Styrk

01/08/2025

Hvordan arbejder vi med klienter, der gerne vil skabe en stærk træningsvane efter sommerferien? 💪

Det fortæller Nikolaj blandt andet om i dette interview hos Nordjyske:
https://nordjyske.dk/nyheder/sundhed/gode-ambitioner-kan-have-svaert-ved-at-holde-efter-ferien-her-er-ekspertens-raad-til-hvad-der-faktisk-virker/5663812?token=c57e25b7-5263-43e9-b5a8-73b5b6899d8d&utm_source=nordjyske.dk&utm_medium=delingsknap_plus

Når hverdagen vender tilbage, frister de store sundhedsplaner - men ifølge træningsekspert Nikolaj Bach gør man faktisk klogt i at være lidt uambitiøs

31/07/2025

"Hvis du overvejer et forløb hos Styrk, så gør det. Du skal ikke se et personlig-træningsforløb som en udgift, så tænker du forkert. Det her er min bedste investering til dato."

Forleden fik vi denne flotte anmeldelse fra Nicklas, der har været i forløb hos Michael fra Styrk Aalborg (som du også kan møde i den nye podcast) 🙏

Og han deler virkelig mange gode overvejelser, om hvordan man bør se på et forløb hos os. Det er ikke bare en udgift til nogle måneders træning, det er en investering i resten af dit liv.

Vi siger tusind tak for den flotte anmeldelse, og for dit rigtig stærke arbejde Nicklas 💪❤️

Kunne du også tænke dig et stærkt liv med træning? Så få en helt uforpligtende samtale, og hør hvordan vi kan hjælpe dig i Aarhus, Aalborg, Odense, Randers eller København på Styrkmig.dk 👊

19/07/2025

Og det bliver uden sammenligning det største projekt, som vi har kastet os ud i, siden Styrk blev stiftet i 2012! 🙏

Vil du vide, hvad det er? Så glæd dig til august, hvor vi begynder at løfte sløret for vores næste kapitel 💪

17/07/2025

Til træning med træneren 💪
Kom med Luno til bagsidetræning i vores nye video/podcast:

Luno vender tilbage!Og denne gang viser han en solid bagsidetræning med ryg, balder, baglår og biceps.Der var stor efterspørgsel på igen at få Christian Luno...

08/07/2025

Vil du *nyde* ferien, uden at *fortryde* ferien? 🍔🍟🍦

Så (gen)lyt til podcast afsnit 165 af Træningstimen, hvor vi snakker om værktøjer til at holde en ferie, der giver dig glæde - både før OG efter 🙏☀️