René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching

René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching Jeg tilbyder kropsterapeutiske behandler i Aarhus og Horsens- jeg er certificeret Totum Kropsterapeut

HejJeg hedder René - det er mig der har biksen her 😉Jeg tænkte det var på tide at præsentere mig selv lidt for de mange ...
18/08/2025

Hej
Jeg hedder René - det er mig der har biksen her 😉
Jeg tænkte det var på tide at præsentere mig selv lidt for de mange nye følgere.

Toget er mit ‘ride’ fra mit hjem i Horsens til klinikken i Aarhus
Ellers har jeg efter mange forsøg fundet stor glæde i at løbe - og det er en fremragende måde for mig at bevare den gode dialog med min krop.

Musik er en stor del af mit liv; nyder at høre musik spillet på ægte instrumenter og af ægte mennesker; og helst i vores reserve-hjem i

Jeg er gift med Trine og vores lille flok består af 5 unge mennesker og 2 børnebørn.

Kropsterapien er min hylde; og når folk spørger hvad det er, så siger jeg “Det finder du bedst ud af ved at mærke det på din egen krop” 😉

Tak for at du følger med her - det varmer 🙏🏻

Jeg håber solen skinner på din vej ☀️

Angst kan føles som en storm – men kroppen bærer også på et stille sted.I kropsterapien arbejder vi nænsomt med berøring...
12/08/2025

Angst kan føles som en storm – men kroppen bærer også på et stille sted.

I kropsterapien arbejder vi nænsomt med berøring, bevægelse og åndedræt, så kroppen kan slippe den uro, der holder angsten fast.

Her er der ingen hast.
Kun tid til at mærke dig selv og skabe plads til roen, der allerede bor i dig.

💬 Hvad er det første, du mærker i kroppen, når du føler angst?

📌 Gem opslaget, hvis du vil mindes om, at roen kan starte i kroppen.

Der skal være fordele ved at være fast klient - så derfor lidt opdatering af fordele for dig.Og det gælder både i Aarhus...
04/06/2024

Der skal være fordele ved at være fast klient - så derfor lidt opdatering af fordele for dig.

Og det gælder både i Aarhus og Horsens 👌

Velkommen på min briks.

Kærlig hilsen René

👣 3 konkrete øvelser til din fod 👣Fleksible og mobile fødder bidrager til en bedre fodstilling og hjælper dig også på de...
26/05/2024

👣 3 konkrete øvelser til din fod 👣

Fleksible og mobile fødder bidrager til en bedre fodstilling og hjælper dig også på det mentale plan.

Jeg tvivler også.Min tvivl på mig selv og mine egne evner er blevet markant mindre.Jeg har altid frygtet at stikke næsen...
12/04/2024

Jeg tvivler også.

Min tvivl på mig selv og mine egne evner er blevet markant mindre.

Jeg har altid frygtet at stikke næsen frem, tage min plads. Frygtet at fylde for meget. Eller at der var nogen som pegede på mig og grinede af mig og min fejlbarlighed.

Den grundfølelse er erstattet af et bedre fodfæste i mig. Det betyder dog ikke at tvivlen er væk; den stikker næsen frem med jævne mellemrum 👌

Men tvivlen er blevet min ven og lærermester; for når den dukker op, så er der altid et budskab til mig. Så jeg er begyndt at lytte. Lytte til min tvivl.

Lytter du til din tvivl?
Og hvad lærer du af din tvivl?

Hvis ikke du lytter til din tvivl, så lad mig støtte dig - book en tid, så støtter jeg dig i tvivlen 🙏🏻💖

Glædelig weekend.

Kærlig hilsen
René

🌿 Frigør Din Krop Fra Spændinger med Kropsterapi! 🌿Er du træt af at kæmpe med myoser og spændinger, der begrænser din be...
02/04/2024

🌿 Frigør Din Krop Fra Spændinger med Kropsterapi! 🌿

Er du træt af at kæmpe med myoser og spændinger, der begrænser din bevægelsesfrihed og forhindrer dig i at leve livet fuldt ud? 🤔 Lad os hjælpe dig med at genoprette balance og velvære med kropsterapi! 💆‍♂️💆‍♀️

🔍 Målrettet Massage: Kropsterapeuten identificerer og løsner op for stramme muskler og irriterende knuder, der forårsager smerte og ubehag.

🙌 Dybdegående stræk: Gennem skræddersyede stræk hjælper vi med at forlænge og løsne muskler og sener, hvilket øger din fleksibilitet og mobilitet.

💫 Stimulerer blodcirkulationen: Ved at øge blodgennemstrømningen til de berørte områder fremmer vi heling og reducerer betændelse og ømhed.

🌬️ Stressreduktion: Lad os hjælpe dig med at slippe af med stress og spændinger med beroligende pulseringer og dyb vejrtrækning, der bringer ro og indre fred.

💡 Øger kropsbevidstheden: Ved at øge din opmærksomhed på din krop og dens signaler hjælper vi dig med at forebygge fremtidige spændinger og ubehag.

👉 Kontakt os i dag for at planlægge din næste kropsterapibehandling og oplev fordelene ved en friere, mere afslappet og smertefri krop! 💫✨

Min egen vej ud af stress var lang.Og selvom jeg er raskmeldt, så lever jeg hver dag med stressen.Husk at tage hånd om d...
30/03/2024

Min egen vej ud af stress var lang.
Og selvom jeg er raskmeldt, så lever jeg hver dag med stressen.

Husk at tage hånd om dig, fortæl folk omkring dig hvordan du har - og giv plads til at være sårbar, giv plads til at andre må støtte dig og giv plads til at du giver dig selv støtte og omsorg.

Vent ikke til i morgen, begynd at vise dig selv omsorg i dag ❤️

Nogle gange hjælper det at sige det højt, så vær så artig, hvad stresser dig lige nu?

Fra lidelseshistorie til en gaveI dag hørte jeg mig selv sige følgende:“Min stress fortalte mig at jeg var gået den fork...
20/03/2024

Fra lidelseshistorie til en gave

I dag hørte jeg mig selv sige følgende:

“Min stress fortalte mig at jeg var gået den forkerte vej, og via min pause kom jeg tilbage på sporet.
Da jeg fik modermærkekræft i øjet, fik jeg skærpet min evne til at se på det vigtigste”

Gaver kommer nogle gange i indpakninger som vi ikke helt forstår og kan gennemskue ved første blik 😉

Min opgave til dig:

Se på nogle af de slag livet har givet dig.
Prøv at se hvilken gave du kan tage med dig fra lige præcis den situation.

Og hvis du er rigtig modig, så vil jeg elske at du deler det herunder 🙏🏻

Dine fødder er din retningTag et kig ned og se hvilken retning dine fødder har - peger de samme vej som resten af din kr...
09/02/2024

Dine fødder er din retning

Tag et kig ned og se hvilken retning dine fødder har - peger de samme vej som resten af din krop?

Når der ikke er sammenhæng mellem føddernes retning og den øvrige krops retning, så medfører det skader eller smerte i kroppen.

Det er et simpelt ‘trick’ til at blive bevidst om en ubalance inden i dig.

Har dine fødder en tydelig retning?

Hvis ikke, så book din tid via link i bio, så får vi skabt balance i fællesskab 🙏🏻

Kender du dine egne forsvarsmønstre?For mit eget vedkommende, så kan jeg i nogle tilfælde, hvis jeg føler mig usikker el...
07/02/2024

Kender du dine egne forsvarsmønstre?

For mit eget vedkommende, så kan jeg i nogle tilfælde, hvis jeg føler mig usikker eller utilstrækkelig når jeg møder en jeg kender eller et helt nyt menneske, så placerer jeg mine hænder/arme, så de skaber en beskyttelse for min brystkasse.

Og i andre tilfælde placerer jeg mine arme henover ryggen, for at beskytte min ryg mod noget der pludselig kunne komme listende op på mig.

Alt sammen et forsvarsmønster, som jeg kan lade falde når jeg får større bevidsthed og forståelse for det.

Her er en lille kærlig opgave til dig ❤️

Prøv at iagttage, hvad du gør med dine hænder/arme, når du interagerer med andre, det kan være nye bekendtskaber, gamle relationer, din chef, din kollega.

Og vigtigst af alt, hvad sker der indeni dig, når du opdager dit forsvarsmønster?

Del gerne din oplevelse i kommentarfeltet 🙏🏻

Adresse

Østergade 1, 1. Sal
Aarhus
8000

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type