Fodmagasinet.dk

Fodmagasinet.dk Fødder er forskellige fra person til person. Derfor giver jeg altid individuel behandling og vejledni

Derfor giver jeg altid individuel behandling og vejledning til den enkelte kunde.

👍🏻 Du kan stadig nå det: >> SPAR 15%
11/04/2026

👍🏻 Du kan stadig nå det:

>> SPAR 15%

Vidste du at… 👣Dine fødder kan trænes – og det både styrker dem og forbedrer din balance?Når du går meget i sandaler ell...
08/04/2026

Vidste du at… 👣

Dine fødder kan trænes – og det både styrker dem og forbedrer din balance?

Når du går meget i sandaler eller uden sko, har fødderne brug for stærke muskler, god fleksibilitet og støtte i svangen.

Med de rette øvelser kan du forberede dine fødder og mindske risikoen for overbelastning i forfod og svang.

På søndag sender jeg et nyhedsbrev ud med meget mere om disse øvelser.

👉🏻 Tilmeld dig mit nyhedsbrev, så du får alle øvelserne (og flere til) på søndag i din mailboks.

Hilsen Pernille ☀️

Tilmeld dig nyhedsbrevet her:
https://fodmagasinet.myklpages.com/l/SUGEiu

07/04/2026

Vi skynder os alt, hvad vi kan og håber at få alle pakker afsted i dag - og jeg gør alt, hvad jeg kan for at få besvaret alle de søde mails fra jer 🙏🏻

Jeg ønsker jer en dejlig dag i solen ☀️

Pernille 👣

Rigtig god påske fra mig 🐣Jeg holder lidt fri og nyder påskedagene i sommerhus med familien.Jeg håber også, du får tid t...
05/04/2026

Rigtig god påske fra mig 🐣

Jeg holder lidt fri og nyder påskedagene i sommerhus med familien.

Jeg håber også, du får tid til at slappe af – og måske forkæle dine fødder lidt ekstra 👣

Pernille

Sådan filer du dine fødder rigtigt (og skånsomt) 👣Det er ikke kun selve filen – men hvordan du bruger den, der gør forsk...
04/04/2026

Sådan filer du dine fødder rigtigt (og skånsomt) 👣

Det er ikke kun selve filen – men hvordan du bruger den, der gør forskellen.

✔️ Start med et blødgørende fodbad, så huden bliver nem og skånsom at arbejde med.
✔️ Fil kun let på tør og ru hud – tryk ikke filen hårdt mod huden.
✔️ Afslut med en fodcreme, der binder fugten og holder huden smidig.

Gør det lidt og ofte fremfor for meget ad gangen – så undgår du, at huden bliver endnu hårdere.

God fornøjelse 😊
Pernille

Er du interesseret i fodfilen på billedet, finder du den her:
https://www.fodmagasinet.dk/vare/luksus-fodfil-i-plastik

Med eller uden carbamid? 👣Det kan være svært at gennemskue, hvornår du skal vælge hvad.I opslaget her gør jeg det helt e...
02/04/2026

Med eller uden carbamid? 👣

Det kan være svært at gennemskue, hvornår du skal vælge hvad.
I opslaget her gør jeg det helt enkelt og viser dig forskellen.

Vil du forstå det lidt bedre i dybden?
Så kan du læse hele forklaringen her:
https://www.fodmagasinet.dk/hvad-er-carbamid

Ny trend: Tåspredere til fingrene 🙌Giv hænderne samme balance som dine fødder – brug tåspredere mellem fingrene og mærk ...
01/04/2026

Ny trend: Tåspredere til fingrene 🙌

Giv hænderne samme balance som dine fødder – brug tåspredere mellem fingrene og mærk “flowet” i hele kroppen.
Perfekt til dig, der arbejder ved computer og vil løsne spændinger hurtigt.

Aprilsnar 😉
Men tåspredere virker stadig – bare bedst til fødderne.

12/03/2026

Så enkelt bruger du elastikken til træning af storetæer 👣

Fordele ved træning med elastikken:
✔️ Forebygger skæv storetå (hallux valgus) og knystdannelse
✔️ Styrker muskler og holder storetåen smidig
✔️ Slidstærkt og blødt materiale – passer til alle (onesize)

Find elastikken her: www.fodmagasinet.dk/vare/elastik-til-traening-af-storetaa-1-stk

CND Vinylux er en af de neglelakker, der holder allerbedst – hvis man bruger den rigtigt.Her får du mine helt enkle trin...
14/12/2025

CND Vinylux er en af de neglelakker, der holder allerbedst – hvis man bruger den rigtigt.

Her får du mine helt enkle trin:

1. Start med rene negle. Fjern olie, håndcreme og gamle lakrester. Vinylux har indbygget basecoat, så du behøver ikke bruge noget under.

2. Ryst lakken godt. 30–60 sekunder. Det gør farven mere jævn og nemmere at arbejde med.

3. Påfør 2 tynde lag. Lad hvert lag tørre ca. 2-3 minutter. Tynde lag holder markant bedre end tykke.

4. Afslut med en topcoat. Topcoaten forsegler farven og giver længere holdbarhed – især til julens mange arrangementer.

5. Pas på de første 24 timer. Undgå varmt vand og stærke rengøringsmidler. Neglelak tager længere tid om at hærde, end man tror.

6. Frisk op efter 2–3 dage. Et enkelt lag topcoat giver nyt shine og forlænger holdbarheden.

Se alle vores CDN-neglelakker her:
https://www.fodmagasinet.dk/kategori/cnd-vinylux

De bedste hilsner
Pernille Wulff, statsautoriseret fodterapeut og ejer af Fodmagasinet

Adresse

Rebild

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fodmagasinet.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fodmagasinet.dk:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Hvad er fodterapi?

Fodterapi er en grundig behandling af fødderne, hvor bl.a neglene klippes, hård hud beskæres og evt. ligtorne fjernes.

Hos Fodmagasinet starter fodterapien altid med et beroligende fodbad tilsat urter og æterisk olie. Herefter beskæres den hårde hud og evt. ligtorne fjernes. Huden slibes let for at fjerne de sidste små tørre hudceller. Neglene klippes og slibes, og neglefalsene oprenses.

Behandlingen afsluttes med en fugtighedsgivende og plejende negleolie, samt en let fod-massage med fod-creme tilpasset din huds tilstand.

Vær opmærksom på at fødder er forskellige fra person til person. Derfor giver jeg altid individuel råd og vejledning i fx. fodtøj, indlæg og fodøvelser.