Heart and Soul

Hjem
Danmark
Aarhus
Heart and Soul

Kære Hearts & Souls,
Jeg vil byde jer velkommen til min side. Min vision:
At skabe samspil mellem sind og krop. Leve et sundt liv, skabe lys & fred

Yoga har tilført mit liv meget nydelse, meditation meget nærvær og en fed følelse af frihed og styrke til at være mig selv. Mit brændstof er at give den gave videre.Jeg elsker de fysisk yoga, pilates stillinger, meditation, mantraer, dans, mindfulness, åndedræt. Yolates er en holistisk træningsform, der arbejder med hele menneske. Det styrker hele din krop fra top til tå, åndedræt - meditation - bevægelse og flow med Yoga - Pilates - Dans og Chi gong.Gennem meditation har jeg en oplevelse af at kunne finde mod til at leve mit liv fuld og helt, mens jeg forbliver sand over for mig selv.Fælles for dem er et fokus på at integrere åndedrættet så bevægelserne starter netop derfra.Jeg started med ballet, dans og i 1990 tog jeg mine første yoga timer, jeg er nysgerrige af natur og elsker at søge ny viden og fordybelse. Jeg har taget forskellig kurser & uddannelser; De Fem Tibetanere hos Nina Pfeiffer. Living Yolates teacher training( 200 timer) hos Miki Miki Yolates. Meditation, Mindfulness & AI Metode hos Henning Daverne. Breatheologi - Stig Severinsen. Meta Medicin Psoas, den oversete muskel- hos Den intelligene krop. Advanced Mindfulness underviser - Bali. Yoga teacher - KRON - Enagron Greece. The course of Ayurveda & Women’s Health - Yoga International. Yoga to Soothe Sciatica. Relive Tension in the Psoas. The Foundation of Tantra. Yoga & Ayurveda for Menopause. For mig er Yoga & Meditation ubetinget kærlighed

17/10/2025

10/10/2025

Vi lærer af efteråret at give slip på det, som ikke tjener os 🍂🍁

08/10/2025

Det går den forkerte vej ! Det skal handle om at leve - godt . Meningsfuld liv, livskvalitet. Hvor bliver folkesundheden af? Når vi dyrker yoga, meditation, dans mm. Udskyder vi aldersrelaterede sygdom, vi forlænger den tid vi er rask. Det er godt for sundhedscare & økonomi.

06/10/2025

Støvet du fjerner fra din sjæl bliver den klarhed, du tilbyder verden 🙏. Hvor holder du fast, mens livet blidt skubber dig til at give slip? ❣️

04/10/2025

Ånd ind & ånd ud i Makarasana” Krokodille asana 🙏

29/09/2025

Namaste 🙏*Namah = hilser, jeg bøjer, jeg ærer. * Te = Dig. Disse to ord kombineres med S, der sker på Sanskrit i en proces kaldet Sandhi, som er kombination af to lyde. Namaste: er en måde at anerkende og ære den anden person og dermed anerkende - Det smukke og guddommelighed i dig selv. Man anerkender hinandens smukke sider (da vi alle har noget smukt i os) -Det er et øjeblik med bevidst i bevidsthed. Det er et smukt øjeblik hvor vi udtrykker kærlighed fra vores 💖og udmyghed. Håndfladerne er sammen foran dit 💖er en Mudra ~ vi leder energi til vores 💖Anjali Mudra. International symbol på Fred - foran dit Anahata 💖

09/09/2025

Portal of change 999 🙏

Adresse

Aarhus

Internet side

http://www.heartsoullounge.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Heart and Soul sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Heart and Soul:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aarhus?

Del

Type

Yogastudie

Our Story

Yoga har tilført mit liv meget nydelse, meditation meget nærvær og en fed følelse af frihed og styrke til at være mig selv. Mit brændstof er at give den gave videre. Jeg elsker de fysisk yoga, pilates stillinger, meditation, mantraer, dans, mindfulness, åndedræt. Yolates er en holistisk træningsform, der arbejder med hele menneske. Det styrker hele din krop fra top til tå, åndedræt - meditation - bevægelse og flow med Yoga - Pilates - Dans og Chi gong. Gennem meditation har jeg en oplevelse af at kunne finde mod til at leve mit liv fuld og helt, mens jeg forbliver sand over for mig selv. Fælles for dem er et fokus på at integrere åndedrættet så bevægelserne starter netop derfra. Jeg started med ballet, dans og for 26 år siden tog jeg mine første yoga timer, jeg er nysgerrige af natur og elsker at søge ny viden og fordybelse. Jeg har taget forskellig kurser & uddannelser; De Fem Tibetanere hos Nina Pfeiffer, Living Yolates teacher training( 200 timer) hos Living Yolates hos Mikkala Kissi. Meditation, Mindfulness & AI Metode hos Henning Daverne - Lotus Academy. Breatheology - 12 ugers kursus hos Stig Severinsen. Psoas kursus hos Det Inteligente krop. Meta Medicin. Advanced Mindfulness underviser.

Jeg takker af hele mit hjerte de smukke sjæle som har krydset min vej og har inspireret, lært og har drysset stjernestøv på min fantastisk livs rejse. For mig er Yoga & Meditation ubetinget kærlighed