Trøjborg Lægehus

11/09/2025

Lægehusets hjemmeside 💻

På troejborglaegehus.dk kan du finde mange nyttige informationer om huset og om os😊

Du kan læse om, hvilke konsultationsformer der findes, få vejledning til at booke tid online, se billeder af personalet, læse om hvad de forskellige faggrupper ser af problemstillinger og meget mere.

Under “praktisk information “ finder du også flere links som kan være nyttige.

Online kan du booke tider ved konsultationssygeplejersker, jordemødre, laboratorie og nogle af husets læger. Der kan kun i begrænset omfang bookes tider online ved speciallæger. Kontakt sekretariatet ved behov for hjælp til tidsbestilling. Du kan læse mere og se vejledning til booking her

09/09/2025

Mine knogler 🦴🦴🦴

Mine Knogler er en app til dig, der har brug for mere information om osteoporose.

Appen er udviklet sammen med en rækker forskere og eksperter og testet sammen med Sundhedsstyrelsen.

I app’en kan du få den senest opdaterede viden om osteoporose, få hjælp til at forstå din dxa scanning, beregne dit daglige indtag af kalk m.m.

App’en kan hentes gratis i Google Play eller App Store.

04/09/2025

HUSK sundhedskortet når du besøger lægen 💳

Sundhedskortet er din dokumentation for, at du har ret til gratis lægehjælp. Det er også klinikkens dokumentation til Sygesikringen for, at du har været her.

Sundhedskortet kan medbringes fysisk eller som app på din telefon.

01/09/2025

Mine Symptomer

Mine symptomer er et selvhjælpsprogram, som tilbyder viden og forklaringer til patienter om deres symptomer.

Programmet er internetbaseret.

For at deltage skal du henvises fra din egen læge. Målgruppen er patienter med almindelige symptomer, hvor der er risiko for et længerevarende forløb.

Tal med din læge hvis du er interesseret i at høre mere.

28/08/2025

Stressreduktion på recept 🧘

Dansk Center for Mindfulness laver fra august 2025 et forskningsprojekt, som skal undersøge hvordan videnskabeligt dokumenteret behandling implementeres i sundhedsvæsenet.

Patienter med stress kan derfor henvises til stressreduktion på recept til et 8-ugers Mindfulness-baseret forløb.

Tal med din behandler om det, hvis du har stress og kunne være interesseret i at høre mere.

26/08/2025

Nyt fra Folkesundhed Aarhus

Er du forældre til et ungt menneske? Så læs med her 👇
Det er gratis at deltage. For at sikre dig en plads til workshoppen, skal du tilmelde dig her: https://forms.office.com/e/CFw7x74DiQ

25/08/2025

Lændesmerter 😩

Lændesmerter (lave rygsmerter) er en folkesygdom. Man regner med at 60-70% af befolkningen vil få sådanne smerter i løbet af livet.

Ofte kan det trænes væk.

Du kan læse mere på sundhed.dk og her kan du også se øvelsesfilm og se i hvilke tilfælde, du skal kontakte lægen.

Vi samler dine sundhedsdata og gør det nemt for dig at få overblik over din sundhed og sygdom. Du kan også bruge sundhed.dk til at søge efter en behandler, finde information om sundhed og sygdom, læse om patientrettigheder og meget mere. Log på og se dine egne sundhedsdata.

22/08/2025

Råd om kost fra Sundhedsstyrelsen 🍏🍎

På nedenstående link kan du læse mere om de generelle, officielle kostråd.

På Sundhedsstyrelsens hjemmeside finder du flere råd ift. kost til gravide, ammende, børn og ældre.

Børn fra 2 år og voksne anbefales at følge De officielle Kostråd. Børn og voksne, der har mælkeallergi, anbefales et tilskud af calcium. Børn og voksne, der får begrænset sollys, anbefales et tilskud af D-vitamin.

20/08/2025

Sådan bliver man læge 🩺🥼

Medicinstudiet på universitetet tager 6 år, når man har gennemført dette - så er man læge. Herefter skal lægen ud i den kliniske basisuddannelse (KBU), dette tager 1 år (1/2 år på en sygehusafdeling og 1/2 år i en almen praksis).

Herefter skal der træffes valg om hoveduddannelse - specialisering. Det er et stort valg, og lægen har derfor mulighed for at prøve forskellige specialer af før endelig beslutning - det kaldes en introstilling og er af 1/2 års varighed.

Herefter er det så hoveduddannelsen til speciallæge. Hoveduddannelsen i almen medicin er bygget op af flere dele:

Første del (fase 1) er 1/2 år i almen praksis.
Derefter 2 1/2 år fordelt på forskellige sygehusafdelinger, hvor lægen har enkelte dage i praksis (samme praksis som i fase 1).

Anden del i praksis (fase 2). Her er det igen 1/2 år i praksis og igen sammen praksis som i fase 1.

Tredje del (fase 3) er sidste del og består af 1 år i en ny praksis og herefter kan lægen kalde sig speciallæge i almen medicin.

18/08/2025

M i n d h e l p e r 🤕

Mindhelper er en digital platform for unge mellem 13-20 år, hvor du kan få viden om mental sundhed og deltage i gratis online forløb om angst og mindfulness. Selvom den er rettet mod unge kan mange af rådene og øvelserne bruges af alle.

Mindhelper.dk er Danmarks største informationshjemmeside for unge mellem 13-20 år om mental sundhed. På Mindhelper.dk kan du blandt andet få hjælp til:
Trivsel
Håndtering af problemer
Personlig rådgivning
Hvor du kan få yderligere hjælp
Læs mere om muligheder for hjælp på Mindhelpers hjemmeside.

Mindhelper drives af de 5 regioner – fra Center for Digital Psykiatri

Mindhelper hjælper dig med alt fra hverdagsproblemer til hårde tider. Besøg os nu og få et skub i den rigtige retning.

14/08/2025

Husk at bestille tid til screening for livmoderhalskræft

Alle danske kvinder mellem 23 og 64 år tilbydes at deltage i screeningspogrammet.

Du bliver indkaldt via din e-boks og skal derefter bestille tid hos din egen læge.

Læs mere på sundhedsstyrelsens hjemmeside:

Der er omkring 340 nye tilfælde af livmoderhalskræft om året i Danmark, og hvert år dør omkring 90 kvinder af sygdommen. Siden 2006 er alle danske kvinder mellem 23 og 64 år blevet tilbudt at blive undersøgt for livmoderhalskræft.

12/08/2025

Test din risiko for knogleskørhed 🦴

Mange lever med osteoporose (knogleskørhed) uden at være klar over det.

På Osteoporoseforeningens hjemmeside kan du teste din risiko og læse om, hvordan du lever knoglesundt.

Foredrag til dig som lige har fået diagnosen, eller dig som for nyligt har haft et brud. Mød også op til årets generalforsamling og hør om foreningens vigtige arbejde.