René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching

René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching Jeg tilbyder kropsterapeutiske behandler i Aarhus og Horsens- jeg er certificeret Totum Kropsterapeut

02/11/2025

Dagen sætter sig i kroppen – i skuldrene, i kæben, i åndedrættet.

Før du lukker øjnene, så giv kroppen beskeden: “Det er tid til at give slip.”

🫁 Træk vejret ind gennem næsen.
🍂 Suk ud gennem munden.
🤲 Lad hænderne glide ned langs arme eller bryst, som om du stryger dagen af dig.

Tre åndedrag.
Det er nok.

Kroppen husker ro, når du minder den om det.

27/10/2025

INTROTILBUDDET LUKKER NED PÅ FREDAG DEN 31/10 kl 23.59

Så hvis du skal nå at fange introtilbuddet til den uhørt lave pris, så er det nu.

November fører noget nyt med sig; men ikke til samme lave pris.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Kærlig hilsen René

Kropsterapi er også at give plads til de følelser i kroppen, som ikke har fået plads i lang tid.Det at lære at forstå be...
25/10/2025

Kropsterapi er også at give plads til de følelser i kroppen, som ikke har fået plads i lang tid.

Det at lære at forstå begrænsningen er en vej mod at du kan træde ind i en mere autentisk version af dig; den person som har været holdt tilbage.

Ofte oplever jeg klienter som mærker en dyb, dyb rullende latter, som bevæger sig over i et grineflip; hvor der pludselig bliver plads til at tårerne får plads i noget let og legesygt.

Så smukt kan det være at møde en mere autentisk version af dig.

Forstå hvad der har manglet plads i dig og i dit liv.

Følelsen af at løbe i efterårsregnen og sparke til bunker af blødt løvfald som hvirvler op. Mærke letheden og glæden i det frie og legesyge.

Du må godt.

Du må godt.

Du må godt.

Vi ses snart 🫴🏼

Kærlig hilsen René

Efterårets melankoli er ikke forkert.Den er kroppens måde at rense ud på – en stille bevægelse gennem lungerne.Når vi ti...
18/10/2025

Efterårets melankoli er ikke forkert.

Den er kroppens måde at rense ud på – en stille bevægelse gennem lungerne.

Når vi tillader åndedrættet at bevæge sorgen, løsner kroppen og sindet sig naturligt.

🌬️ Suk. Giv slip. Mærk livet komme ind igen.

14/10/2025

Når kroppen giver slip, skabes der rum.

Det er her, vi begynder at mærke os selv igen – ikke gennem hovedet, men gennem åndedrættet, vævet, pulsen.

I kropsterapien ser jeg det øjeblik, hvor skuldrene synker, brystet åbner, og åndedrættet finder sin naturlige rytme.

Lungerne giver os evnen til at modtage liv, til at lade frisk energi strømme ind.

Tyktarmen hjælper os med at give slip på det, der ikke længere nærer os.

Når disse to bevægelser er i balance, opstår der en ro – ikke som fravær af noget, men som nærvær i alt.

Efterårets energi handler ikke kun om at slippe…

Den handler om at skabe plads til det, der er sandt.

🌬️ Træk vejret. Mærk. Modtag.

🗓️ Book din tid via link i bio

Derfor!Svaret på dit spørgsmål: “Hvorfor bør jeg gå til kropsterapi?”🗓️ Book via link i bio
13/10/2025

Derfor!

Svaret på dit spørgsmål: “Hvorfor bør jeg gå til kropsterapi?”

🗓️ Book via link i bio

Efteråret bevæger sig i kroppen som et stille suk.Lungerne og tyktarmen arbejder sammen om én ting: balancen mellem at t...
12/10/2025

Efteråret bevæger sig i kroppen som et stille suk.

Lungerne og tyktarmen arbejder sammen om én ting: balancen mellem at tage ind og at give slip.

Når vi ærer den rytme – både fysisk og følelsesmæssigt – finder kroppen ro og klarhed.

🍂 Hvad er du klar til at give slip på denne sæson?

🗓️ Book din tid via link i bio

Der skal være fordele ved at være fast klient - så derfor lidt opdatering af fordele for dig.Og det gælder både i Aarhus...
04/06/2024

Der skal være fordele ved at være fast klient - så derfor lidt opdatering af fordele for dig.

Og det gælder både i Aarhus og Horsens 👌

Velkommen på min briks.

Kærlig hilsen René

👣 3 konkrete øvelser til din fod 👣Fleksible og mobile fødder bidrager til en bedre fodstilling og hjælper dig også på de...
26/05/2024

👣 3 konkrete øvelser til din fod 👣

Fleksible og mobile fødder bidrager til en bedre fodstilling og hjælper dig også på det mentale plan.

Jeg tvivler også.Min tvivl på mig selv og mine egne evner er blevet markant mindre.Jeg har altid frygtet at stikke næsen...
12/04/2024

Jeg tvivler også.

Min tvivl på mig selv og mine egne evner er blevet markant mindre.

Jeg har altid frygtet at stikke næsen frem, tage min plads. Frygtet at fylde for meget. Eller at der var nogen som pegede på mig og grinede af mig og min fejlbarlighed.

Den grundfølelse er erstattet af et bedre fodfæste i mig. Det betyder dog ikke at tvivlen er væk; den stikker næsen frem med jævne mellemrum 👌

Men tvivlen er blevet min ven og lærermester; for når den dukker op, så er der altid et budskab til mig. Så jeg er begyndt at lytte. Lytte til min tvivl.

Lytter du til din tvivl?
Og hvad lærer du af din tvivl?

Hvis ikke du lytter til din tvivl, så lad mig støtte dig - book en tid, så støtter jeg dig i tvivlen 🙏🏻💖

Glædelig weekend.

Kærlig hilsen
René

🌿 Frigør Din Krop Fra Spændinger med Kropsterapi! 🌿Er du træt af at kæmpe med myoser og spændinger, der begrænser din be...
02/04/2024

🌿 Frigør Din Krop Fra Spændinger med Kropsterapi! 🌿

Er du træt af at kæmpe med myoser og spændinger, der begrænser din bevægelsesfrihed og forhindrer dig i at leve livet fuldt ud? 🤔 Lad os hjælpe dig med at genoprette balance og velvære med kropsterapi! 💆‍♂️💆‍♀️

🔍 Målrettet Massage: Kropsterapeuten identificerer og løsner op for stramme muskler og irriterende knuder, der forårsager smerte og ubehag.

🙌 Dybdegående stræk: Gennem skræddersyede stræk hjælper vi med at forlænge og løsne muskler og sener, hvilket øger din fleksibilitet og mobilitet.

💫 Stimulerer blodcirkulationen: Ved at øge blodgennemstrømningen til de berørte områder fremmer vi heling og reducerer betændelse og ømhed.

🌬️ Stressreduktion: Lad os hjælpe dig med at slippe af med stress og spændinger med beroligende pulseringer og dyb vejrtrækning, der bringer ro og indre fred.

💡 Øger kropsbevidstheden: Ved at øge din opmærksomhed på din krop og dens signaler hjælper vi dig med at forebygge fremtidige spændinger og ubehag.

👉 Kontakt os i dag for at planlægge din næste kropsterapibehandling og oplev fordelene ved en friere, mere afslappet og smertefri krop! 💫✨

Min egen vej ud af stress var lang.Og selvom jeg er raskmeldt, så lever jeg hver dag med stressen.Husk at tage hånd om d...
30/03/2024

Min egen vej ud af stress var lang.
Og selvom jeg er raskmeldt, så lever jeg hver dag med stressen.

Husk at tage hånd om dig, fortæl folk omkring dig hvordan du har - og giv plads til at være sårbar, giv plads til at andre må støtte dig og giv plads til at du giver dig selv støtte og omsorg.

Vent ikke til i morgen, begynd at vise dig selv omsorg i dag ❤️

Nogle gange hjælper det at sige det højt, så vær så artig, hvad stresser dig lige nu?

Adresse

Østergade 1, 1. Sal
Aarhus
8000

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til René Lyskjær - Kropsterapi & Coaching:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type