House of Concrete DK

House of Concrete DK Vi er en alternativ træningsforening placeret i hjertet af Aalborg. Her kan du blandt andet dyrke poledance, parkour, dans, aerial hoop/lyra og udstræk.

House of Concrete Aalborg er en alternativ træningsforening i Aalborg, hvor vi er specialiseret indenfor parkour og poledance. Vi tilbyder desuden undervisning i dans, smidighedstræning, aerial hoop og meget andet. Hos os handler træningen om kærlighed til bevægelse, og alt det vi kan lære vores krop. Vi bygger vores undervisning op omkring kropsforståelse, selvtillids-opbyggelse og god teknik, og vi tror på at alle kan det de sætter dig for. Vores vigtigste opgave er derfor, at nå dine mål sammen med dig. Dog skal det hele ikke handle om konkurrencer, og vi forsøger at afholde mange sociale arrangementer, og tilbyder også undervisning til den voksne begynder.

24/10/2025

Parkour er god træning af hele kroppen, og vi tilbyder hold til alle niveauer 🔥 Første prøvetime er gratis - send en besked for at booke din plads 💌
/Parkour is a great full-body workout and we offer classes for all levels 🔥 Your first class is free - send us a message to book your spot 💌

20/10/2025

Hos os er der plads til dig, præcis som du er 🦄 Vi tilbyder poledance hold til alle niveauer, så send os en besked for at booke en gratis introtime 💌
/We have room for you, exactly as you are 🦄 We offer pole dance classes for all levels so send us a message to book a free intro class 💌


・・・
Putting some things together ☺️

17/10/2025

Smidighed er noget, der skal trænes 💪 Kom og bliv fleksibel sammen med os hver tirsdag og onsdag 🧘
/Flexibility is something that needs to be trained 💪 Come and get flexible together with us on Tuesdays and Wednesdays 🧘

On the 16th of November Magnus Labbe will be guesting us with his Flowment – Grounded Low Flow & Static Rotation worksho...
13/10/2025

On the 16th of November Magnus Labbe will be guesting us with his Flowment – Grounded Low Flow & Static Rotation workshop 😍 Don’t miss out on this opportunity and remember to book your spot!
Read more: ✨ Flowment – Grounded Low Flow & Static Rotation with Magnus Labbé ✨

10/10/2025

Skal du prøve noget nyt? Parkour er god træning af hele kroppen, og vi tilbyder hold til alle niveauer 🔥 Første prøvetime er gratis - send en besked for at booke din plads 💌

/Want to try something new? Parkour is a great full-body workout and we offer classes for all levels 🔥 Your first class is free - send us a message to book your spot 💌

08/10/2025

Har du lyst til at prøve noget anderledes? Så send os en besked for at booke en gratis Aerial Hoop introtime ✨
/Want to try something different? Send us a message to book a free Aerial Hoop trial class ✨


・・・
Wrapped up this intro/beginner flow tonight with some extra lighting 😍

06/10/2025

Vi har poledance hold til alle niveauer 💪 Send os en besked for at booke en gratis introtime 💌
/We have poledance classes for all levels 💪 Send us a message to book a free trial class 💌

.nedergaard
・・・
🌪️🌪️💥💥🫶🫶☺️☺️

Kom og bliv fleksibel sammen med os hver tirsdag og onsdag 🧘/Come and get flexible together with us on Tuesdays and Wedn...
03/10/2025

Kom og bliv fleksibel sammen med os hver tirsdag og onsdag 🧘
/Come and get flexible together with us on Tuesdays and Wednesdays 🧘

29/09/2025

15.11.25 - SHOW NIGHT 🚨
Den 15. november går det igen løs med vores Show Night 🥳 Det koster kun 100 kr. for at se fantastiske shows og efterfølgende fest 🎉 Tilmeld dig vores FB event, inviter dine venner med og kontakt Maresová hvis du gerne vil optræde ✨

/On the 15th of November we host another amazing Show Night 🥳 It only costs 100 kr. to see fantastic shows and party 🎉 Sign up for our FB event, invite your friends and contact if you want to perform ✨

Adresse

Ryesgade 40a
Aalborg
9000

Åbningstider

Mandag 06:00 - 00:00
Tirsdag 06:00 - 00:00
Onsdag 06:00 - 00:00
Torsdag 06:00 - 00:00
Fredag 06:00 - 00:00
Lørdag 06:00 - 00:00
Søndag 06:00 - 00:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når House of Concrete DK sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram