Charlottehøj Fysioterapi og Træningscenter

05/01/2026

Kender du en fysioterapeutstuderende??

Kære fysioterapeutstuderende
Charlottehøj Fysioterapi og Træningscenter, tæt på Storcenter Nord, søger en studerende der har afsluttet 2. semester.
Arbejdet består i at varetage fysiomassage samt være instruktør i vores træningssal.
Arbejdstiden er ca hver 2. lørdag fra 8.30-13 og en hverdag fra 16-19. Arbejdstiden kan variere.
Vi har to studerende på klinikken, som deler tjansen. Derudover er vi 12 fysioterapeuter og 3 sekretærer.
Har du lyst til at være en del af en større klinik, så send snarest en kort ansøgning til klinik@chfysio.dk. Vi kigger ansøgninger løbende.
Stillingen er fra d. 1/2😊

https://www.charlottehoej-fysioterapi.dk/

Kærlig hilsen
Charlottehøj Fysioterapi

28/12/2025

Klar til ski? ⛷️
3 øvelser til styrke, stabilitet og kontrol - før skisæsonen starter ❄️
Øvelserne kan altid tilpasses dit niveau! Gør dem lettere eller sværere med fx håndvægte, en rygsæk med bøger eller ved at justere tempo og bevægelse💪

19/12/2025

CHARLOTTEHØJ FYSIOTERAPI takker mange gange for året der snart er gået❤️🙏.
Derudover takker vi for alle de gaver, kager, slik osv, samt søde kort vi har modtaget i særligt december måned. Det er helt overvældende og virkelig dejligt❤️😊

Der er ingen fysioterapeuter på arbejde mellem jul og nytår.
Men der er mulighed for selvtræning på følgende tidspunkter:

Tirsdag d 23/12 fra 9-12
Lørdag d 27/12 fra 8.30-13
Mandag d 29/12 fra 9-13
Tirsdag d 30/12 fra 9-13
(Husk at skrive Jer i mappen)

Har du “julespændinger” og brug for at få løsnet musklerne eller blot trænger til wellnessmassage så er der mulighed for massage mellem jul og nytår. Book online
https://www.mibitequus.dk/booking.php?_klinik=578169578169 eller kontakt klinikken for at få en tid.
Vi har sekretær på klinikken til og med d. 23/12. Mellem jul og nytår er der sekretær tirsdag d 30/12.

Vi ønsker Jer alle en rigtig glædelig Jul og et godt lykkebringende Nytår❤️❤️🎄🎁🎉.

Kærlige julehilsner fra os alle på Charlottehøj Fysioterapi

17/12/2025

Oliver er 14 år og går i 8. klasse😀 Han brækkede sit venstre skinneben i et uheld på rutschebane i sommer.

I mange uger har han haft ekstern ortofix med ringe omkring underbenet – og har samtidig været super dygtig til at træne, da der ikke var bevæge- eller belastningsrestriktioner☑️
Træningen har haft fokus på bevægelighed, styrke og stabilitet, så Oliver kunne komme bedst muligt tilbage til hverdagen.

Nu er ortofixen fjernet, og Oliver træner videre. Som I kan se i videoen, kan han allerede både løbe og lave box jumps🙌

Virkelig stærkt gået, Oliver!👏

30/11/2025

Træn din skulder!💪
Her får du øvelser, som både er gode sidst i et genoptræningsforløb – og for dig, der oplever instabilitet eller utryghed i skulderen.
God træning for kontrol, styrke og funktion 🙌

17/11/2025

OBS - Sygdom og ferie betyder desværre vi er uden sekretærer i dag. Skriv en mail (klinik@chfysio.dk) eller læg en telefonbesked (86160636), så responderer vi så hurtigt som muligt🙏.
Kh Charlottehøj Fysioterapi

13/11/2025

Ugens faglige indspark stod Lena for👍. Hun lavede et oplæg omkring hjernerystelse/comotio cerebri🧠. En hjernerystelse er skade på hjernen, som enten kommer ved et slag mod hovedet eller en kraftig rystelse. Konsekvensen er en hjernerystelse kan variere meget - for nogle kan det være invaliderende i månedsvis (år?), for andre er man symptomfri efter en uge eller to.
Ihvertfald gav oplægget anledning til en god faglig snak😊..

07/11/2025

Bliver du pludselig svimmel ved stillingsændringer af hovedet - f.eks. når du vender dig i sengen eller drejer hovedet?😵‍💫
Det kan skyldes øresten, og heldigvis kan fysioterapi hjælpe!

Øresten forsvinder ofte af sig selv over tid, men hvis ikke, kan tilstanden afhjælpes med øvelser som “Epleys Manøvre”.

I videoen ser du en del af behandlingen, hvor man holder hver position, indtil svimmelheden aftager (typisk 20–30 sek.)💫

31/10/2025

24/10/2025

Vi siger farvel og velkommen!🤍

Vi har været så heldige at have Emilie hos os i 1.5 år som barselsvikar. Hun har været en fantastisk del af klinikken, og både kollegaer og patienter har nydt hendes faglighed, smil og nærvær.
Nu er tiden kommet til at sige tak for nu, vi ønsker hende alt det bedste fremover🌿

Samtidig glæder vi os til at byde Charlotte varmt velkommen tilbage fra barsel!🤗 Vi har virkelig set frem til at få dig tilbage i klinikken🙏

10/10/2025

Har du smerter i skulderen, der føles overbelastet, øm eller ustabil?🤕

Kinesiotape kan hjælpe med at lindre smerter og give skulderen ekstra støtte og bedre kropsfornemmelse - både i hverdagen, på arbejdet og under genoptræning💪

🎥 Se med i videoen og prøv selv!