Yoga by Christina

Yoga by Christina Yoga by Christina er et lille privat yogastudie midt i hjertet af Aalborg. Du behøver heller ikke at være speciel smidig eller stærk.

Her underviser jeg klassisk Hatha yoga, restorativ yoga og vinyasa yoga i skønne omgivelser med højst 9 elever på hvert hold. Yoga hos mig kan dyrkes af alle uanset alder, køn, størrelse og tidligere erfaringer med yoga. Det vigtigste er, at du har lyst til at arbejde med dig selv og din krop - og at du tør give dig hen! Jeg har alt hvad du skal bruge af nyt lækkert yogaudstyr - fx yogamåtter fra

Jade, tæpper, yogapøller, øjenpuder mm. Alt i enten økologisk eller bæredygtig kvalitet - uden skadelig kemi. Har du fået lyst til at prøve yoga hos mig kan du købe et introkort med 3 klip for kun 200 kr. og prøve hvad yoga kan gøre for dig, din krop og dit sind.

Mors dag på søndag ♡Giv ro i gaveEn pausehvor hun kan trække vejret lidt dyberehvor kroppen får lov at give slip… og hvo...
05/05/2026

Mors dag på søndag ♡

Giv ro i gave

En pause
hvor hun kan trække vejret lidt dybere

hvor kroppen får lov at give slip

… og hvor hun bare kan være



Jeg laver gavekort til behandling
eller et valgfrit beløb

Du kan også vælge små, nærende produkter
til rolige stunder derhjemme

Jeg pakker det hele smukt ind
– klar til at give videre

Jeg hjælper gerne med at sammensætte den helt rigtige gave ♡

Skriv til mig, hvis du vil forkæle din mor lidt ekstra i år ♡

De har lige vundet Danish Beauty Award – og jeg bruger dem allerede i mine behandlingerLymfebørsterne fra Cecily Braden ...
26/04/2026

De har lige vundet Danish Beauty Award
– og jeg bruger dem allerede i mine behandlinger

Lymfebørsterne fra Cecily Braden er netop blevet kåret som
Årets Beauty Accessory

Og det giver så god mening ♡

For det her er ikke bare endnu et beauty tool

Det er et redskab, der – når det bruges korrekt –
kan støtte lymfesystemet
og skabe en helt særlig ro, lethed og glød i huden

Men…

Det vigtigste at forstå er, at det ikke kun handler om børsten

Det handler om samspillet mellem den rigtige børste og den rigtige teknik

Lymfesystemet reagerer på meget blide og præcise bevægelser
– og hvis teknikken bliver for hård eller forkert
opnår man ikke den ønskede effekt

Derfor er det så vigtigt at lære, hvordan det faktisk skal gøres ♡

De originale børster er udviklet over flere år
til at arbejde nænsomt med kroppens eget flow

Og det er præcis det, jeg arbejder med i mine behandlinger
– og nu også lærer fra mig



Ny workshop i klinikken

Ansigtsritual – Lymfeflow & Naturlig Lifting

Her lærer du:

♡ hvordan lymfesystemet arbejder i ansigt og hals
♡ hvordan du bruger børsterne korrekt
♡ hvordan du skaber et enkelt og effektivt ritual derhjemme
♡ og hvordan små, præcise bevægelser kan gøre en stor forskel

Vi arbejder både med forståelse og praktisk træning
så du går herfra med ro i kroppen og tryghed i det, du gør ♡



Torsdag 11. juni kl. 19–21
(Max 7 deltagere)

Pris:
695 kr uden børster
1595 kr inkl. originale lymfebørster (værdi 1080 kr)

Alle får guide og en lille gave med hjem ♡



Jeg er den eneste i Danmark, der arbejder med denne metode
som en integreret del af mine behandlinger
– og jeg glæder mig til at lære det videre

Skriv til mig hvis du vil sikre dig en plads ♡

Den dejligste aften i går ♡7 skønne kvinder samlet i et lille roligt rum– med fokus på lymfesystemet, lymfeflowog hvorda...
24/04/2026

Den dejligste aften i går ♡

7 skønne kvinder samlet i et lille roligt rum
– med fokus på lymfesystemet, lymfeflow
og hvordan vi arbejder med lymfebørsterne fra Cecily Braden

En aften med fordybelse, nørderi, teknik
og ja… lidt skæve ansigter undervejs 😉

Vi nåede kun at arbejde på den ene side
– og kunne både se og mærke forskellen

Jeg gik rundt til hver enkelt
og viste stræk, retning og teknik
og det var så fint at mærke, hvordan de tog det ind
og begyndte at finde deres egen ro i det

Det var sådan en helt særlig ro og energi i rummet - og en masse interesse og gode spørgsmål

Jeg elsker at kunne give noget videre
så man selv kan støtte sin hud og krop
– ikke kun i behandlinger, men også derhjemme
Og tak fordi I tog så godt i mod det - jeg er klar på flere workshops

Jeg er meget taknemmelig ♡

Jeg åbner snart for en ny workshop inden sommerferien
– skriv gerne hvis du vil med ♡

En af mine yogaelever er for nylig blevet færdig med sin PhD…3 år med et stort presEfter yoga forleden sagde hun:“Jeg tr...
23/04/2026

En af mine yogaelever er for nylig blevet færdig med sin PhD…

3 år med et stort pres

Efter yoga forleden sagde hun:
“Jeg tror ikke, jeg var kommet igennem det uden yoga her hos dig” ❤️

Det gjorde mig virkelig glad

For det er præcis det, jeg ønsker at skabe
– et sted hvor man kan finde ro midt i det hele

Hun har nu booket en healing behandling
fordi hun kan mærke, at det stadig er svært helt at slippe uroen efter så lang tid med pres

Og det er faktisk det, jeg oplever hos mange lige nu…

At kroppen stadig er i alarmberedskab
selvom man egentlig er “færdig”

Der er stor interesse for mine behandlinger i øjeblikket
og maj er ved at være fyldt op

Jeg er virkelig taknemmelig 🤍
– både for tilliden og for at kunne hjælpe så mange med at finde mere ro



Hvis du mærker, at du også har brug for ro
har jeg 2 ledige pladser på mit hold mandag kl. 18.45 ♡

Du er meget velkommen - skriv til mig eller book via link i bio ♡

Sommerhud starter nu – ikke i juni ♡Hvis du ønsker en smuk, strålende hud til sommerså er det nu, det begynder– ikke i j...
21/04/2026

Sommerhud starter nu – ikke i juni ♡

Hvis du ønsker en smuk, strålende hud til sommer
så er det nu, det begynder
– ikke i juni, men i maj

Det handler om mere end “bare” rynker…

Noget af det jeg mærker allermest i klinikken lige nu
er ikke kun huden
men mennesker, der er trætte i hele systemet

• Et ansigt, der føles tungt
• En kæbe, der bider sammen
• En krop, der har været “på” lidt for længe

Mine behandlinger handler om ro ♡

Om at få nervesystemet ned i gear
så kroppen igen tør give slip

Når spændingerne slipper
kommer gløden

Jeg kombinerer Lifting Gua Sha og blide lymfeteknikker
med dyb RO og stort nærvær

Og det er ofte her, det sker…

At du svæver mellem vågenhed og dyb ro
At kroppen slipper
At ansigtet helt naturligt begynder at åbne sig igen

bliver blødere
mere levende
og får sin glød tilbage ♡

Det er også derfor mange kommer igen og igen
– ikke kun for det de ser i spejlet
men for det de mærker i kroppen bagefter



Min kalender er lige nu fyldt flere uger frem
og for at kunne bevare roen og kvaliteten i hver behandling
justerer jeg mine priser pr. 1/5

Book inden 1/5:

♡ 10 behandlinger: 6.900 kr
(stiger til 7.500 kr)

♡ Enkelttid (75 min): 800 kr
(stiger til 850 kr)



Jeg har nu få ledige tider tilbage i maj
(første tid er uge 19)

Og derefter kun juni, før jeg holder sommerferie ♡



Du er altid velkommen til at skrive til mig
hvis du mærker, at det er det, du har brug for

Eller book via link i bio ♡

Én ekstra plads er blevet ledig ♡Min workshopAnsigtsritual – Lymfeflow & Naturlig Liftingpå torsdag er egentlig fuldt bo...
19/04/2026

Én ekstra plads er blevet ledig ♡

Min workshop
Ansigtsritual – Lymfeflow & Naturlig Lifting
på torsdag er egentlig fuldt booket…

men jeg har valgt at åbne én ekstra plads.



Det bliver en rolig, lille aften
hvor vi arbejder med lymfesystemet i ansigt og hals
– og lærer, hvordan du med enkle, blide teknikker
kan støtte både huden og kroppen.

Vi arbejder med de originale lymfebørster fra Cecily Braden,
som jeg også bruger i mine behandlinger
og som netop er nomineret til Danish Beauty Award.



Du lærer et enkelt ansigtsritual, du kan bruge derhjemme
– som kan reducere hævelse, skabe glød
og give en følelse af ro i både ansigt og nervesystem ♡



Pris:
595 kr uden børster
1495 kr inkl. sæt lymfebørster
(værdi 1675 kr)



Vi er et lille hold
med god tid og nærvær ♡

Torsdag kl. 19–21
Kun 1 plads tilbage



Skriv til mig, hvis den skal være din ♡

En kunde blev siddende længe efter sin behandling i går…Hun var rørtog sagde, at hun kunne mærke, hvordan hun gav slip– ...
18/04/2026

En kunde blev siddende længe efter sin behandling i går…

Hun var rørt
og sagde, at hun kunne mærke, hvordan hun gav slip
– på en måde hun ikke har kunnet før

Hun sad bare der… i roen

“Du kan altså bare noget helt særligt” sagde hun

Det rørte mig virkelig ♡

For det er præcis det, jeg ønsker at skabe
– et roligt rum, hvor kroppen får lov at give slip

Jeg tror på, at det første sted vi skal sætte ind i forhold til sundhed
er vores nervesystem

Når vi får ro
begynder kroppen stille at finde tilbage i balance

Maj begynder allerede at blive fyldt op
– og det går faktisk ret hurtigt lige nu
hvilket jeg er så taknemmelig for

Prisen stiger en smule fra 1/5
men du kan stadig booke til nuværende pris, hvis du booker nu

De næste ledige tider er:
7/5 kl 11.30
8/5 kl 13 & 15
11/5 kl 15

Skriv til mig hvis du vil have en tid
eller book via link i bio ♡

Mange af os går rundt med et nervesystem i konstant beredskab– uden egentlig at mærke detSmå spændingeruro i kroppenover...
16/04/2026

Mange af os går rundt med et nervesystem i konstant beredskab
– uden egentlig at mærke det

Små spændinger
uro i kroppen
overfladisk vejrtrækning
en følelse af aldrig helt at lande

Forskning peger i dag på, at langvarig uro og belastning i kroppen
kan øge inflammation
– en tilstand, som forbindes med en række livsstilssygdomme

Det betyder ikke, at vi skal leve perfekt
eller være bange for at gøre noget forkert

Men det minder os om noget vigtigt:

At kroppen har brug for pauser
At ro ikke er en luksus – men en nødvendighed

Det er præcis det, jeg arbejder med
i mine yogatimer og behandlinger ♡

Mange fortæller, at de næsten svæver mellem vågenhed og dyb ro
– og går herfra med en følelse af lethed i både krop og sind



Mine nye yogahold starter op på mandag
og jeg har kun 2 pladser tilbage

Mandag kl. 17.00–18.30
Mandag kl. 18.45–20.15

Du er også meget velkommen,
hvis du først har mulighed for at starte lidt senere

Hvis du har tænkt på det længe
men ikke helt fået taget skridtet endnu
så er du hjertelig velkommen ♡

Skriv til mig
eller book direkte via link i bio

Sidste morgen i Nice 🤍– ro, lys og langsomhedApril er fuldt booket 🤍– og det er jeg virkelig taknemmelig forJeg har åbne...
15/04/2026

Sidste morgen i Nice 🤍
– ro, lys og langsomhed

April er fuldt booket 🤍
– og det er jeg virkelig taknemmelig for

Jeg har åbnet op for tider i maj

Mine behandlinger er rolige og nærværende med tid til at lande i kroppen

Mange fortæller, at de næsten svæver
mellem vågenhed og dyb ro
– og går herfra med en følelse af lethed i både krop, sind og ansigt

For mange bliver det et lille frirum
midt i en travl hverdag

Jeg har stadig nogle ledige tider i maj
– de første er:

6/5 kl 14
7/5 kl 11.30
8/5 kl 13 & 15

Du er meget velkommen til at skrive til mig, hvis du har lyst til en tid ♡

Et lille roligt rum i Hasseris ♡Mine nye yoga-forløb starter om 2 uger– i små hold med max 6 deltagere ♡Og allerede nu e...
07/04/2026

Et lille roligt rum i Hasseris ♡

Mine nye yoga-forløb starter om 2 uger
– i små hold med max 6 deltagere ♡

Og allerede nu er begge tirsdagshold fuldt booket
og der er kun 2 pladser tilbage:

♡ Mandag kl. 17.00 – 1 plads
♡ Mandag kl. 18.45 – 1 plads



Her er der tid
til at lande
og mærke din krop igen

Jeg tilpasser undervejs
så du kan være med præcis som du er ♡



Somatisk & funktionel yoga
med fokus på åndedræt, nervesystem og ro



Jeg har undervist i over 11 år
- har 400 timers uddannelse
og arbejder også som holistisk behandler & Reiki healer

Nærvær og omsorg er en naturlig del af alt jeg gør ♡



Opstart 20. april

Hvis det kalder på dig
er du meget velkommen ♡

Book via link i bio
eller skriv til mig

selvomsorg

Adresse

Solbyen 29
Aalborg
9000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 17:00 - 18:15
18:30 - 19:45
Tirsdag 16:30 - 18:30
19:00 - 20:00
Onsdag 09:00 - 10:15
Torsdag 08:30 - 11:45
17:00 - 18:15
Fredag 08:30 - 11:45
Lørdag 09:00 - 10:15

Telefon

+4540533200

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga by Christina sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Yoga by Christina:

Del