24/02/2026
🏋️♂️ GENOPTRÆNING 🏋️♂️
Vores fysioterapeut Kim har i løbet af efteråret haft Anders i et genoptræningsfoløb efter han fik nyt knæ.
Anders blev givet en genoptræningsplan gennem kommunen, og har i den forbindelse valgt at starte hos os.
Når du kommer til os i genoptræning bliver forløbet lagt efter DIT ønske og behov🤩
I Anders’ tilfælde kom han på Kims træningshold 2 gange om ugen - et hold han er blevet så glad for, at han nu er fortsat efter genoptræningsplanen er afsluttet🏋️♂️
Du kan læse lidt mere om Anders’ forløb i hans hilsen nedenfor:
“D.12 August 2024 fik jeg et nyt halvt knæ.
Operationen var hurtig og smertefri……. lige indtil bedøvelsen var forbi.
Pyyyyyha den første uge er hård.
Det værste var faktisk, at jeg havde hørt, at alt ville gå fremad efter en uge, og at jeg ville kunne begynde på motionscykel igen - men nej sådan gik det ikke for mig.
Ved en fødselsdag, var der en der sagde til mig: “Du skal gå ud til Sofiendal Aalborg Sundhedsteam. Der er et helt hold, som hjælper dig med at komme i form efter operation, og med en genoptræningsplan er der endda tilskud til behandlingerne”.
Jeg var HELT nede i kulkælderen af smerte og frustration, så jeg ringede og fik en tid dagen efter!
Tirsdag morgen: Det var da den bedste oplevelse jeg længe har haft.
Stille og rolig var hele atmosfæren. Fysioterapeuten Kim bød mig velkommen, en stille og rolig ung mand …..dejligt!
Jeg kom på briksen og han begyndte at lave forskellige øvelser med mit ben, men det bedste af det hele var, at han fortalte mig, at det nok skulle gå, og at jeg ville blive rask igen.
Der var SÅ meget ro over det hele.
Jeg faldt til ro, og kunne lave mine øvelser hjemme, med det Kim havde sagt i øret, og vide at han nok skulle hjælpe mig igennem.
I dag, 2 måneder senere er jeg uden krykker, jeg laver stadig mine øvelser hjemme.
Men det bedste ved det hele er, at jeg nu er kommet på er hold, hvor Kim holder øje med os gamle ”nisser” med nye knæ.
Vi er der 2 gange om ugen, og slutter altid af med kaffe og en hyggelig sludder.
Tak til Kim og Sofiendal Aalborg Sundhedsteam
Hilsen fra Anders”
