22/10/2025
Jeg tror på, at stress bør kategoriseres som en sygdom, fordi det skal tages alvorligt. Uden at forveksle stress med begrebet travlt selvfølgelig…
Stress er en kompleks situation, der for de fleste først opdages, når kroppen taler så tydeligt et sprog, at det ikke kan undgås: Spændinger, synsforstyrrelser, tankemylder humørsvingninger, søvnproblemer osv.
At komme videre fra stress er en lige så kompleks affære:
1: Lektionen skal læres – Hvorfor kan jeg ikke opretholde balancen i livet?
2: Hvornår er det jeg mister overblikket og kontakten til mig selv og min krop? Mange oplever det som om, at de ubevidst har afskåret forbindelsen mellem hovedet og kroppen.
3: Symptomerne skal behandles – Ingen kommer videre uden søvn eller uden overskuddet ved at opleve lettelsen, når de fysiske symptomer lindres.
4: Erkendelserne skal gøres til virkelige handlinger for dit fremtidige jeg og det liv, du ønsker at leve, med dem du holder af.
Hvis det skal lykkes, er det vigtigt at behandle både krop og psyke, og i særdeleshed det, der binder krop og psyke sammen: Dit nervesystem – HELE dit nervesystem.
Jeg har hjulpet mange med stress, og det har jeg kunnet fordi, jeg har redskaberne til at arbejde med dine fysiske symptomer, din psyke og dit nervesystem, så hele dig – hele dit system - krop, sind og ånd - i enighed finder en holdbar løsning for dig og dit liv.
