03/10/2025
🍂 EFTERÅRET er knyttet til METALFASEN i kinesisk medicin🍂
Efteråret er tiden, hvor naturen giver slip. Træerne slipper deres blade, og frugter falder til jorden, hvor de langsomt integreres og bliver til næring for nyt liv.
Det er en smuk påmindelse, til os mennesker, om også at slippe det, vi ikke længere har brug for, både fysisk og følelsesmæssigt, for at skabe plads til noget nyt og mere nærende.
Energiens naturlige bevægelse i denne fase er INDAD
Planter og træer trækker næringsstofferne tilbage til stamme og rodnet for at bevare livskraften i den mørke tid. Vi gør det samme – bliver lidt mere indadvendte, har mindre lyst til sociale aktiviteter og et større behov for hvile. Det er ikke svaghed – det er naturens rytme.
LUNGERNE og TYKTARMEN er de organer, der er knyttet til efteråret og metalfasen. Lungerne forbindes med SORG, og tyktarmen med evnen til at GIVE SLIP, både fysisk og følelsesmæssigt.
Det kan være en udfordrende tid - særligt hvis vi bærer på ubearbejdet sorg. Men når vi tør møde den og give den plads, kan der opstå transformation og mulighed for fornyelse.
Rent fysisk oplever mange også i denne tid lunge- og luftvejsproblemer såsom hoste, virus, forværring af astma og lignende.
I klinikken ser jeg ofte, hvordan efteråret igangsætter dybere processer hos klienter – både fysisk og mentalt. Det er en oplagt periode til at støtte kroppen med varme, ro og refleksion, samt behandlinger der kan styrke IMMUNFORSVARET og hjælpe med at give slip på det, der ikke længere tjener krop eller sind.
✨Du er hjertelig velkommen, hvis du har brug for støtte i denne overgangstid eller bare ønsker at lytte lidt mere til, hvad kroppen og årstiden kalder på🍁
