Robust Psykologhjælp

Robust Psykologhjælp Psykolog med praksisuddannelse. Specialist og supervisor i børnepsykologi og klinisk psykologi.

Idèkvinde og skaber af Terapiens Narrative SOMA Stillads og Narrativ SOMA terapi.👩‍⚕
Jeg tilbyder håndgribelig hjælp!

Fredags fejring 🤩💬 Hvad er noget af det, der kommer til at ske i 2026? Hvad er der sket i 2025?🤓 Jeg har været i en tera...
02/01/2026

Fredags fejring 🤩

💬 Hvad er noget af det, der kommer til at ske i 2026? Hvad er der sket i 2025?

🤓 Jeg har været i en terapeutisk relation med:

Flere end 150 mennesker igennem mere end 660 sessioner med supervision og terapi.

👂🏻Jeg har hørt:

Fortællinger i familieterapier fra voksne børn og deres forældre, som handler om relationsbrud i forbindelse med sorg, tab, depression og afmagt. Fortællinger, som også handler om et almenpsykologisk fællesskab om at mærke kærlighed i familien. Familiekærlighed, der flyder frit, giver håb.

Fortællinger fra børn i 8-10-årsalderen, som i skolen udsættes for grov mobning, eksklusion og fysisk magt, kommer fra børne- og forældreterapi. Børnenes reaktion er et svækket engagement i at gå i skole. Hvad betyder det for mødre og fædre at få indsigt i, hvordan livet erfares, når ens børn og unge ikke følger normen: stå op, gå i skole, lær, vær sammen med venner. Vær glad og udadvendt.

Fortællinger i individuel terapi fra unge i alderen 12-15 år om selvskade i forskellige former. Hvad det betyder for søskende, mødre og fædre som pårørende. Hvordan der opstår mulige vendepunkter for bedring, når selvskade og isolation brydes. Hvor stort et relationelt tillidsarbejde det er for unge at åbne op i relation til mig som psykolog og deres forældre om selvskaden.

Fortællinger i individuel terapi fra unge voksne over 18 om angst, som hæmmer livsudfoldelsen. Angst som en kropslig, fikseret traumeenergi, der trækker tråde til modgang, de unge voksne har mødt tidligere i livet. Modgange, som har sat sig som traumatisk energi i kroppen og som vi kan stabilisere, løsne og integrere med Narrativ SOMA terapi.

✍🏼 Jeg har skrevet:

Flere sider om menneskefiguren: Terapiens Narrative SOMA Stillads, som jeg har udviklet til at vise principper for at etablere, reparere, stilladsere, udfolde og vedligeholde kommunikation i den terapeutiske relation. Det er transdiagnostisk og traumebevidst psykoterapi med inddragelse af både sprog, kontekst og krop.

🤲🏻 Hvad er noget af det, der kommer til at ske i 2026?

♾️ Jeg arbejder med:

Nora Batesons Warm Data-teori. En uendelig inspirationskilde til mit fortsatte arbejde med min bog om Terapiens Narrative SOMA Stillads og den terapeutiske relation. Den terapeutiske relation har brug for vores dybe interesse i, om det vi gør som mennesker, psykologer og psykoterapeuter, skaber værdi for de mennesker, vi samarbejder med. Værdien undersøges gennem systemiske feedbackprocesser, hvor vi kan lære om os selv, hinanden og de sociokulturelle systemer, vi eksisterer i, i gensidige forbindelser med hinanden. Læring foregår imellem mennesker i relationelle, gensidige refleksioner med feedback.

💗 Jeg glæder mig helt vildt til:

At tilbringe syv dage i kommunikation med flere mennesker og Nora Bateson i Warm Data Lab i Amsterdam fra d. 6.-15. februar.

At samtale med Tina Lauritsen på Selskab for Psykoterapis Praksisfestival d. 25. februar, hvor jeg er blevet inviteret til at fortælle om mine erfaringer i at samarbejde psykoterapeutisk med mennesker med autisme. Det foregår online og alle er velkomne.

At jeg d. 19.- 21. marts deltager i Anders Sørensens kursus Den medicinerede klient, for at lære meget mere om, hvordan jeg kan støtte mennesker til nedtrapning af psykofarmaka, når det er relevant.

📙At forsætte skriverierne på min bog med den nye arbejdstitel: Når krop og sprog fletter fingre. Om samarbejdet med den terapeutiske relation i Narrativ SOMA terapi. © Kirsten Børsting 2025

🦚Tak for at følge Robust Psykologhjælp med ønske om et godt nytår til dig og dine.

20/12/2025
Fredags fejring🤩📱 Min telefon ringer.🤓 Hej, det er Kirsten Børsting.👨🏼 Hej, jeg vil lige høre, hvad det der Narrativ SOM...
14/11/2025

Fredags fejring🤩

📱 Min telefon ringer.

🤓 Hej, det er Kirsten Børsting.
👨🏼 Hej, jeg vil lige høre, hvad det der Narrativ SOMA terapi er for en størrelse? Jeg overvejer nemlig at booke tid til et forløb hos dig?

🤓 I Narrativ SOMA terapi arbejder vi både med dine sproglige fortællinger og kroppens sansninger af dine fortællinger. Vi stabiliserer, løsner og integrerer dine erfaringer og oplevelser igennem kroppen.

👨🏼 Det lyder godt. Jeg har været i taleterapi. Det virker ikke for mig. Jeg har brug for også at arbejde med mig selv igennem min krop. Jeg vil gerne booke tid.

🤓 Tak, så vil jeg glæde mig til at møde dig.

Kort sagt: Narrativ SOMA terapi er at sanse sprog og sprogliggøre sansning. Det er Narrativ terapi og SOMA Embodiment kombineret.🍓❤️

God weekend!

🤩  Fredags fejring.🧐 Igennem dialogbaserede interviews med tolv mennesker i alderen 8-55 år har vi undersøgt, hvad der v...
24/10/2025

🤩 Fredags fejring.

🧐 Igennem dialogbaserede interviews med tolv mennesker i alderen 8-55 år har vi undersøgt, hvad der virker i Narrativ SOMA-terapi. Og vi har fået svar på, hvordan det, der virker, har at gøre med den terapeutiske relation.

Interviewer: Hvad har denne inddragelse af kroppen i terapirummet betydet for din samarbejdsrelation med Kirsten?

Stine, 25 år: Jeg synes, at det giver en anden form for relation. Jeg har lyst til at sige mere personligt. For mig er det en god ting. Det føles ikke, som om jeg kommer ind og snakker med en psykolog. Det føles som om, jeg kommer ind og snakker med én, der gerne vil hjælpe mig.

👍🏻Narrativ SOMA-terapi er mere end brug af og samarbejde med forskellige terapeutiske metoder. Det, der virker, handler om at anerkende betydningen af to eller flere menneskers indbyrdes forbindelser i den psykoterapeutiske proces. Narrativ SOMA-terapi er et samarbejdende samspil, som kan svinge i forskellige rytmer, influeret af, hvordan jeg som psykolog og terapeut inviterer til at forme samspillet i den terapeutiske relation med kommunikative væremåder.

🌞 God weekend!

20/10/2025
Fredags fejring🤩Øjenkontaktens sociale betydning i den terapeutiske relation. 👁️I en terapi session fortæller en ung man...
19/09/2025

Fredags fejring🤩

Øjenkontaktens sociale betydning i den terapeutiske relation. 👁️

I en terapi session fortæller en ung mand: “Da ham den populære kom blev jeg usikker. Jeg slog blikket ned. Jeg blev tavs.”😔

Når vi slår blikket ned og beholder blikket nede, så forringes kroppens muligheder for at orientere sig socialt. Med nedslået blik svækkes synssansen i at modtage input fra den sociale yderverden. Kroppens inderverden fornemmes mere usikker, når den skærpes for input fra den sociale yderverden. Kroppen kan bedre orientere sig i rummet mellem inderverden og yderverden, når vi åbent bruger vores syns sans. 👀

Om øjenkontaktens sociale betydning i relationen mellem klient og terapeut fortæller Bitten med feedback til hendes forløb med Narrativ SOMA terapi.👍🏻💬

“Jeg var sådan lidt i denial om, hvor meget traume jeg havde. Hvordan det havde en effekt på mig i form af tanker om, at jeg er hjælpeløs. Der er ingen, der kan hjælpe mig. Jeg er den værste i verden. At skulle se det i øjnene og arbejde med det, det har virkelig hjulpet mig. At kigge Kirsten i øjnene hver gang og bare vide, at hun stoler på, hvad jeg siger, og hviler i sig selv og i sin tro på mig….har ligesom gjort, at sådan alt ens traume på mange måder kom ud med det.”

God weekend.🐦‍⬛

29/08/2025

Fredags fejring af terapihunden Seamus🤩

Seamus er 8,5 år. Han har assisteret mig i mit psykoterapeutiske arbejde, siden han var otte uger gammel. Et ord der gentages om ham i klinikken er, at han er rolig.

En væsentlig træning er, at han kan holde sin impuls. Vi har trænet at han kan vente og holde sin impuls, indtil han får et værsgo.👇🏻

God weekend🫶🐦‍⬛

Mon du kender det svære spørgsmål?👇🏻Hvordan kan jeg selv blive en del af løsningen, når det er den anden som er probleme...
27/08/2025

Mon du kender det svære spørgsmål?👇🏻

Hvordan kan jeg selv blive en del af løsningen, når det er den anden som er problemet?🤯

Faktakrogen:🪝

Der er en normativ forståelse af, at konflikter i familien udspringer fra et individ, en person.

Når vi interesserer os for polykriser i familieterapi, at der sker flere kriser samtidig, flytter vi fokus fra individ til systemet af kriser. Vi kan åbne op for nye muligheder at forstå relationens svære følelser på. Vi eksisterer i gensidige forbindelser med hinanden. ♾️

Vi kan løsne de svære følelser, så der igen kommer flow i familiesystemets relationer. Fremfor at vi som mennesker gør hinanden forkerte.💞

Fredags fejring 🤩Kender du det splitsekund, hvor en bog springer dig i øjnene og siger: "Tag mig med hjem!" 🤓 Først så j...
22/08/2025

Fredags fejring 🤩

Kender du det splitsekund, hvor en bog springer dig i øjnene og siger: "Tag mig med hjem!" 🤓

Først så jeg fuglene.🐦‍⬛
Dernæst hjertet. 🫀
Endelig teksten: "Atlas of the heart" af Brenè Brown (2021)👇🏻
Jeg købte bogen. 📕

Min første fugl var en nymfeparakit opkaldt efter Stoffer i tegneserien Steen & Stoffer. Jeg købte Stoffer, da jeg flyttede hjemmefra alene 19 år gammel. Stoffer var glad og begyndte at fløjte kl. 4 om morgenen. Så jeg solgte ham til en dame, der havde et stort voliere.🦜

Fugle vendte tilbage i min opmærksomhed, da Sonia Gomes, min lærer mester i SOMA Embodiment sagde: "Når du bliver bange for at gøre noget forkert, så lyt efter fugle." 🕊️

Jeg kan høre fuglekvidder, også når der ikke er fugle tilstede. Jeg bruger min fantasi. 💭

Når kroppen kommer i alarmberedskab med adrenalin og kortisol flydende rundt i blodbanerne, har kroppen brug for at lære, hvad vi ved med vores hjerne. Vi har brug for et relativt trygt sted at flytte fokus hen til. Hjertet er kroppens sladderhank og signalerer med sin rytme, hvornår der er brug for relativ tryghed og ro. Måske dine ører også har noget at lytte til som beroliger?👂🏻❤️

God weekend.🐦‍⬛

Faktakrogen🪝Narrativ SOMA terapi er komponeret af kommunikative væremåder med sprog og krop sammenvævet med kreative bil...
18/08/2025

Faktakrogen🪝

Narrativ SOMA terapi er komponeret af kommunikative væremåder med sprog og krop sammenvævet med kreative billedsproglige teknikker og fokuseringer.
🍓❤️

Intentionen er klar: at støtte menneskers transformative kraft i livssituationer, hvor vi enten er tvunget til at ændre os eller selv er dem som igangsætter bevægelse. Igshaan Adams værk: Bøjet, 2018 illustrerer den transformative kraft.👇🏻

Janne, 22 år bidrager til min bog med feedback fortælling om hendes transformative kraft som blev støttet af Narrativ SOMA terapi.

"Det jeg har fået allermest ud af, det er, at jeg har fundet byggestenene for, hvorfor jeg er, som jeg er. Hvorfor jeg gør, som jeg gør. Jeg synes, det er virkelig dejligt endelig at være nået frem til det. Kirsten hjalp mig med at lave nogle koblinger, som jeg ikke selv kunne se. Og det var ikke engang altid hende, der sagde det. Lige pludselig så klikkede det bare for mig. Jeg blev helt: “Åh.” Som om mit hjerte stoppede, fordi jeg bare var sådan: “Okay - s**t mand.” Og så kommer man jo i tanke om, hvorfor man går til psykolog. Hvorfor det er, at man betaler for det. Jeg synes, det er mega fedt, at det blev peget ud for mig. At min måde at reagere på, minder om et traume. Det giver fu***ng god mening. At kunne fortælle til mine forældre og veninder, hvorfor der er den her kobling. Hvorfor det er, at jeg gør, som jeg gør nogle gange. Det gør også, at mine pårørende har en bedre forståelse af, hvorfor jeg kan reagere, som jeg gør. Og hvorfor jeg nogle gange har det rigtig svært. Det er jo rart, at der altså ER en grund til, at man er som, som man er. I stedet for at jeg bare gik rundt og tænkte: “Okay, det er jo bare fordi, jeg ikke kan finde ud af at fungere som et normalt menneske.” 🌞

Adresse

Åbogade 36a, 1. S. T. V
Aarhus
8200

Åbningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 15:00
Lørdag 09:00 - 17:00

Telefon

+4550569932

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Robust Psykologhjælp sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Robust Psykologhjælp:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type