Til Kamp For Psykiatrien

09/09/2025

✔️Er du sej til Facebook og Instagram?
✔️Har du en psykisk diagnose?
- Eller er du pårørende til en med en psykisk diagnose?
✔️OG næsten vigtigst af alt: Har du en brændende interesse for at løfte Psykiatrien generelt over hele Danmark?
✔️Vil du være med til at sprede information om alt fra relevante podcasts med fokus på psykiatrien/psykisk sygdom til artikler om psykiatrien, møder, events m.m.?

Så er det måske DIG og din dejlige personlighed vi mangler her hos Til Kamp For Psykiatrien!

Har du en ven eller veninde der også matcher ovenstående, så vil det være skønt - for der er ofte mere arbejde med at finde og poste end én person kan klare.

Skriv en privatbesked, så vender vi tilbage 🧠

03/06/2025

En rigtig god boganmeldelse ⬇️📚 fra Mikkel Rasmussen

Jeg har læst og anmeldt bogen “Skizofreniens Gidsel” af Isabella Fussing Hansen. En bog der viser virkeligheden og konsekvenserne når et ungt menneske kæmper med en psykose og hvordan det påvirker hele familien. Det er både hård og hjertevarm læsning! Den kan virkelig anbefales!
Jeg håber mange vil læse.
Om du er fagperson, politiker eller selv står i en svær situation som familie med psykisk sygdom tæt på livet eller du bare nysgerrig på den virkelig verden…



Her er et lille uddrag af min længere anmeldelse af bogen:

“Der er bøger, der åbner døre til verdener, vi helst ville tro kun fandtes i fiktionen. Og så er der bøger som Isabella Fussing Hansens ”Skizofreniens gidsel”, der med usentimental ærlighed og sjælden indlevelse inviterer læseren indenfor i en hverdag, hvor psykosen er en ubuden, men allestedsnærværende gæst. En åbnet dør til en hård, ensom, tabubelagt og uretfærdig verden, men også en åbnet dør til en vigtig fortælling om kærlighed og håb.

”Skizofreniens gidsel” af Isabella Fussing Hansen er en dybt personlig og autentisk bog, der skildrer livet som mor til en teenager med paranoid skizofreni. Bogen kombinerer forfatterens egne erfaringer med bidrag fra hendes datter, hvilket giver et unikt indblik i både forældrerollen og den unge sygdomsramtes perspektiv.

På en usentimental og ærlig måde beskriver Fussing Hansen de daglige udfordringer, etiske dilemmaer og følelsesmæssige kampe, som familien står overfor. Læseren introduceres til skizofreniens komplekse natur, herunder hallucinationer, vrangforestillinger og stemmer. Samtidig berøres emner som omsorgstræthed, parforholdets belastninger og mødet med et ofte utilstrækkeligt sundheds- og velfærdssystem.

Med sin blanding af praksisfortælling, faglig og erfaringsmæssig indsigt og datterens egne ord, skriver Isabella Fussing Hansen sig ind i et nødvendigt, men ofte overset kapitel af den danske velfærdshistorie: livet som familie med et barn med paranoid skizofreni”

Mvh
Mikkel

23/05/2025

Skønt (!) med en 10 års plan for Psykiatrien i Danmark.
- men pengene dertil kommer først fra 2030, hvis man har det skidt, er der lang tid til 2023...

08/02/2025

Når mennesker med hjertet på rette sted, kæmper for dem som ikke selv kan ❤️⬇️

En psykiatri med større fokus på traumer💡

Psykiatri-Listen har i længere tid interesseret sig for bedre mulighed for behandling af traumer i psykiatrien og for en bredere forståelse af, hvordan traumer påvirker mennesker – både i psykiatrien og i mødet med andre systemer.

Derfor er jeg også glad for, at en være en del af Region Midtjyllands Udsatteråd, hvor vi har valgt at arbejde med to vigtige mærkesager herunder at styrke den traumebevidste og traumefokuserede tilgang i sundhedsvæsenet. Jeg ser frem til at dykke ned i, hvad der – set fra Udsatterådets perspektiv – ville være meningsfuldt konkret at anbefale regionen, så vi sikrer en tilgang, der bedre understøtter mennesker i sårbare positioner.

🌱 En vigtig nuance: Psykiske lidelser kan have mange forskellige årsager – biologiske, sociale, psykologiske og eksistentielle, og der er meget vi ikke ved nok om. Traumer er ikke altid en direkte årsag, men de kan være en væsentlig faktor for nogle mennesker, både i udviklingen og vedligeholdelsen af psykiske vanskeligheder, og i, hvordan de oplever behandling. En tilgang, der tager højde for menneskers livserfaringer, kan derfor være afgørende for at skabe meningsfuld støtte og behandling, uanset årsagen til deres vanskeligheder.

Hvis du vil læse mere om TBT (Traume Bevidst Tilgang), har jeg sat et link i kommentarsporet.

Jeg har også delt en velunderbygget forskningsartikel, der beskriver nogle af de udfordringer, vi bør tage hånd om i psykiatrien, og som TBT kan understøtte.

06/12/2024

SÅ er de sødeste Julemennesker på spil igen ♥️🎄🧠

01/12/2024

Det er SÅ skønt at møde dem som brænder for Psykiatrien, på alle fronter 🧠🎶

💡“Det har jeg aldrig prøvet før, så det klarer jeg helt sikkert”💡

Ovenstående var efter sigende Pippi Langstrømpes motto.
Det giver mening, hvis I får tygget jer igennem det næste:

🔈 DEN KREATIVE PROCES STARTER

Jeg har desværre ligget syg, men det gav mig tid til at bevæge mig ud på et nyt og mere kreativt farvand. Dette med en ydmyghed og nysgerrighed.
Jeg har altid lavet musik for mig selv og haft ideer til sange og tekster, men ikke haft tiden til at forfølge den del i mit ellers overfyldte liv.
Men via en bagvej blev det på en eller anden måde realiseret alligevel.

🔈 AI BANKER PÅ DØREN

Det startede med at jeg nørdede ned i AI’s muligheder (AI = Artificial Intelligence, eller kunstig intelligens).
Dette både for at forstå den udvikling der sker (om vi vil det eller ej) og også for at være lidt beredt på de mulige farer og faldgruber det kan give, når/hvis AI bliver en gradvis større del af vores hverdag.
Så jeg har testet en masse AI-apps af som f.eks. forskellige chat-botter, chatGPT, billedredigeringsprogrammer, billedemanipulation (eks. face swapping), tegne-apps, AI musik, AI videogenering, videomanipulation og lavede også min egen AI-tvilling.

🔈 NYT SAMARBEJDE MED AI OM TEKSTER OG MUSIK

Jeg blev specielt fanget af en ny måde at lave musik på vha. AI. Jeg skrev selv testen og lyrikken og ud fra det kunne AI lave en sang ud fra hvilken genre man havde valgt. Det interessante her er, at sangene ikke bliver fikserede standarder fra et kartotek, men bliver unikke, fordi du løbende kan ændre, korrigere og skrive hvad som helst til AI for at forbedre sangen efter dine ønsker. Det er denne proces, der tager tid, indtil du får det resultat du leder efter. Så det tager stadig en masse tid, men er alligevel en hurtigere og mere lettilgængelig metode. Jeg har også erfaret at der er hindringer og der stadig er en kunstnerisk større frihed, ved at lave musik på traditionel vis.
Der har jeg så også anskaffet mig et almindeligt musik program, da der netop er begrænsninger for AI (AI er altså stadig lidt tungnem at danse med, og selv når jeg har skåret alt ud i pap i en detaljeret drejebog, er der ting AI ikke forstår og som kræver menneskelig overtagelse).

🔈 NY MÅDE AT FORMIDLE PÅ?

Jeg begyndte så at koble min kreative side og passion for musik op på min anden og langt mere vigtig og alvorlig passion. Som de fleste nok ved, er det selvfølgelig kampen for en mere værdig psykiatri for alle. Men også at vidensdele og nedbryde fordomme omkring psykiatriske diagnoser.
Den kobling med mine forskellige interesser er resulteret i, at jeg har lavet flere psykiatri-sange. Jeg uploadede en 3-4 stykker på min YouTube-kanal og har lagt 2 sange op på min Facebook-side.
Min sidste nye sang om voksne sendiagnosticieret med ADHD har på 2 dage fået næsten 7000 visninger her på min Facebookside.

🔈 PIPPIS MOTTO SÆTTER SKUB I SAGERNE

Og nu kommer vi så til ophavet af dagens opdatering! Der har været flere henvendelser med opfordring til at lægge musikken op på Spotify eller lignende musiktjenester. Den tanke havde overhovedet ikke strejfet mig som mulighed, og hvordan kan man nu det?
Det har jeg så brugt hele min sygedag i sengen på at undersøge og se om var muligt for en amatør som mig. Først skulle jeg vælge en distributør, da man ikke bare kan uploade direkte til Spotify eller I-tunes. En distributør er heller ikke gratis og der er forskellige priser og også afhængig af hvor langt man vil nå ud, men jeg valgte så den billige investering til en start, da jeg befinder mig på meget nyt farvand. Dernæst skulle jeg finde et kunstnernavn og lave et album cover, og selve sangteksten skulle så korrigeres ind efter bestemte principper, før musiktjenester overhovedet vil overveje at udgive en sang. Bare sidstnævnte proces tog noget tid alene.

🔈 PIPPI HAVDE RET!

Nu er den her så! Den første single - både i en engelsk og en dansk version - og den er blevet godkendt til udgivelse.
Albummets arbejdstitel er “Awareness”

Distributøren har lavet en side til mig.
Den lader folk forhåndsgemme mine to første singler:

Dansk version:
"Hjerne overload (Kreativ hyperfokus (ADHD-sangen)" på Spotify:�🚀 https://distrokid.com/hyperfollow/doctordj1/hjerne-overload-kreativ-hyperfokus-adhd-sangen

English version:
“Brain overload (Creative hyper focus)" on Spotify:�🚀 https://distrokid.com/hyperfollow/doctordj1/brain-overload-creative-hyper-focus

1. På den dag udgivelsen går live, vil sangen automatisk blive tilføjet til Spotify-biblioteket hos enhver som forhåndsgemmer musikken.

2. Netbutikker: Acrcloud, Amazon, Apple Music, MediaNet, Boomplay, Deezer, Instagram/Facebook, Adaptr, Flo, YouTube Music, Gracenote, iHeartRadio, iTunes, Pandora, Spotify, Tencent, Tidal og TikTok m.fl.

3. Tid det tager at gøre numrene live:

* iTunes/Apple Music: 1-7 dage eller tidligere. Ofte samme dag.
* Spotify: Op til 5 dage
* YouTube Music: Omkring 3 dage
* Pandora: 1-2 uger (kurateret, dog)
* Amazon: 2-4 dage
* Deezer: 1-2 uger

Titel på første single:
Dansk: Hjerne overload (Kreativ hyperfokus (ADHD-Sangen)).
Engelsk: Brain overload (Creative hyper focus).

Lyrik/tekst:
Mikkel Rasmussen (Doctor DJ).

Musik og video:
Samarbejde med AI.

Redigering af musik og video:
Mikkel Rasmussen (Doctor DJ).

02/11/2024

Det er forkasteligt at Aarhus Kommune udsætter sårbare mennesker for så stor en usikkerhed i deres liv. For at spare penge.

AARHUS KOMMUNE LAVER EXCEL-ARKS-ØVELSE (EFFEKTIVISERING) PÅ BOSTØTTE-ORDNINGEN TIL MENNESKER MED AUTISME UDEN AT TÆNKE PÅ DE STORE KONSEKVENSER DET HAR FOR BORGERNE.

Tak til TV2 Østjylland for at bringe fokus på en grotesk situation!

Aarhus Kommune svigter efter min mening de borgere, de som kommune burde støtte og hjælpe. Jeg er gået ind i sagen, fordi jeg kan se, at en ud af de 361 berørte borgere, som er patient ved mig i den lægepraksis jeg sidder i, har fået det psykisk dårligere på baggrund af de ændringer, der kommer. Hun har autisme og kan nu ikke sove om natten og gør sig rigtig mange bekymringer og har mere angst. Det gør, at hun faktisk ikke fungerer, fordi der kommer en pludselig og ret kraftig ændring. Jeg har haft lange korrespondancer med ledelsen i SORAS, men de forholder sig ikke til de faglige argumenter, og de forholder sig ikke til den enkelte borger.
Efter over en måned tovtrækkeri tog jeg fat i rådsmanden, men han gav også et ret politisk svar tilbage og igen uden at forholde sig til at her er en borger, der er sårbar og har et behov for 2 bostøtter, hvor man på en gang fjerner begge og den hjælp der skal give hende tryghed og få de mest basale ting til at fungere i hverdagen. Og netop når man har en autistisk hjerne tager det tid at opbygge en relation til en bostøtte og få tillid og det kræver også at bostøtten har høj autismefaglighed og stor erfaring. Alt dette sparker man blot til hjørne!
Det kræver stor indsigt og viden om autisme, at hjælpe den enkelte. Derfor ville denne nye organisering skabe mange problemer og mange borgere vil få det psykisk dårligere! Det er uordentligt og uværdigt !
Det tager årevis og stor autismefaglighed at lave en relation på en god måde og få den tillid, der skal til, så det er ikke hvem som helst, der kan klare opgaven.
Pludselige ændringer duer bare ikke. Det her rammer altså 361 borgere som har et behov for en over lang tid opbygget tillidsfuld relation og faglighed ved 2 bostøtter.
Borgere og nogle gange patienter, som burde få hjælp og støtte, men faktisk får det dårligere på grund af den her ændring. Hverken ledelsen eller politisk forholder man sig til, at de får det dårligere. Det, synes jeg, er helt grotesk. Vores fornemste opgave er jo at hjælpe de svageste.
Kommunen har taget beslutningen, uden at skele til, at en sådan pludselig ændring er noget nær det værst tænkelige, man kan byde netop den gruppe borgere. De forholder sig ikke til det faglige, og de forholder sig ikke til den enkelte borger, og hvad det er for en gruppe borgere man står med. Det er sårbare borgere. Økonomi over mennesker i Aarhus kommune - åbenbart😥

Læs her ➡️ https://www.tv2ostjylland.dk/aarhus/min-fremtid-blev-slaet-omkuld

Og se nyhederne på TV2 Østjylland fra i går
➡️ https://www.tv2ostjylland.dk/nyheder/01-11-2024/1930/1911-01-nov-2024

01/11/2024

Når mennesker med hjertet på rette sted kæmper for dem som ikke kan kæmpe selv 💚Mikkel Rasmussen 💪🏻

19/10/2024

Når tiltag tager for lang tid om at skabe ændringer ⬇️🎶

Jeg havde egentlig skrevet et langt opslag om de modstande, de synsninger, de holdninger og mange antagelser, der rammer hinanden på kryds og tværs, når snakken går på hvordan vi sikrer de rette psykiatriske tilbud på tværs af praksissektor, den regionale hospitalspsykiatri og kommunale socialpsykiatri. Det hele forsvandt så ved en slåfejl på mobilen…..

Kampen om et velfærdssystem og en værdig psykiatri, uanset i hvilken sektor en syg borger og deres familie søger hjælp, er lang, hård og til tider opslidende.
Hvorfor skal det være så svært at få psykiatrisk hjælp - det rette sted, i rette tid og i form af den rette hjælp (kvalitet og metode), så man får det bedre igen?

Når jeg rammes af frustrationen over at de lovede forbedringer sker for langsomt og at vi 2 år inde i en 10-årsplan for psykiatrien stadig hverken ser eller hører at der er sket noget reelt i hverdagen for hverken de ansatte i systemet, de syge eller deres pårørende - ja, så har jeg måtte lette låget på den til tider kogende og sydende hjerne.

Det er blevet til sangtekster og så har jeg kastet dem ind i en AI-app, som har sat musikken på.
Nu efter diverse egne kommandoer og justeringer i diskussioner med musik-AI er det endt ud med 3 sange.
Diaclaimer: Det et mig som menneske
og privat person uden mine ellers flere forskellige hatte. Jeg har ikke spurgt nogen, men bare udøvet min ytringsfrihed.

It is what it is - a need to blow off some steam.

Sangene kan findes i fuld længde på min YouTube kanal og med den fulde tekst indlejret.

Jeg deler en af dem herinde på Facebook, men ellers er links til de tre sange/opråb nedenfor ⤵️

“Tabt i overgangen”
➡️ https://youtu.be/qMAuFeUw2R0?si=zgVic6LNXNcN-Tpx

“SYSTEM EFFEKT - PATIENT DEFEKT”
➡️ https://youtu.be/OXkFSRgD50k?si=LugsWeQXqyKAaLRO

“DJØF HELTE”
➡️ https://youtu.be/0C8-rhjjVUg?si=jIskJB3w7VVk6vgN

16/10/2024

Når stærke mennesker med hjertet på rette sted og snuden i sporet ændre lovgivningen! 💪🏻 TAK SEJE EMMA!
- men hvor er det VILDT at voldtægtsmænd kan gå fri pga. at et brev kommer retur med posten og hvor er det VILDT at ofret skal igen skal kæmpe for at få ret, hjælp og medhold!

Endelig får Emma medhold.

Den Europæiske Menneskerettighedsdomstol har givet Emma medhold i, at hendes menneskerettigheder blev krænket, da anklagemyndigheden forhindrede hendes voldtægtssag i at komme for retten. Ikke fordi der manglede beviser for, at Emma blev udsat for en voldtægt i klitterne på Hornbæk strand, men fordi myndighederne begik alvorlige fejl.

Hør eller genhør Emmas historie i podcasten ’En beklagelig fejl’ i DR Lyd eller få det fulde overblik over sagen på DR Nyheder.

24/09/2024

Læs mere om Psykiatritopmødet ⬇️

https://detsocialenetvaerk.dk/psykiatritopmoedet/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2Xv3DGbWuPGzm4GffZtGjSspPeJk_dKBF7OOkvQNjyZQVkOuGC7P5ll_4_aem_KRamA2UjT-0qqWxGXHQdqQ

07/09/2024

Hvis mennesker er i det rigtige job, kan de udrette fantastiske ting 🧠⬇️

Det kan godt være at det lyder lidt som reklame og ananas i egen juice, men jeg har altså ikke behov for nogen af delene.
Jeg er bare nødt til at råbe ud hvor fedt og meningsgivende det er at arbejde som psykiater!Jeg er simpelthen blevet så rørt flere gange de seneste uger sammen med de mennesker jeg behandler i klinikken og med nogle vilde livsforløb og udviklinger jeg aldrig vil glemme!

Som psykiater drejer det sig ikke kun om diagnoser og medicin, men også om at tage på en rejse sammen med de patienter man møder og blive nysgerrige og fælles kloge sammen. Det er bl.a. vigtigt at arbejde med forståelsesrammen og at finde balancen mellem det der koster og det der giver og at finde compassion til sig selv.
Under en udredning er der selvfølgelig fokus på udfordringer og sværhedsgrad, men på rejsen arbejder jeg i høj grad med styrkerne og at man lærer at kende begrænsninger og derved sætte rammer op så man kan forebygge alt det komorbide og give sig lov til at smide “masken” på en tryg måde.

Jeg har bl.a. for nyligt afsluttet en fantastisk mand, der endte med en kombinationsdiagnose af ADD og ASF(autismespektrumforstyrrelse) og jeg havde ham og ægtefællen til en del nærmest parterapilignende snakke og de valgte at komme til den afsluttende snak på deres 14 års bryllupsdag og de havde begge rykket sig helt vildt i forhold til deres fælles forståelse og kommunikation. De var dybt taknemmelige og havde en gave med, “så jeg ikke ville glemme dem” (hunden på billedet). Det havde de nu ikke behøvet, for hans/deres forløb var netop en af de der forløb, man ikke glemmer, fordi der var en så stejl udviklingskurve. De er to fantastiske mennesker, der ville hinanden, men der var gået hårdknude i kommunikationen og de var begge presset og han var belastet af sine udforinger og var ved at brænde ud. Med en større forståelse og lidt medicin og små justeringer i adfærd og rammer lavede de begge et kvantespring sammen i en god retning.
Man går lidt rørt hjem og er taknemmelig for det meningsfulde møde og forløb. Og jeg glemmer aldrig de der forløb.

I dag måtte jeg også fælde en tåre sammen med en patient ved afslutningen af forløbet. Han er endnu et fantastisk menneske, der har kæmpet med angst, stress og sygemeldinger flere gange i livet og så havde han også en grundlæggende ADHD, der blev fundet.
Jeg er taknemmelig for at have været lukket ind i hans verden og hoppede på den samme rutchebane som ham, så vi i fællesskab fik bremset op hvor det var nødvendigt og så overtog han styringen igen. Han vejede for meget, havde sukkersyge og forhøjet blodtryk og var fanget i en kronisk stresstilstand. I dag træner han jævnligt i fitness om morgenen og har været ude på de første løbeture. Kombinationen af at medicinen reducerede hans tankemylder, bekymringstanker og stressniveau og hans livsstilsændringer og strategi for anvendelse af sin mentale energi og større struktur i sin hverdag, har gjort at han, som han bl.a. sagde “er blevet et gladere menneske, fået mere overskud, er blevet mere nærværende, er stoppet med at overspise og har fået mere ro i hovedet”. Han kom med en rigtig fin gave (på billedet: kort, chokolade og rom). Vi krammede og ja så stod vi to granvoksne mænd med lidt våde øjne - men det var glædestårer og gensidig taknemmelighed over hvor meget godt der egentlig var sket under et forholdsvis intensivt behandlingsforløb. Jeg kom igen glad hjem fra arbejde og med en følelse af hvor vigtig også de små forandringer er, når to mennesker mødes og kan påvirke hinanden indbyrdes . Hold nu op, hvor giver det hele bare mening 😊