor smerten stammer fra — men vi står klar til at hjælpe dig!

Det vigtigste for os er at skabe det forløb der passer præcis til dig og din problematik.🤩

Vores behandlere kan derfor finde på at kombinere fysioterapi, kiropraktik, massage, akupunktur m.m., så du får den mest effektive behandling.💫

Uanset om det er fysioterapi eller kiropraktik du skal til, består første konsultation altid af en grundig undersøgelse og samtale, så der klarlægges hvor dine smerter stammer fra.

Oplever du for eksempel:
✨ Stivhed eller spændinger i nakke/skuldre
✨ Smerter ned i ryg eller lænd
✨ Hovedpine, hold i nakken eller overbelastning
✨ Akutte smerter eller længerevarende gener

Kontakt os allerede i dag:
Book din tid på 📞 20 60 24 00
📧 info@sofiendal-sundhedsteam.dk
eller online via vores hjemmeside:
www.sofiendal-sundhedsteam.dk

15/11/2025

🌸Babymassage workshop🌸
Tirsdag d. 25/11 kl. 9 - 11 afholder vores børnefysioterapeut Gitte en workshop i babymassage.

Skal du og din baby med?👶🏼

Tilmeld dig på gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk

14/11/2025

Klinikken på udebane. Tidlig start på dagen, nu ankommet til sidste kamp inden nytår. God weekend.

12/11/2025

🤰🏼GRAVIDYOGA🧘🏼‍♀️
GravidYoga hos vores fysioterapeut May-Britt er baseret på rolige og enkle stillinger og bevægelser, som styrker kroppen på en blid og skånsom måde🌸

På holdet får du glæde af afslapning og udstrækning, som hjælper dig med at finde fokus inden fødslen🌸

Opstart 19/11 kl. 13.00 - 14.00
Holdet løber af 5 gange.

Tilmeld dig i dag:
📞 20 60 24 00
💌 info@sofiendal-sundhedsteam.dk

10/11/2025

🌸OPSTART KRYB OG KRAVL🌸
Vi har stor efterspørgsel på vores babymotorik hold🤩
Vi har derfor opstart på endnu et hold i NÆSTE UGE for babyer 6+ mdr.

Mandag d. 17. november
Kl. 10.00 - 10.45

5 træningsgange

Tilmelding sker ved at sende en mail til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk eller ringe på telefon 20602400.

Vi glæder os til at se jer!🌼

08/11/2025

Klinikken på udebane. Motionering af de små grå :-)

07/11/2025

Klinikken på udebane: denne gang i joint venture med Jan Vinding. Vi er i gang med at motionere de små grå indenfor ultralydsscanning. Spændende og altid fedt med ny viden og i mesterlære hos nogle dygtige håndværkere indenfor deres felt. God weekend

07/11/2025

Så er der igen opstart på vores minimotorik hold😍
På holdet får du gennem leg og sjove aktiviteter forskellige værktøjer til at udvikle dit barns sansemotorik.💫

Babyer 3-6 mdr.

Opstart
Onsdag d. 19. november
10.00 - 10.45

5 træningsgange💫

Tilmelding sker ved at sende en mail til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk eller ringe på telefon 20602400.

Vi glæder os til at se jer!🌼

30/10/2025

EN GOD START 👶🏻

Opmærksomhed på den lille nyfødte baby’s signaler og en tidlig indsats er vigtig for at trivsel og amning etableres og får en god start.

Efter en hård fødsel kan baby have flere problemstillinger som kan spænde ben for dette og i stedet gør at baby er mere urolig og svær at trøste. I svære tilfælde kan man ligeledes se at baby ikke trives og ikke tager nok på i vægt.

De tidlige tegn som jeg ser hos den helt lille baby er primært:

👶🏻 dårlig sutteteknik og amme problemer
👶🏻 favoritside og spændinger
👶🏻 reflux og mave problemer
👶🏻 kropslig uro

Ved en Babyundersøgelse tjekkes den lille krop:
❗️Fungere reflekserne som de skal?
❗️Er der spænding i krop
❗️Kan baby bevæge sine led og muskler frit
❗️Hvordan bruger baby sin tunge/mund. Er tungebåndene som de skal være?
❗️Hvordan ser kraniet ud?
❗️Har baby naturlige alderssvarende bevægelser

For mere information og booking af tid

Skriv til:
gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk
eller ring på telefon 20602400

Glæder mig til at høre fra dig! 🤗

28/10/2025