Ann-Helene Maack Psykoterapeut - mpf.

Ann-Helene Maack Psykoterapeut - mpf. Psykpterapeut og erhvervspsykoterapeut (mpf).

Jeg hjælper dig med at passe godt på dig selv, håndtere høje følelsesmæssige krav og sætte sunde grænser på arbejdet og i livet, så du kan tage det værdige personlige lederskab i dit liv.

14/03/2026

Efter 4 år på Skovvejen, flytter jeg til nye rammer.

Mine fysiske sessioner vil fremover foregå på Kystvejen 5D. Det er lige ved siden af Sct Olufs Kirkegård bag VOLAs showroom og lige over for Navitas, hvor der er nemt at parkere.

Det er fortsat muligt at få onlinesessioner også mandage og fredage.

Det er muligt at booke tider tirsdage, onsdage og torsdage, enten på mail kontakt@annhelenemaack.dk eller tlf 22555309.

Tiderne bliver booket hurtigt, så der kan være lidt ventetid for nye klienter, men ræk endelig ud, så finder vi ud af det.

17/01/2026

Selvomsorg i en urolig tid. Jeg har taget mig selv i at være ekstra meget på skærm på det seneste, og jeg er ikke alene.

Fordi det er urolige tider, er doomscrolling en ret naturlig respons. Hvad mon der sker i verden, er der noget nyt. Men vi får bare et ekstra problem, for meget fokus på det svære. For lidt af det, der hjælper os med at slappe af.

Så tag nogle pauser fra skærmen.
Gå en tur.
Læs en bog. Tag et bad.
Lyt til musik.
Tal med et menneske og ikke ChatGPT.

Hvordan passer du på dig selv i denne tid.
Giv gerne forslag i kommentarfeltet, så andre kan lade sig inspirere. Kæmpe kram herfra 🫶

17/01/2026

Selvomsorg i en urolig tid. Jeg har taget mig selv i at være ekstra meget på skærm på det seneste, og jeg er ikke alene. Fordi det er urolige tider, er doomscrolling en ret naturlig respons. Hvad mon der sker i verden, er der noget nyt. Men vi får bare et ekstra problem, for meget fokus på det svære. For lidt af det, der hjælper os med at slappe af. Så tag nogle pauser fra skærmen. Gå en tur. Læs en bog. Tag et bad. Lyt til musik. Tal ned et menneske og ikke ChatGPT. Hvordan passer du på dig selv i denne tid. Giv gerne forslag i kommentarfeltet, så andre kan lade sig inspirere. Kæmpe kram herfra 🫶

I dag har min mor fødselsdag, hun ville være blevet 75. Hun er savnet og elsket. At miste tidligt er definerende, noget ...
30/12/2025

I dag har min mor fødselsdag, hun ville være blevet 75.

Hun er savnet og elsket.

At miste tidligt er definerende, noget jeg har lært at leve med, men en dag som denne brænder i brystet.

Der er så meget jeg ville ønske, min mor havde set.

Billedet her tog jeg, da jeg besøgte hendes gravsted en sidste gang, og der lå en lille forpjusket fjer.

Jeg vælger at tro, at hun følger med, og jeg vælger at leve lidt mere.

15/12/2025
13/12/2025

Adresse

Kystvejen 5D, Aarhus C
Aarhus
8000

Hvad er åbningstiderne?

Tirsdag 12:00 - 18:00
Onsdag 10:00 - 18:00
Torsdag 10:00 - 18:00
Fredag 10:00 - 17:00

Telefon

+4522555309

Internet side

https://annhelenemaack.simplero.com/page/651816

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ann-Helene Maack Psykoterapeut - mpf. sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Ann-Helene Maack Psykoterapeut - mpf.:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram