25/10/2025
КАК Я ПРОЖИЛА РАЗВОД!
(случай из практики)
Когда я переживала развод я не справлялась. Я ненавидела слабую. Ругала, обвиняла. Я не могла жить с собой, с той, которую оставили. Мне было трудно , мне потребовалось несколько лет, я считала себя во всем виноватой. Когда муж начал отношения с другой женщиной, я рассыпалась на кусочки, боль от предательства была непереносимой.
Чувства вины, что не смогла сохранить семью, быть с мужчиной, которого люблю разрывали изнутри. Я была в депрессии, с детьми и собакой. Мне было больно, стыдно и единственное что помогало-алкоголь. Одно накладывалось на другое. Контакт с детьми был потерян, муж приходя навестить детей всякий раз пренебрегал контактом, мог сказать что-то обидное. Это убивало меня. Моя жизнь была кончена, ничто было не интересно.
Как я проживала развод
В один из вечеров я снова наливала вино, уже тогда я старалась делать это чтобы дети не видели. Они определяли мое состояние не по бутылкам в мусорном ведре, а по скрипу полки кухонного шкафа. Дети пьющих родителей хорошо знают, как открывается дверной замок, по повороту ключа определяют состояние родителя. Прекрасно слышать дверцу кухонного шкафа и по шагам определяют сколько уже выпито. В один из дней, перейдя на более крепкий алкоголь, я осознала, что дальше есть два пути: или остановиться; или остановится что-то другое. С того дня я не пью.
Затем был стыд, не только перед обществом, но и перед детьми. Я винила и поедала себя за слабость, которая была не позволительна. Как будто я не могла быть слабой. Снова было одиноко, холодно и жестоко. Но, к счастью, была работа, дети, дом и маленькая собака, которые все это время оставались рядом. Чтобы увидеть это все, потребовалось время.
Что происходит? Почему я страдаю? Почему я несчастна? Что с моей жизнью? Как мне справиться и выйти из этого ада? Эти вопросы звенели в моей голове. На тот момент было около 5 лет после развода. Как будто эти годы с изменой, предательством, разводом выжали меня, изменили, но, к счастью, не убили.
День за днем я привыкала к рутине, которую старалась полюбить. В интересы детей, которые я раньше воспринимала на автомате постепенно стала вникать, контакт налаживался. Появилось время для прогулок, а не для вина и пустых разговоров с подругами. Пустоту я научилась заполнять книгами, фильмами, игрой с детьми. Постепенно я начала улыбаться. Первый раз я почувствовала радость жизни и то, что я выжила, обычным осенним днем. Мы гуляли в парке, я держала за руку дочь, а сын катался на велосипеде. Я остановилась и посмотрело на небо. Солнце согревало мое лицо, а запах листьев напомнил о жизни и моменте, в котором я. В этот момент я почувствовала, что я не одна, что я выжила, моя жизнь продолжается.
Чувство беспомощности, одиночества, слабости, вины постепенно сменялись любовью и радостью. Эти маленькие шаги стали началом изменений. Мне снова хотелось жить.
Случай из практики. Разрешение на публикацию получено.
Как вы проживали развод? Тонули в бокале или смогли быстро справится?
Если вы хотите разобраться, что происходит со мной, почему я одинока, почему я в созависимых отношениях, почему мужчины используют меня👉 вам может помочь курс. https://www.b17.ru/go_9c6
Записаться на консультацию ☎️+45-92-99-19-40
#развод
#дания
