Henriette - Krop & Sind

08/01/2026

2026 plus snart 8 dage! Vi er allerede godt i gang med det nye år.

Jeg har været tilbage i klinikkerne i Horsens og Aarhus siden fredag d. 2/1.

Jeg håber, at 2026 vil blive et godt år, et smukt år, et udviklende år, et inspirerende år - JA et glædeligt år. Et af de år, som vi vil huske hver især for noget, der har betydning, stort som småt.

I øjeblikket er vintervejret med sne, frost og lyset, noget jeg virkelig overgiver mig 100% til - og lader op i.
Bh. Henriette ❄🩵

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus
#2026

18/12/2025

🎄Glædelig jul og et dejligt nytår til jer alle 🎊

2025 har på flere måder været et finurligt år for mig - jeg er i hvert fald endnu engang blevet bekræftet i, at den lige vej sjældent er den rette vej. Jeg ønsker jer alle ALT det bedste. Tak for alle jer 🙏

Og mange tak til både Favn i Aarhus og bluezone - way of life i Horsens for gode samarbejder.

Vi ses i 2026. Klinikkerne holder lukket fra fredag d. 19/12 til fredag d. 2/1. Jeg stikker af sammen med min hund Ella til mit helt eget særlige happy place - et vanvittigt rart sted i Alperne!

De bedste julehilsner, Henriette 💝

11/12/2025

🤯🙃 Vi kender det alle. Når livet presser os. Læs mere i opslaget og på bloggen hos bluezonelife 🙌🙏

Føler du nogle gange, at arbejdet fylder det hele – og at balancen mellem job og privatliv forsvinder lidt? 😵‍💫💼 Du er langt fra den eneste.

Work-life balance handler ikke om at arbejde mindre, men om at skabe en hverdag, hvor du har energi til både dine opgaver og dét, der gør dig glad. ✨💙

I blogindlægget får du enkle og brugbare redskaber til, hvordan du kan sætte tydeligere grænser ✋, prioritere dig selv uden dårlig samvittighed 🌿 og skabe mere ro og harmoni i hverdagen 🧘‍♀️

Har du brug for et lille skub i den rigtige retning? 🫶🏼

Link til artiklen findes i kommentarfeltet👇🏼

04/12/2025

🙌🤩

28/11/2025

🌦️"Der er altid solskin efter regn" - et klassisk og kendt citat! ☀️

Sol og mørke. Yin og yang. Lyset viser vejen. Mørket viser dybden. Og imellem dem finder vi os selv. Solen lærer os at stråle. Mørket lærer os at mærke. Yin giver ro. Yang giver retning. Livet blomstrer dér, hvor modsætninger får love at danse.

BOOK tid til kropsterapi: https://henriette-krop-sind.dk/

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

28/10/2025

Det var her på Karsten Munk Akademiet jeg læste anatomi, fysiologi og sydomslære, da jeg blev RAB-godkendt behandler i sin tid 🙏🫶📖📝🧫🧪🧬🩻❤️

26/10/2025

🤓 Hvad betyder det egentlig at være RAB-godkendt kropsterapeut?

Når du vælger en RAB-godkendt (Registreret Alternativ Behandler) kropsterapeut, vælger du en behandler, der lever op til høje faglige og etiske standarder.

📚 Uddannelse & faglighed
En RAB-godkendt kropsterapeut har gennemført en dokumenteret, omfattende uddannelse inden for anatomi, fysiologi, sygdomslære og praktisk behandling udover basisuddannelsen til kropsterapeut. Det betyder, at du er i hænderne på en behandler med solid viden om kroppen og dens sammenhænge.

⚖️ Etik & kvalitetssikring
RAB-ordningen er din garanti for, at terapeuten arbejder efter etiske retningslinjer, har tavshedspligt og løbende vedligeholder sin faglighed gennem efteruddannelse.

💟 Tryghed for dig som klient
Du kan føle dig tryg ved, at din behandling udføres professionelt, sikkert og med respekt for både krop og sind.

At vælge en RAB-godkendt kropsterapeut handler kort sagt om tillid, kvalitet og tryghed.

HENRIETTE KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

24/10/2025

💝Overrask én, du holder af med et gavekort til kropsterapi.

Den perfekte gave til fødselsdag, jul eller til én som fortjener en pause fra hverdagens hamsterhjul 🎡

Skriv til mig på; kontakt@henriette-krop-sind.dk eller ring på 4054 4373.

Jeg mailer et elektronisk gavekort på den ydelse, du ønsker at give - eller på en værdi.

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

13/10/2025

Spændende læsning om magnesium 👌

Magnesium & Dit Nervesystem 🌙
Jeg er lige faldet over en spændende artikel, hvor en kardiolog, Dr. Aurelio Rojas, slår fast, at tidspunktet for indtag af magnesium er nøglen til at maksimere fordelene for dit nervesystem og din søvn. Og det resonerer SÅ stærkt med det, vi arbejder med i MANUVISION kropsterapi og traumebehandling!
✨ Hvorfor magnesium lige før sengetid? ✨
Dr. Rojas anbefaler magnesium ca. 1-1,5 time før du skal sove, og det giver god mening set fra et kropsterapeutisk perspektiv:

* Aktivér Ro-systemet (Det Parasympatiske Nervesystem): Magnesium stimulerer det system, din krop bruger til at hvile og lukke ned. I kropsterapi arbejder vi netop med at balancere nervesystemet og flytte dig fra kamp/flugt/frys tilstand til ro og hvile. Magnesium kan være en fantastisk støtte til dette indre skift!

* Sænker Kortisol (Stresshormonet): Magnesium hjælper med at reducere kortisolstigningen om natten. Et ureguleret nervesystem holder ofte kortisolniveauet højt, hvilket forstyrrer den dybe søvn. Hvis du er stresset, vågner anspændt eller har et overbelastet nervesystem, kan dette være en gamechanger!

* Fremmer Ro-Neurotransmitteren GABA: Mere magnesium = bedre syntese af GABA, den vigtigste neurotransmitter for afslapning og søvn. Det hjælper musklerne med at slappe af og mindsker kramper og spændinger om natten.
Kort sagt: Magnesium er en naturlig regulator af nervesystemet.

For mig, er al støtte til at hjælpe kroppen med at finde tilbage til ro og hvile guld værd!

👉 Er du én af dem, der tager det om morgenen? Overvej at flytte dit indtag til aftenen og mærk forskellen i din søvnkvalitet og ro!

Har du et overbelastet nervesystem, der har brug for et dybere skub mod ro? Så book en session og lad os sammen arbejde med dine udfordringer.

Læs artiklen her https://www.menshealth.com/it/alimentazione/integratori/a65434263/ora-esatta-assumere-magnesio/?fbclid=IwT01FWANZbx1leHRuA2FlbQIxMAABHsOqkGXL30bFeiUF1OGiqh0sohxiDztbJYbAEkbaJoOr84rMlY5sJH6-eOBa_aem_r9Hj_ePwkk31CkJzaRSSOw

07/10/2025

🙌 Pulseringer! Hvad er det for noget ?

Når vi i kropsterapien pulserer kroppen (laver rytmiske bevægelser i klientens krop på briksen), gør vi det ikke tilfældigt. Pulseringen er en målrettet terapeutisk metode, der arbejder både fysisk, psykisk og energetisk. Pulseringeren kan være blide, men nogle gange også mere dynamiske.

Vi pulserer kroppen for at:

🔸løsne spændinger
🔸berolige nervesystemet
🔸øge kropsbevidstheden
🔸genskabe naturlig rytme, energi og flow
🔸frigøre åndedrættet
🔸"tune ind" på klientens rytme

Personligt elsker jeg pulseringer. De får mig med det samme ud af hovedet - og helt ned i kroppen. Måske vi ses i klinikken i Horsens eller Aarhus 🙌

Book tid til kropsterapi her: https://henriette-krop-sind.dk/

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

05/10/2025

🎡 Enkel livsstilsinspiration - på en helt almindelig søndag aften.

🔸Du behøver ikke mere for at føle dig rig – du behøver bare at være til stede.
Mærk solen, grin højt, rejs let, elsk stort.
Det er de små øjeblikke, der gør livet stort.

🔸Giv slip på jagten efter mere – og begynd at samle på det, der virkelig betyder noget. Saml på øjeblikke, ikke ting. Minderne varer længere end noget, du kan købe. Fyld livet med oplevelser, grin og nærvær. Resten er bare støj.

Book tid til kropsbehandling på: https://henriette-krop-sind.dk/- saml et øjeblik.

HENRIETTE - KROP & SIND
Klinik i Horsens & Aarhus

01/10/2025

Noget om hovedpine - se og læs med her 🤯🙏😊