Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt

Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt Børnefysioterapeut Maria tilbyder evidensbaseret børnefysioterapi/rådgivning til motorisk udvikling!

01/06/2026

Tril kan deles op i to grundbevægelser:
Ryg-til-side og side-til-mave.

Det er betydeligt nemmere at trille fra sideliggende om på maven, end det er at starte bevægelsen fra rygliggende. Det kræver bare mere at arbejde imod tyngdekraften, end at “vælte” med den.

Hvis du vil understøtte din babys tril fra ryg til side, så lad din baby ligge på ryggen. Når din baby løfter benene, enten af sig selv eller med din hjælp, så lokker du blikket nedad og til siden. Baby bøjer så kroppen lidt nedad og til siden og skaber derved lige så stille nye motoriske “programmer” i hjernen til at komme videre rundt i trillet. Du kan evt lægge et foldet tæppe eller din flade hånd under numsen for at løfte benene op, hvis det er svært for din baby at holde benene oppe.

Alder: Fra cirka fire måneder (eller når din baby selvstændigt løfter benene i rygliggende).

God fornøjelse!

Kh Maria ♥️

01/06/2026

Hvis man kun skal købe én større legetøjsting, når man får et barn, så vil jeg anbefale en sansegynge i to kroge. Enten til indendørs eller udendørs. Gyngebevægelser i lineære baner er noget af det mest regulerende, du kan give dit barn.

Ønsker du flere ikke-sponsorerede anbefalinger fra mig?

Kh Maria ♥️

31/05/2026

Lad mig præsentere: Numsemuren!

Hvis din baby har svært ved at ligge på maven og laver forskellige kompenseringer, som fx at løfte numsen og/eller at flytte armene, så er “Numsemuren” et rigtigt godt redskab at kende.

🔹Hold på numsen på en måde, hvor du samler de nederst mavemuskler. Du trykker altså blidt ned på numsen i retning af babys fødder, samtidig med at du trykker i retning af underlaget.

🔹Brug din højre arm til at lave en “mur”/barriere for babys venstre arm.

🔹Brug din venstre hånd til at lave en mur for babys højre arm.

Numsemuren er ét af mange tips og tricks, som du finder i mit bestseller-program “Stærk baby - mavetid og tril”.
Kommentér TUMMY for at få tilsendt et link.

Og så lige et spørgsmål til dig:
Hvilket onlinekursus/øvelsesprogram kunne du tænke dig, at jeg skaber som det næste? 🫶🏻

Kh Maria ♥️

31/05/2026

Jeg møder ofte forældre, der fortæller, at deres baby har kropslig uro og søger bevægelse eller anden sansestimulering, for at kunne falde i søvn. Nogle babyer formår sågar ikke at stoppe denne uro, efter de er faldet i søvn, men basker videre med arme og ben, drejer rundt, afprøver motoriske færdigheder og vækker måske endda sig selv.
Dette kaldes motorisk uro.

Antibekymring: Motorisk uro er helt normalt og altså ikke et tegn på sygdom eller andet bekymrende! ♥️

…Men hvis man ønsker det, kan det afhjælpes med sansestimulerende øvelser, som hjælper til at “mætte” de sanser, som den motorisk urolige baby søger at stimulere. De fleste babyer vil gennem denne stimulering få mere ro omkring søvnen.

Du finder disse sansestimulerende øvelser i min absolutte bestseller - mit babysøvnprogram “Motorisk uro”, som indeholder små nemme sansestimulerende øvelser, som alle kan lave! Programmet er til babyer fra 1-24 måneder. Til ældre børn har jeg programmet “Sanseintegration”.

For link til “Motorisk uro” skriv “MURO”.
For link til “Sanseintegration” skriv “SANS”

✨20% hele weekenden med koden STÆRK20✨
Kh Maria ♥️

30/05/2026

eg oplever af og til, at børn, som er har svært ved det motoriske, misforstås som dovne.
Det vil jeg gerne slå fast her, at det er de ikke!
Børn vil gerne udforske og udvikle sig! Det er de skabt til. Gør de ikke det, så er der en grund.

En af de hyppigste årsager til, at børn misforstås som dovne er, at de er det, vi kalder “blødt barn”. Dette er et begreb, som dækker over, når barnet har overbevægelige led og nedsat grundspænding i musklerne.

Musklernes grundspænding varierer helt naturligt fra barn til barn. Nogle er fra fødslen spændstige i musklerne og hurtige i udviklingen, mens andre er mere bløde og dermed langsomme i deres udvikling. Så længe barnet ellers trives, og der ikke er væsentlige fund på andet, så er dette en variation af normal og ikke anledning til bekymring. Men bløde børn er ofte forsinkede i den motoriske udvikling og kan have stor glæde af motorisk understøttelse fra deres forældre.

TEGN PÅ “BLØDT BARN”:

*Føles blød i kroppen.

*Har overbevægelige led (ofte tydeligst i hofteleddene).

*Hænger i armhulerne, når du løfter barnet (virker tung at løfte på).

*Er længe om at kunne holde sit hoved.

*Er længe om at kunne løfte benene i rygliggende.

*Er længe om at blive tilpas i maveliggende.

*Er generelt bagud grovmotorisk.

*Udtrættes let.

*Viser manglende initiativ/fremaddrive (er ikke altid tilfældet).

*Vælger gerne W-stillingen.

*Er længe om at stabilisere kroppen i siddende.

Med motoriske øvelser kan man som regel se en positiv sneboldseffekt, hvor barnet pludselig KAN mere selv og dermed GØR mere selv.

Har du et “blødt barn”, eller er du i tvivl?

Kh Maria ♥️

29/05/2026

Få svaret her…

Kh Maria ♥️

29/05/2026

Det er et kæmpe motorik-tip at indføre denne vane med sin baby fra cirka fire uger.

Tril stille og roligt baby rundt på maven ved hvert bleskift og på legetæppet inden mavetid. Dette kan give mange små trilleoplevelser inden baby skal i gang med at trille selv.

Denne øvelse finder du også sammen med en masse andre hyggelige og effektive mavetid- og trilleøvelser i mit program “Stærk baby - Mavetid og tril”.

Skriv TUMMY for direkte link eller find det direkte på DeveloBaby.

Kh Maria ♥️

Adresse

Frederiksgade 74E
Aarhus
8000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt:

Genveje

Del

Type