Rikke Kirkegaard - Klinisk diætist

Rikke Kirkegaard - Klinisk diætist Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Rikke Kirkegaard - Klinisk diætist, Ernæringsekspert, Mejlgade 44E, 2, Aarhus.

“PÅ KANTEN”Kender i det hvor man kan føle sig meget modig og samtidig lille og sårbar?Her står jeg – stærk, modig og fyl...
14/04/2025

“PÅ KANTEN”
Kender i det hvor man kan føle sig meget modig og samtidig lille og sårbar?

Her står jeg – stærk, modig og fyldt af kraft.
Men også lille, blottet og sårbar under himlens vidde og bjergenes tyngde.
For mig er mødet mellem styrke og skrøbelighed, et sted hvor jeg mærke efter og hvor der er plads til tanker og reflektion.

Sidste dag i november ❄️ lige om lidt rammer vi december og juletiden. For nogle er det en skøn tid med julehygge og fam...
30/11/2024

Sidste dag i november ❄️ lige om lidt rammer vi december og juletiden. For nogle er det en skøn tid med julehygge og familietræf og for andre er det en svær tid med mange udfordringer i form af valg af mad (for lidt - for meget - forbudt - farligt mm.) og for nogle også savn til familen. Op med hovedet og tramp med foden, nyd de gode stunder og smil ❄️

En skøn vinterdag ❄️🩷
23/11/2024

En skøn vinterdag ❄️🩷

Kære følgere ☺️Lidt om mig 🫶Vidste du, at jeg kan være din kliniske diætist og coach i dit personlige arbejde med at ænd...
09/11/2024

Kære følgere ☺️

Lidt om mig 🫶

Vidste du, at jeg kan være din kliniske diætist og coach i dit personlige arbejde med at ændre uhensigtsmæssige vaner, med henblik på at opnå et sundt og varigt vægttab samt et normaliseret forhold til mad?

Vidste du også, at jeg er en del af teamet hos træningsfysiolog Henrik Duer?

Når det gælder behandling af både vægttab og spiseforstyrrelser, kan det være vigtigt at søge professionel hjælp. For mig er det essentielt at skelne mellem overvægt og spiseforstyrrelser som BED (tvangsoverspisning).

Overvægt og tvangsoverspisning er to forskellige tilstande:
Overvægt refererer til en situation, hvor en persons vægt overstiger, hvad der anses for sundt i forhold til højde og kropsbygning. Tvangsoverspisning, derimod, er en spiseforstyrrelse, hvor en person gentagne gange oplever episoder med ukontrolleret overspisning. Dette kan føre til følelser af skyld, skam og andre negative emotioner, og ofte er der underliggende psykologiske og følelsesmæssige komponenter.

Når det kommer til spiseforstyrrelser som anoreksi, bulimi og tvangsoverspisning, er det vigtigt at få terapeutisk støtte og behandling fra specialiserede fagfolk. Dette er en kerneopgave, som psykolog Dorthe Amby og jeg tilbyder i vores praksis på Mejlgade 44E i hjertet af Aarhus ❤️

De kærligste hilsner,
Rikke
.dk

Himlen visker til mig - ikke vær bitter - husk at være Happy 💚Nogle dage er håber grønt og smilet stort. Et talent har g...
30/10/2024

Himlen visker til mig - ikke vær bitter - husk at være Happy 💚
Nogle dage er håber grønt og smilet stort. Et talent har gjort sin entre som event instruktør .simonsen_ en kæmpe fornøjelse at have dig med på scenen 🩷💚 og endnu engang tak til for at klæde os på og til og , , og og ikke mindst 💚🩷💚

“Motion handler ikke kun om at komme i form – det styrker både krop og sind! 💪🏼 Det forbedrer humøret, øger energiniveau...
15/09/2024

“Motion handler ikke kun om at komme i form – det styrker både krop og sind! 💪🏼 Det forbedrer humøret, øger energiniveauet og hjælper med at holde kroppen sund og stærk. Husk, det handler om at bevæge sig for at have det godt, ikke bare for udseendets skyld. Hvordan holder du dig aktiv?”

Hyldebærsæson ❤️Hyldebær er rige på C-vitamin og antioxidanter. MEN HUSK:Spis kun hyldebær (bær fra almindelig hyld med ...
31/08/2024

Hyldebærsæson ❤️Hyldebær er rige på C-vitamin og antioxidanter. MEN HUSK:
Spis kun hyldebær (bær fra almindelig hyld med det latinske navn Sambucus nigra), som har været opvarmet. Kog bærrene 15-20 minutter. Det giftige stof ødelægges ved opvarmning. ​​ Hyldebær indeholder nogle naturlige giftstoffer, som i løbet af kort tid efter indtagelse kan give symptomer som opkastninger og diarré.
Rå i smoothies er no go, eller velbekomme 🤩

Adresse

Mejlgade 44E, 2
Aarhus
8000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rikke Kirkegaard - Klinisk diætist sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Rikke Kirkegaard - Klinisk diætist:

Del