Psykologipsykiatri.dk

24/04/2025

Når barndommens relationer sætter spor
Dysfunktionelle relationer i familien – især i barndommen – kan give ar på sjælen, som følger os ind i voksenlivet. Terapi kan hjælpe dig med at forstå og hele de gamle sår, så du kan skabe nye, sunde relationer.
Læs mere om, hvordan vi kan støtte dig: www.psykologipsykiatri.dk

10/04/2025

Brudt tillid kræver tid at hele 🕊️

Når tilliden er brudt – i familien, blandt venner eller i et parforhold – kan det føles som om alt vakler. Genopbygning kræver tid, ansvar, ærlighed og tålmodighed. Det handler om at vise gennem handlinger, at tillid kan genvindes.

Som terapeut hjælper jeg jer med at finde vejen frem – uanset om det er at genopbygge relationen eller give slip. ❤️
Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider
www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100

Læs mere om dysfunktionelle familier både på mine blogs og på siderne her.
https://psykologipsykiatri.dk/familieterapi/

https://psykologipsykiatri.dk/traumebehandling/
GRATIS telefonisk forsamtale

#

Læs mere her www.psykologipsykiatri.dk

10/03/2025

Parterapi: Styrk jeres forhold ❤️
Er I klar til at investere i jeres forhold? Parterapi handler ikke kun om at løse konflikter – det handler om at forstå hinanden bedre, styrke kommunikationen og skabe et stærkere fundament for fremtiden. 🌱

Uanset om I står over for udfordringer eller bare ønsker at udvikle jer sammen, kan parterapi være en gave til jeres forhold. Det er et trygt rum, hvor I kan tale åbent, blive hørt og finde nye veje fremad. 💬✨

Husk: Et stærkt forhold kræver tid, nærvær og viljen til at vokse sammen.

Er det tid til at prioritere jer? ❤️

GRATIS telefonisk forsamtale

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider

https://psykologipsykiatri.dk/online-psykoterapi/

Parterapi | Styrk nærværet, kommunikationen og glæden

8000 Aarhus C Tlf. 28947100

www.psykologipsykiatri.dk

8000 Aarhus C Tlf. 28947100

06/12/2024

Dysfunktionelle relationer og barndomstraumer: En rejse mod heling 💔➡️💪

Har du nogensinde følt, at dine relationer er præget af mønstre, der ikke tjener dig? Måske gentager du de samme konflikter igen og igen, eller du føler, at du tilpasser dig for meget for at undgå at miste andre? Det kan være et tegn på barndomstraumer eller omsorgssvigt, der stadig påvirker dig.

Dysfunktionelle relationer begynder ofte i barndommen, hvor vi lærer, hvordan kærlighed og relationer "ser ud." Hvis du voksede op med ustabilitet, manglende følelsesmæssig støtte eller uforudsigelighed, kan det påvirke, hvordan du knytter dig til andre som voksen.

👉 Det er ikke din skyld, men det er dit ansvar at bryde mønstrene.

Terapi kan være en gamechanger 🎯
Gennem terapi kan du:
🌱 Forstå dine mønstre og deres oprindelse.
🌱 Lære at sætte grænser og styrke din egen værdi.
🌱 Skabe sunde og kærlige relationer – til dig selv og andre.

Husk: Du fortjener kærlighed, respekt og heling. Det er aldrig for sent at tage skridtet mod et liv, der føles mere frit og autentisk. 💖

📢 Hvordan har terapi hjulpet dig med at forstå dine relationer? Del gerne dine tanker eller erfaringer i kommentarerne – du er ikke alene. ✨
https://psykologipsykiatri.dk/familieterapi/
https://psykologipsykiatri.dk/traumebehandling/

GRATIS telefonisk forsamtale

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider

www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100
Dysfunktionelle mønster og dets grænseproblemer er universelt

Dysfunktionelle mønster og dets grænseproblemer er universelt - Psykologi-psykiatri

psykologipsykiatri.dk

20/11/2024

Få terapi i Aarhus /Midtsjælland eller online terapi og bliv hjemme i dine vante omgivelser og få terapeutisk støtte til at skabe en indre ro og udvikling.

Der er mulighed for fleksible tider, både dag, aften og weekend.

Psykoterapi kan hjælpe dig gennem en krise? Kan du ikke overskue at komme til min praksis i Aarhus city err det muligt at få en online terapi session. Jeg sender dig et link du skal klikke i og så har vi en kontakt ved den aftalte tid.

Gennem psykoterapi lærer du sig selv bedre at kende. Hvordan reagerer du og hvorfor reagerer du som du gør? Hvad føler du og hvorfor føler du præcis det? Når du lærer dine mønstre og følelser at kende, bliver du i højere grad bevidst om dem. Dermed er det nemmere at bearbejde dem og du kan i højere grad ændre retning i livet – i stedet for at være passager, bliver du piloten i dit eget liv.

Kontakt mig uforpligtende om et samtaleterapiforløb eller læs mere inde på https://psykologipsykiatri.dk/

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider https://psykologipsykiatri.dk/online-psykoterapi/
GRATIS telefonisk forsamtale

www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100
Tølløse - Midtsjælland

19/11/2024

💔 Barndomstraumer: Det handler ikke om, hvad der skete, men hvad der skete indeni dig

Mange svigtede børn bærer barndommens sår med sig ind i voksenlivet. Det er ikke kun selve oplevelserne, der præger os, men den betydning, vi gav dem – de følelser, vi blev efterladt med.

For at beskytte os selv som børn udvikler vi ofte strategier for at overleve. De kan have været nødvendige dengang, men som voksne kan de hæmme os:
🔒 Holder du andre på afstand for ikke at blive såret igen?
🌪️ Bliver du overansvarlig og glemmer dig selv?
🙈 Undgår du konflikter for enhver pris?

Det er muligt at forstå og bearbejde de mønstre, der skaber udfordringer i dit liv i dag. Din historie kan ikke ændres – men din fremtid kan.

👉 Lad os tage de første skridt sammen mod at bryde gamle mønstre og finde en ny frihed.
💌 Kontakt mig for en uforpligtende samtale.

GRATIS telefonisk forsamtale

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider
www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100

Psykoterapi i Århus | Kandidat i Pæd. psyk og psykoterapeut. Vivi Hinrichs

16/11/2024

💬 "Forstår du mig?"
Har du nogensinde oplevet, at en samtale med dem, du holder af, løber af sporet – selv når du prøver at forklare, hvad du føler? Eller føler du dig misforstået, når dine tanker og følelser deles?

✨ Mentalisering er nøglen.
Mentalisering handler om at forstå egne og andres følelser og tanker – og hvordan de påvirker vores handlinger. Når vi mentaliserer, skaber vi plads til bedre kommunikation, dybere relationer og færre konflikter.

👨‍👩‍👧‍👦 I familier og tætte relationer kan det være særligt udfordrende.
Vores relationer er fyldt med kærlighed – men også med gamle mønstre og stærke følelser. Gennem terapi kan du lære at forstå dig selv og dine nærmeste bedre, styrke jeres forbindelse og finde vej gennem de svære samtaler.

💡 Vil du lære, hvordan du kan styrke din evne til at mentalisere og skabe en sundere dialog?

Sammen arbejder vi på at:
🌟 Lytte med empati.
🌟 Håndtere følelser, når de tager overhånd.
🌟 Skabe rum til ægte forståelse og nærvær.

📞 Kontakt mig i dag, og lad os tage første skridt mod mere meningsfulde relationer. 🌱

https://psykologipsykiatri.dk/familieterapi/
https://psykologipsykiatri.dk/traumebehandling/

GRATIS telefonisk forsamtale

terapi (online) til gode priser og fleksible tider

www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100

, , , , , , , , , , , , , ,

01/10/2024

Er du fanget som en marionetdukke? 🎭

Når følelserne er viklet ind i dysfunktionelle mønstre…
Det kan føles som om nogen trækker i trådene, når vi er fanget i narcissistiske eller dysfunktionelle forhold.

Hver tanke og følelse bliver styret af andres behov, og du mister dig selv lidt efter lidt.

Genfind din frihed gennem terapi 🙌 Terapi kan hjælpe dig med at klippe de tråde, der holder dig fast i gamle mønstre.

Det er en rejse mod at genopdage din egen styrke og autenticitet, så du kan leve dit liv på dine egne præmisser.

Tag det første skridt mod frihed i dag! 🌱 Du fortjener at stå stærkt i dig selv.
www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100
Læs mere om dysfunktionelle familier både på mine blogs og på siderne her.
https://psykologipsykiatri.dk/familieterapi/
https://psykologipsykiatri.dk/traumebehandling/

GRATIS telefonisk forsamtale

27/09/2024

At Være God Nok – Selv Når Familien Gør Dig Forkert

At vokse op i en dysfunktionel familie kan føles som en kamp mod konstant skam og følelsen af aldrig at være god nok. Måske blev dine følelser overset eller afvist, eller måske blev du gjort ansvarlig for problemer, der ikke var dine. Disse oplevelser kan få dig til at føle dig forkert – som om der er noget galt med dig.

Men sandheden er: du er god nok, præcis som du er. Det er ikke dig, der er forkert. De følelser af utilstrækkelighed kommer fra omgivelserne, ikke fra din egen værdi.

At genfinde følelsen af selvværd handler om at bryde fri fra skammen, sætte grænser og anerkende, at du fortjener kærlighed og respekt.

Husk, du behøver ikke være perfekt for at være værdifuld – du er allerede god nok. 💛
Læs mere om dysfunktionelle familier både på mine blogs og på siderne her.
https://psykologipsykiatri.dk/familieterapi/
https://psykologipsykiatri.dk/traumebehandling/
GRATIS telefonisk forsamtale

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider
www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100

17/09/2024

Bærer du stadig barndommens svigt alene?

Mange børn, der har oplevet svigt, giver deres forældre "iltmasken" på først – og glemmer sig selv. Det kan føre til en ensom vej gennem livet med skjulte traumer.

Men du behøver ikke bære den smerte alene. Gennem psykoterapi kan du frigøre dig fra de gamle mønstre og skabe et liv, hvor du sætter dig selv først.

Tag det første skridt mod heling – du fortjener det.

https://psykologipsykiatri.dk/traumebehandling/

GRATIS telefonisk forsamtale

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider

www.psykologipsykiatri.dk

8000 Aarhus C Tlf. 28947100




1 t.

05/09/2024

🌿 Giv Jeres Forhold Den Kærlighed, Det Fortjener! 🌿

Har du nogensinde følt, at I taler forbi hinanden i jeres forhold, selv når intentionerne er gode? 💔 Kærlighed handler ikke kun om ord, men også om hvordan vi udtrykker den. Hver af os har et unikt kærlighedssprog – den måde, vi bedst modtager og giver kærlighed på.

💡 Forstår I hinandens kærlighedssprog? Når vi lærer at tale vores partners kærlighedssprog, fylder vi hinanden med følelsesmæssig næring. Det skaber dybere nærvær, intimitet og forståelse – og kan være nøglen til at genoplive gnisten i parforholdet.

❤️ Book en parterapi-session i dag og opdag, hvordan I kan give hinanden den kærlighed, I begge længes efter. I vil lære at kommunikere mere klart, forstå hinandens behov bedre og skabe en stærkere forbindelse.

Tag første skridt mod et mere kærligt, nært og harmonisk forhold 🌸
Jeg er med en solid erfaring i at arbejde med parterapi såvel i min praksis i Aarhus city som online sessioner.
Når vi er opmærksomme på vores sprog og hvordan vi anvender det
– gør det en forskel

Taler I forbi hinanden? Føler I jer fastlåst i konflikter? Følelser og konflikter er normalt for alle parforhold, men håndteringen kan få konsekvenser for glæden, engagementet og ikke mindst kærligheden imellem jer. Det kan skabe en ond cirkel, hvor I kommer længere væk fra hinanden og nærer de dysfunktionelle mønstre. Her er det essentielt at bruge kommunikation til at lære hinanden bedre at kende og sætte sig ind i den andens situation og følelser.

Parterapi kan I læse mere om på https://psykologipsykiatri.dk/parterapi/

GRATIS telefonisk forsamtale

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider

www.psykologipsykiatri.dk
8000 Aarhus C Tlf. 28947100

03/09/2024

📌 Om mentalisering og terapi: Forstå dig selv og andre bedre! 🌱🧠

Mentalisering handler om evnen til at forstå både egne og andres tanker, følelser og intentioner. Det er som et værktøj til at tolke og navigere i sociale relationer.

https://psykologipsykiatri.dk/mentalisering/

I terapi kan vi træne denne evne, hvilket kan styrke vores selvforståelse og relationer til andre.

Ved at blive mere bevidste om vores indre oplevelser og andres perspektiver, kan vi skabe dybere forbindelser og håndtere konflikter mere effektivt. 💬❤️

Terapi giver os plads til at udvikle denne evne, som igen kan føre til et rigere og mere afbalanceret liv.

Få terapi (online) til gode priser og fleksible tider

www.psykologipsykiatri.dk

Store Torv, 8000 Aarhus C Tlf. 28947100

🌟 # socialtrivsel