Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 20:30 Tirsdag 09:00 - 20:30 Onsdag 09:00 - 20:30 Torsdag 09:00 - 20:30 Fredag 09:00 - 20:00 Lørdag 09:00 - 20:00 Søndag 09:00 - 20:00

Feminin Spiritualitet m/ Camilla Hvidbak

Hjem
Danmark
Aarhus
Feminin Spiritualitet m/ Camilla Hvidbak

Terapeutisk Yoga /
Terapeutisk Yoga Uddannelse /
Holistisk Ledelse Uddannelse /
1:1 Holistisk Coaching /
1:1 Holistisk Wellness mag.

En Kapha-skildpadde
Jeg indledte min yogapraksis, da jeg som 18-årig ventede min datter Anna. Jeg husker, at jeg var målløs over de mange positive effekter af min yogapraksis. Siden dengang har yoga foldet sig ud for mig med mange nye facetter og svimlende smukke dybder. I december 2014 tog jeg på en rejse til Indien , hvor jeg oplevede det autentiske Ashramliv hos Arhanta Yoga ® Ashram India. I den forbindelse tog jeg min første ‘rigtige’ yogauddannelse (200 RYT). Jeg har siden haft private yoga hold i Aarhus centrum, arbejdet hos de 2 bedste yogastudier i Aarhus; Hamsa Yoga Studio og Yoga Collective og afholdt Mindful Yoga Retreats i Portugal. I dag kan jeg ikke pege på en grænse mellem hvad der er mig, og hvad der er yoga. Der er så utrolig meget yoga i min personlighed og i min livsstil – og der er rigtig meget mig i min yoga-praksis. Jeg har fundet min identitet som Kapha-skildpadde med naturligt flair for blid og terapeutisk Yoga. Jeg integrerer mindfulness, self-compassion, spirituel coaching, Reiki healing og aromaterapi i mine klasser, og jeg oplever et næsten håndgribeligt nærvær og en meget rørende fordybelse hos mine gæster. Jeg er 100% mig selv i mødet med dig og mine personlige signatur-styrker har alle fundet vej ind i min undervisning. Den praksis jeg deler med mine gæster, afspejler derfor også altid min egen rejse. Derfor vil du som gæst opleve et personligt og kærligt yoga-rum, hvor du mærker, at der er plads til dig – lige som du er.

——– • • ❖ • • ——–

Jeg er cand. i Filosofi & idéhistorie med speciale i organisation og forandringsprocesser. Hun er EMCC akkrediteret Master of Coaching fra Copenhagen Coaching Center med speciale i sit eget koncept Mindful Coaching, som blev bedømt med karakteren 12. Jeg er desuden internationalt certificeret yoga-instruktør fra Arhanta Yoga i Indien (Yoga Alliance 200 RYT) og har afsluttet Therapeutic Yoga Training Program hos Cheri Clampett og Arturo Peal, Integral Yoga Institute New York. Jeg er initieret i Reiki Healing niveau 1 og 2, og har dertil en lang række kurser i afkroge af yoga, mindfulness og coaching.

03/12/2025

Truly, he taught us to love one another

His law is love and his gospel is peace

Chains shall he break, for the slave is our brother

And in his name all oppression shall cease

Sweet hymns of joy in grateful chorus raise we

Let all within us praise his holy name

Fall on your knees

O hear the angel voices

O night divine

O night when Christ was born

✨🌟✨

Decembermorgen hjerte-stemning her.

Jeg forbereder opstart på 3. runde af Holistisk Ledelse og føler mig fuldstændigt bimlende taknemmelig for at have et arbejdsliv, med forskellige smukke smukke opgaver, som alle har hele mit hjerte ♥️

Og så her i mit nye hood i dejlige København. Ovenpå mit gospelkor på Østerbro i går og dybt forløsende stemmehealing-workshop på Frederiksberg hele weekenden.

Med stærk ost og varm kaffe.

Let all within me praise her holy name 🙏🏼

PS. Opstart på Lykkehjem 9. December.
Bib mig for info. Du er varmt velkommen!

28/10/2025

Your pain is the breaking of the shell
that encloses your understanding.

Even as the stone of the fruit must break, that its
heart may stand in the sun, so must you know pain.

And could you keep your heart in wonder
at the daily miracles of your life, your pain
would not seem less wondrous than your joy;

And you would accept the seasons of your
heart, even as you have always accepted
the seasons that pass over your fields.

And you would watch with serenity
through the winters of your grief.

Khalil Gibran
📷 Ukendt fotograf. Til koncert-ceremoni med i torsdags 💖🙏🏼

21/10/2025

🪷Terapeutisk Yoga Facilitator🪷
Uddannelse for kvinder on the rise
- i smukke Lykkehjem en smule udenfor Odense 🏡🧘🏾‍♀️🧘🏽🧘🏻‍♂️🌳

☝️OBS: salget lukker 24. Oktober👈

☯️ Drømmer du om at lande i helende ro og overgivelse, at fordybe dit nærvær varigt, at lære hvordan du kan lade dig guide mere tydeligt indefra, at mærke med klarhed hvem du er og hvad du vil, at styrke din sensualitet og at kende nøglerne til at lede dig selv fra hjertet og være i service for en mere kærlig verden fra din egen bløde kraftfuldhed?

💟 Ønsker du at blive den, der kan guide andre ind i tryghed, dyb ro og helende hvile? Og derfra støtte dem i at møde sig selv fra kærlighed og mod?

🕉️ Vil du kunne se frem til tre weekends med fordybelse i restorativ yoga, sensuel feminin embodiment og personlig hjertebaseret udvikling i de allermest dejlige omgivelser? I nært følgeskab med vise kvinder, der - ligesom dig - allerede har erfaring med yoga, meditation og lignende bevidstgørende praksisser.

Så tag med på den her rejse ind i min sansebaserede, tantrisk orienterede, ægte slow og hjerteaktiverende tilgang❤️‍🔥🪬🙏🏼

📅
8-9/11 25
21-22/3 26
9-10/5 26

🏡 Lykkehjem - de smukkeste rammer, der vil støtte og løfte processen
⏰ lørdage 10-18 / søndage fra 9-17
🥑 Grøn og smagfuld morgenmad, frokost, snacks, kaffe & te inkluderet
💰 Pris: 9900 kr. - betal i 3 rater

Har du lyst til at være med?🤗💕

https://www.camillahvidbak.dk/uddannelse-terapeutisk-yoga/

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en uforglemmelig rejse – en investering i dig selv på alle plan 🧚🏽‍♀️

Med varm hilsen,
Camilla

Feminin Spiritualitet
m/Camilla Hvidbak
🤓Idehistoriker, mastercoach, facilitator, yogalærer, healer, holistisk wellness-terapeut og space-holder
💌 camillahvidbak@gmail.com
☎️ 29 72 28 87

17/10/2025

Tak til mig selv for mit mod til at tage imod alt, hvad livet bringer - og tak for den skønhed, der åbenbarer sig ❤️

+ selvfølgelig tak for den smukke dag sammen med dig ved Gudernes Å, 🌞🍂🙏🏼

12/10/2025

Nervesystemet er den mest basale del af dit indre kompas. Dit nervesystem er personligt. Det er formet af din vej i livet og bærer aftryk af dine oplevelser.

Der er virkelig mange af os, der flygter fra de fysiske sansninger, som et aktiveret nervesystemet sætter igang. Mest typisk vil det være sådan noget som vild hjertebanken, hurtigt og overfladisk åndedræt, anspændthed og svimmelhed. Vi har ikke lært at være bevidst tilstede med kroppens udtryk, og rækkevidden af udtryk, som vi kan møde og favne bliver derfor lille.

Men det er virkelig synd, for når vi flygter fra de sansninger, så afkobler vi også fra den mest direkte vej til at vide (mærke), hvem vi er, hvad vi vil og, mindst ligeså vigtigt, hvad vi ikke vil.

I Terapeutisk Yoga holder jeg rum for og guider dig ind i en kærlig relation til dit nervesystem. Så du kan blive tryg ved at kommunikere med dit nervesystem og bruge den vigtige vejledning, det har til dig.

🌸Det handler om at sanse og lytte.
🌸Det handler om at skabe tryghed omkring, det du sanser.
🌸Det handler om at lytte uden at dømme.
🌸Det handler om at omsætte, det du sanser, til bevidst handling.

En stor del af rejsen, består i at opøve forholdemåder og teknikker, som giver dig fleksibilitet i det indre landskab. Man kunne godt kalde det en form for sprog, der forfiner din kommunikation med nervesystemet, og som gør dig tryg ved at du kan begå dig og har nogen forhandlingsmuligheder, når du begiver dig ned ad hidtil ukendte indre veje.

Det bedste er, at vi gør det med kærlighed og nydelse.

Jeg gør det med kærlighed og nydelse.

Fordi jeg med hjælp fra Kundalini-energien har gået vejen og guider dig fra min egen sansning af, hvordan kontakten til indersiden udvider det personlige (som gennem dette arbejde forbinder os til det trans-personlige) oplevelsesunivers og åbner for en helt umiddelbar glæde ved at eksistere - og ved væren som sådan.

Det lyder højstemt. Nærmest helligt.
Og det er præcis også, hvad det er ❤

08/10/2025

Vi er færdige med guru-tiden. Vi er færdige med autoriteter, som fortæller os, hvad vi skal tænke. Sandhed er noget vi mærker. Noget vi har vores egen relation til. Derfor uddanner jeg dig til facilitator, og ikke til lærer. Jeg vil ikke primært overføre min viden til dig. Jeg vil skabe et rum, hvor indsigt kan opstå. En gruppe med en tryghed og en dybde i nærvær, der åbner for, at vi kan lære sammen. Jeg tilbyder linser at iagttage med. Jeg tilbyder muligheder, som er funderet i erfaring. Og jeg tilbyder min egen kapacitet til at sanse, lytte og rulle mig i alle livets nuancer. At rumme dybt og bredt. Det sidste er afgørende. Fordi. Når du er din egen guru, og vi i en horisontal forstand til hver en tid er hinandens guruer, så er afspænding i hele body-mind systemet, vores vigtigste portal til indsigt og forløsning, og dermed samtidig vores mål. Ligesom indsigt og forløsning omvendt medfører afspænding. Det er gensidigt betingede kvaliteter, som vi bedst kultiverer i et trygt nærvær med hinanden.

Hvad vækker den her min lidt skråsikre påstand i dig?

KRAM / C

PS. Les couleurs 🌿🧡🍁🌾🙏🏼

06/10/2025

Terapeutisk Yoga Online 🌸🍂🫶🏽

Jeg flyttede til Kbh. i foråret, og er (i store træk,,,) vild med det!🌆

Men jeg savner mine stam-yoga-gæster fra Århus - og nu har de gruppepresset mig til et online yoga forløb, og det elsker jeg jo, at de har 😄🥰🙏🏼

Vi fortsætter frem til 11/12. Torsdage 19-20.30 kr.🧘🏽🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♂️🤸🏾👯‍♂️

Bib mig hvis du vil være med - så aftaler vi nærmere 🥰🤗

Kram/C

PS.
I uge 42 og 43 laver vi andre ting om torsdagen. I skal sikkert rejse - selv skal jeg til koncert med Yaima i uge 43. Anbefaler på det allervarmeste!💜🌸🌷

30/09/2025

OMG!!! 🙀 I dag er sidste chance for 3 mini retreats til mini-pris 🍂🤎🌾

Jeg har holdt eksaminer i Holistisk Ledelse hele dagen og havde nær glemt det 😄

💕Fra i morgen koster det 9900; kr.
💕Resten af i dag kun 6900; kr.

Du får et væld af smukke og effektfulde indgange til at skabe tryghed og ro, så du kan favne alt det indeni dig, som behøver din kærlige opmærksomhed og dit hjertes uendelige styrke for at bevæge sig og transformere🙏🏼

Cremen af mere end 30 års uhæmmet nysgerrighed og læring gennem egne sansninger og mod på forvandlinger.

Klik, læs og book 🤗🔥💫💖

https://www.camillahvidbak.dk/uddannelse-terapeutisk-yoga/

29/09/2025

Du kan trygt overgive dig nu 🪷

Du er nok, der er ikke noget sted, du skal nå hen - du ér allerede der, hvor du skal være.

På tre mini-retreats vil jeg lade din krop mærke - igen og igen - at alle forudsætninger for overgivelse allerede er tilstede.

Vi vil ikke lære om den tilstand, vi søger. Vi vil leve den.

Fra tryghed, ro og nydelse lander læring i din krop og dit sind.

Vi udforsker sansning og mærker ind i hvilke ord, der forbinder sig med sansningen - og på den måde bliver det sansede til bevidste kompetencer, mens oplevelsen af tryghed og ro i nu-væren bliver dybere i samme bevægelse.

Du får erfaringer, indsigter og redskaber til at tage vare på dig selv i et fredeligt og storslået liv med plads til underet.

💖🧡🤗

Fordi jeg har gået yoga-vejen selv i mere end 30 år, og levet i langsommelig utakt med resten af verden i mere end 20 år, kan jeg dele akkurat dét, som du behøver for at leve dit liv i ceremoni - med alle de mest effektfulde indgange til langsomhed, kærligt nærvær og blød kraftfuldhed.

Helt ærligt, så er det lidt sindsygt, hvor meget du får til prisen i denne min første yoga-uddannelserunde. Jamen, ægte!🤭

Hvis altså du slår til inden 1. Oktober.

Mærker du en kildren? Så undersøg det hele lidt nærmere nu med det samme - mens den bedste deal ever stadig er en mulighed for dig🌸🍂🍄‍🟫

Krams fra en for mig virkelig træt dag, hvor jeg nu vil tænde et stearinlys og bogen “Et lille liv” på lyd, mens jeg bager en lille stak bananpandekager bare til mig 🕯️☯️💕🙏🏼

25/09/2025

At kunne holde et trygt og inviterende rum for andre starter i din egen krop 💗🪷🌾

23/09/2025

Er du i målgruppen for Terapeutisk Yoga Facilitator Uddannelse (der giver lige så smukt mening som personligt udviklingsforløb)?🤎🪶🫶🏽

🪷Er lederskab i dit eget liv - med dit ego som tjener for din sjæl en aspiration der vækker genklang i dig?

🪷Er du tiltrukket af at fordybe din personlige udvikling gennem sansebaseret spiritualitet?

🪷Skal nærvær og hjerte-aktivering være en essentiel del af din vej fremover, og ønsker du en ramme, der støtter dig i den intention på smukkeste vis?

🪷Er du bekendt med fordybelse i dine indre landskaber? Har du fået færden af den måde, alting i livet får mere mening og dybde, når du retter din opmærksomhed mere indad?

🪷Føler du dig tiltrukket af langsomhed?

Så læs med lidt endnu🌞🤗💗

De, som allerede er ombord, er enten yogalærere, har haft personlige udvikling og spiritualitet med i livet gennem en årrække, eller har gået til yoga hos mig i 8-10 år.

Du har måske hørt nogen sige, at shavassana (liggende afspænding) er den mest udfordrende yoga-stilling? Det er den fordi, når kroppen er stille, møder du alt det, du rummer indeni - både det personlige og det store mirakuløse, som transformerer livet, når det får lov at træde frem og blive mærket 🙏🏼

Forløbet her er i den forstand i den avancerede ende, og jeg ønsker med denne tydelighed, at kalde de rigtige ind ❤️‍🔥 Til gengæld er der næsten ingen krav til din fysik 🐌😘😘

Du kan glæde dig til et fælles rum, hvor dine erfaringer, sansninger og indsigter, sammen med det dine medsøstre bringer ind, vil være en væsentlig berigelse af det læringsrum, vi deler.

Det betyder også, at du vil møde en underviser og facilitator, der er max levende, vibrerer på sit højeste og har mest muligt at dele ud af ❤

Ræk ud hvis du har specifikke spørgsmål eller bare kunne tænke dig at høre mere 💗✨✨💖

Men allerførst - find link i bio og læs meget mere der👆

20/09/2025

Det er rigtigt, at Terapeutisk Yoga er en effektfuld praksis for mennesker med stress 🌸💝

Men det er meget meget mere, end et middel imod noget❣️👯‍♂️🤸🏾

Det er en forstørrelse og en fordybelse af dit møde med livet, som det udfolder og bevæger sig igennem dig ❤️‍🔥💖✨

Det er indre forholdemåder, der åbner for et kvantespring i nydelse, forstået som en hengivelse til alt der er.

Jeg mærker det selv, som dyb indre bevægelse over sansninger af liv - og det inkluderer de tungeste emotioner som hjerteskærende sorg, vild forfærdelse eller bundløse huller af ensomhed i min ego-væren.

Det er altså slet ikke nydelse som fravær af negative emotioner!

Og så på en måde alligevel, fordi når vi giver slip ind i de emotioner, som vi umiddelbart kan ønske at skubbe væk, så sanser vi samtidig, hvordan de er uadskilleligt koblet med, og fundamentalt set er gjort af, kærlighed❤️🩷💖

Netop det er en væsentlig del af den tantriske strøm i Terapeutisk Yoga: at rulle sig hengivent rundt i alle livets nuancer – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Derfra smager livet af helt umiddelbar mening blot ved væren i sig selv. Og vi spænder af, fordi vi giver slip på at beskytte os mod det erfaringsmateriale, livet serverer for os. Som bi-effekt (!!!) vil stress fordufte 🦥🪷🌾

Har du allerede noget erfaring med langsomhed, indre sansning og frihed gennem bevægelse, (selv-)berøring, åndedræt og lyd?

Har du en længsel efter at fordybe de aspekter i livet? 🌈✨

Så få lige læst om min nye uddannelse, mens der stadig er 3000; at spare 🙏🏼

👉 https://www.camillahvidbak.dk/uddannelse-terapeutisk-yoga/

Fotos: helt almindeligt umådeligt smukt hverdagsliv i Kbh.

Adresse

Mejlgade 47, 3. Sal
Aarhus
8000

Åbningstider

Mandag	09:00 - 20:30
Tirsdag	09:00 - 20:30
Onsdag	09:00 - 20:30
Torsdag	09:00 - 20:30
Fredag	09:00 - 20:00
Lørdag	09:00 - 20:00
Søndag	09:00 - 20:00

Internet side

http://www.camillahvidbak.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Feminin Spiritualitet m/ Camilla Hvidbak sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Feminin Spiritualitet m/ Camilla Hvidbak:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aarhus?