Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt

Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt Børnefysioterapeut Maria tilbyder evidensbaseret børnefysioterapi/rådgivning til motorisk udvikling!

Bare lige en kærlig reminder om, at der kan være virkelig mange andre grunde end “dårlig opdragelse”, hvis et barn reage...
26/07/2025

Bare lige en kærlig reminder om, at der kan være virkelig mange andre grunde end “dårlig opdragelse”, hvis et barn reagerer voldsomt, nægter at samarbejde, forstyrrer, slår eller på anden måde “opfører sig dårligt”.

Børn opfører sig pænt… når de kan! Og når de ikke kan, så er der næsten altid en årsag, som vi kan finde, hvis vi er nysgerrige nok til at lede efter den.

Da min søn (som i dag er 10 år) gik i vuggestue, begyndte han pludselig at bide de andre børn. Vi anede ikke hvorfor, og især jeg var så bekymret for, at de andre forældre og pædagogerne skulle tro, at vi ikke var gode nok forældre til ham.

Men heldigvis blev vi mødt med omsorg og forståelse hele vejen rundt. Sammen med pædagogerne begyndte vi at undersøge, hvad der mon lå bag bideriet. Det var min første erfaring med det, jeg siden har lært hedder “isbjerganalyse” (se billede). Det vi ser over vandoverfladen er altså bare symptomet og dermed kun toppen af isbjerget.

Takket være isbjerganalysen, kunne vi sætte relevante hypoteser op for, hvad årsagen kunne være og stille og roligt finde gode løsninger.
Vi fandt ret hurtigt ud af, at årsagen var at bestemte sansestimuli overstimulerede og overvældede ham. Han havde ikke andet sprog, end at gå i forsvar, når et barn kom for tæt på, eller på anden måde overvældede ham, og så tyede han til den måske mest almindelige sansesøgende forsvarshandling - at bide.

Når vi som forældre tør at være nysgerrige på, hvad der ligger under vandoverfladen, så kommer vi også til at møde vores barn med omsorg og forståelse, fremfor med skældud og irritation. Ofte vil det i sig selv gøre en forskel for både forældre og barn.

Kh Maria ♥️

Når man som familie er presset af dårlig søvn eller er i tvivl om, om der er noget, man kan gøre, for at forbedre søvnen...
23/07/2025

Når man som familie er presset af dårlig søvn eller er i tvivl om, om der er noget, man kan gøre, for at forbedre søvnen, så skal man have opbygget en relevant værktøjskasse med redskaber, som kan hjælpe en i den rigtige retning.
Ét redskab kan fx være at tale med sundhedsplejersken om babys fordøjelse. Et andet redskab kan være at tale med en søvncoach omkring fysiske søvnforhold (rutiner, vågentid osv). Et tredje kan være at vurdere, om der kan være ubehag fra fx reflux eller tryk på ørerne.

Men et meget vigtigt redskab at have med sig, når man ønsker at arbejde frem mod bedre babysøvn, er den del, som er fysio- og ergoterapeutens bord - nemlig sansestimulerende øvelser og et øget fokus på sansemotorisk leg i vågen tid.

Når man laver sanseøvelser og -lege, mens baby er vågen, stimuleres de primære sanser, hvilket regulerer det autonome nervesystem. Ved at stimulere de primære sanser, hjælper man altså baby til bedre at kunne organisere og bearbejde dagens overvældende sanseoplevelser (indtryk fra fx lys og lyd).
Når de primære sanser er velstimulerede, kan baby bedre “mærke sig selv” (fornemme sin kropsafgrænsning), og så er det ikke længere så nødvendigt for baby at søge sanseindtryk fra fx bevægelse og berøring, for at kunne give slip og overgive sig til søvnen.

Mit øvelsesprogram “Babysøvn og motorisk uro” indeholder disse øvelser og lege. Alt er vist på video og forklaret i et sprog så alle kan være med. Målgruppen er 1-24 måneder.
Du har adgang både på dansk, engelsk, tysk og norsk, når først du har programmet under dit login.

✨Kommentér MURO for direkte link✨

Brug koden BABY20 i dag for 20% på programmet☀️

Kh Maria ♥️

9 måneder:❗️Obs: Find alle milepæle 0-12 måneder på min hjemmeside - eller skriv MILEPÆLE herunder, hvis du vil modtage...
16/07/2025

9 måneder:

❗️Obs: Find alle milepæle 0-12 måneder på min hjemmeside - eller skriv MILEPÆLE herunder, hvis du vil modtage et direkte link❗️

🔸Kravler på begge knæ og håndflader med krydsbevægelser.

🔸Kommer selv fra rygliggende til maveliggende til siddende til kravlestilling (og tilbage igen).

🔸Øver sig i at kravle op af trin.

🔸Trækker sig op i stående stilling ved møbler.
Fødderne må stadig gerne være lidt bløde og falde indad, og baby må stadig gerne stå på tæer, så længe det er muligt at få hælen i underlaget.

🔸Mestrer pincetgrebet og kan samle små ting op.

🔸Kan begynde at lege med puttekasse og vil generelt undersøge, hvordan ting passer ind i hinanden.

🔸Kan begynde at forstå simple ting, du siger.

🔸Kan sidde uden støtte og selv komme dertil. Støt gerne din baby i at være aktiv, da nogle babyer bliver lidt for vilde med at sidde stille på numsen hele dagen.

Ideer til aktiviteter i denne måned:

🔹Tal gerne med dit barn - Sig højt det, du gør og det, din baby gør.

🔹Kilometervis af kravl. Dette er en god investering i det motoriske og kognitive fundament.

🔹Spil gerne musik og dans sammen. Hovedet nedad, kolbøtter og drej rundt.

Søg gerne rådgivning, hvis dit barn:

▪️Ikke kryber endnu.

▪️Kryber ensidigt.

▪️Numsekravler

▪️Har den ene fod i gulvet i kravlet.

Kh Maria ♥️

Jeg bliver ofte spurgt om, hvad min holdning er til børn/unge og skærmforbrug. Det har jeg forsøgt at sige lidt om her. ...
03/07/2025

Jeg bliver ofte spurgt om, hvad min holdning er til børn/unge og skærmforbrug. Det har jeg forsøgt at sige lidt om her. I tråd med Sundhedsstyrelsen og som børnefysioterapeut mener jeg (nok ikke overraskende), at skærme skal begrænses, men i følge nyere forskning er der andet end bare tids-styring, der er mindst lige så vigtigt, når vi forholder os til vores børns skærmvaner.

Hvad er jeres skærmtids-regler og/eller overvejelser omkring skærm?

Kh Maria ♥️

Kh Maria ♥️
12/06/2025

Kh Maria ♥️

= tilbageløb af mavesyre fra mavesækken, som irriterer i hals og svælg.Man kalder det “silent”, fordi der ikke er store ...
31/05/2025

= tilbageløb af mavesyre fra mavesækken, som irriterer i hals og svælg.

Man kalder det “silent”, fordi der ikke er store mængder gylp, som der er ved reflux. Baby har altså tilbageløb, men det kommer ikke op.

Tegn på SR:

▪️Våd/gurglende lyd fra halsen.

▪️Græder og viser ubehag ved at komme ned i vandret. Kan godt lide at sove let oprejst.

▪️Virker urolig og utilpas - nogle gange utrøstelig.

▪️Tendens til bagsidedominans (laver flitsbue bagover).

▪️Tager ikke nok på.

▪️Har ofte svært ved at die under amning og trækker ofte ansigtet væk fra brystet.

Hvad kan man gøre❓

Der er ikke nogle rigtigt gode studier på, hvad der ubetinget virker ved SR. Men det er også svært ikke at gøre noget, når man har en baby, der ikke har det godt.
Derfor vil jeg her dele disse nemme og bivirkningsfrie, som mange oplever effekt af.

🔸Undgå komælksprotein. Hvis du ammer, så undgå selv at indtage mælkeprodukter. Hvis du giver flaske, så prøv at skifte til hydroliseret mme (købes på apoteket).

🔸Hæv hovedgærdet på dit barns seng lidt ved fx at lægge bøger under babysengen, så dit barn ligger let vinklet. Du kan også lægge en skråpude under madrassen.

🔸Vent lidt med at lægge baby ned efter spisning. Gerne 20-30 minutter, hvis det er muligt - her kan vikle og bæresele være et godt værktøj (tjek for råd om dette).

🔸Giv tilskud af mælkesyrebakterier med bifidokultur. Søg råd på apoteket angående hvilken slags.

🔸Prioritér mavetid og motorik, selvom det er svært. En stærk og afspændt mellemgulvsmuskel hjælper til et bedre lukke omkring mavemunden. Baby træner og afspænder denne muskel ved mavetid med god kvalitet.
Du finder gode råd og styrkeøvelser i mit øvelsesprogram “Stærk baby - mavetid og tril”. Få tilsendt link ved at skrive TUMMY.

🔸Lav også gerne regulerende sansestimulerende øvelser, hvis refluxen skaber meget uro hos din baby. Disse finder du i programmet “Motorisk uro”. Link sendes, hvis du skriver MURO.

❗️Tal altid med din sundhedsplejerske eller egen læge, hvis dit barn er i mistrivsel❗️

Del meget gerne dine erfaringer om silent reflux her, så I kan hjælpe hinanden med at blive klogere.

Kh Maria ♥️

Jeg ser mange forældre til børn med særlige behov af den ene eller anden art. Især de børn, der “falder mellem to stole”...
05/05/2025

Jeg ser mange forældre til børn med særlige behov af den ene eller anden art. Især de børn, der “falder mellem to stole”. De har det for godt til at komme på psykiatrisk skadestue, men for dårligt til at have en almindelig hverdag og et godt børneliv.

Og hvad gør man så som forælder…?
Man rækker ud til vores velfærdssamfund, for hvad skal man ellers gøre?

Problemet er bare, at velfærdssamfundet er fyldt med dygtige og gode mennesker, men de har ikke tid nok eller økonomiske forudsætninger til at tilbyde en værdig, hurtig og korrekt hjælp til hvert enkelt barn. Det er hårdt for alle - også de mennesker, der går på arbejde hver eneste dag og gerne vil hjælpe familierne, men ikke rigtigt får lov.

Hvis et barn er faldet i et hul, så er det vores allesammens ansvar at hjælpe det op igen, inden hullet er så dybt, at der ikke længere findes en stige, der er lang nok!

Al respekt for alle jer fagpersoner derude, som hver dag gør jeres allerbedste i et system, der ikke altid slår til!

Og kæmpe kærlighed til jer forældre, hvis børn er i hullet eller står på kanten til at falde i. Jeg har været der... Men i dag, efter den rette hjælp og indsats, har jeg en dreng i kæmpe trivsel i en helt almindelig folkeskole, der med stor glæde er afsted hver eneste dag. Der er håb…!

Del meget gerne dine tanker om dette 🫶

Kh Maria ♥️

På tirsdag d. 6. maj klokken 16.00-18.30 i Aarhus C❗️Lær livreddende førstehjælp af Line, som er erfaren pædiatrisk syge...
01/05/2025

På tirsdag d. 6. maj klokken 16.00-18.30 i Aarhus C

❗️Lær livreddende førstehjælp af Line, som er erfaren pædiatrisk sygeplejerske på Skejby Sygehus.

I førstehjælpskurset gennemgås bl.a.:

🔹Vejrtrækningskontrol
Hvordan du tjekker, om dit barn trækker vejret normalt.

🔹Hjertestop og genoplivning (Børne-HLR)
Sådan giver du livreddende førstehjælp, hvis hjertet stopper.

🔹Spærrede luftveje (kvælning)
Lær, hvordan du hjælper, hvis dit barn sætter noget i halsen.

🔹Hvornår ringer jeg 112?
Få klarhed over, hvornår og hvordan du tilkalder hjælp.

🔹Forgiftninger og ætsninger
Hvordan du reagerer ved indtagelse af skadelige stoffer eller kontakt med ætsende væsker.

🔹Forbrændinger
Førstehjælp til forbrændinger og skoldninger, så du kan handle hurtigt.

🔹Feberkramper
Lær at genkende og håndtere feberkramper.

🔹Slag mod hovedet
Hvornår skal du være bekymret, og hvad skal du holde øje med?

🔹Observation af det syge barn
Få viden om, hvilke tegn du skal reagere på, hvis dit barn bliver syg.

Det er rigtigt ubehageligt at tænke på, at nogle af disse ting skulle ske, men personligt har jeg stået i to situationer med mine egne børn, hvor jeg har prist mig lykkelig over, at jeg vidste, hvad jeg skulle gøre. Derfor tøvede jeg ikke et øjeblik med at sige ja, da kontaktede mig for et samarbejde.

Skriv FØRSTEHJÆLP hvis du vil have tilsendt billetlink direkte eller find det på min hjemmeside.

Dato: 6. maj klokken 16.00-18.30
Pris: 399,-

Du må hjertens gerne have dit barn med 😊

Kurset foregår i min smukke klinik i Frederiksgade 74 E, 1. tv, som ligger fem minutters gang fra Aarhus Hovedbanegård.

Først til mølle, men hvis der er stor interesse, så opretter jeg naturligvis flere hold senere!

Kh Maria ♥️

Jeg hører desværre ofte mødre sige, at de føler sig som “en dårlig mor”…Jeg hører det især, når deres baby har fladt/skæ...
29/04/2025

Jeg hører desværre ofte mødre sige, at de føler sig som “en dårlig mor”…

Jeg hører det især, når deres baby har fladt/skævt baghoved, og når deres barn er bagud motorisk.

Det gør mig altid trist, når jeg hører det… For det er så ødelæggende en følelse. Og hvad er en GOD mor, egentlig?

🎈En mor, som er DYGTIG til at have en livmoder, hvor baby ligger med fri bevægelighed med et hoved, der vender nedad og kommer let og elegant gennem bækkenet ved en rolig “drømmefødsel”?

🎈En mor, som er DYGTIG til at have de rette gener til at føde en baby med en god grundtonus i musklerne?

🎈En mor, som er DYGTIG til at lave en baby, der ikke sover så meget, at baghovedet bliver fladt pga mekanisk tryk?

🎈En mor, som er DYGTIG til at undgå sygdom, så baby ikke kommer bagud, fordi det et hårdt at lege, når man er syg?

🎈En mor, som er DYGTIG til at føde et barn, som ikke har så store søvnproblemer, at hun skal vælge mellem at “overleve” og at flytte på hovedet i søvnen?

🎈En mor, som pligtopfyldende følger Sundhedsstyrelsen anbefalinger og lejrer sit barn på ryggen?

Du kan nok se sarkasmen, ikke?

Det har nemlig INTET med dygtighed at gøre!
Der er SÅ meget ved det at få et barn, der er helt op til tilfældigheder og omstændigheder, som er ude af dine hænder.

De fleste motorisk stærke børn med flotte runde baghoveder, har det tilfælles, at de er født med tilfældigt gode forudsætninger - ikke af dygtigere mødre end dig!

Og skal jeg fortælle jer en hemmelighed…?

ALLE forældre oplever udfordringer på et eller andet tidspunkt! Måske har netop din baby udfordringer lige nu. Men hvem ved… måske bliver dit barn senere verdens nemmeste teenager. 🤩

I hvert fald har jeg stadig til gode at møde en “dårlig mor” på klinikken.
Vi gør alle det bedste, vi kan, med de forudsætninger (og det held), vi har med os!

Kender du én, der har brug for at høre disse ord i dag?

Kh Maria ♥️

Der er nogle sætninger, jeg ofte hører, som kalder på lidt mere forståelse…“Alle har da lidt ADHD eller autisme”! “Alt f...
22/04/2025

Der er nogle sætninger, jeg ofte hører, som kalder på lidt mere forståelse…

“Alle har da lidt ADHD eller autisme”!

“Alt for mange børn får en diagnose i dag”!

Autisme og ADHD er ikke noget, man har “mere” eller “mindre” af. Det er ikke en stige, man kan stå højt eller lavt på – det er et spektrum. Som en cirkel, hvor forskellige områder kan være udfordret i forskellig grad.

To børn med samme diagnose kan have vidt forskellige behov, fordi det ikke handler om, hvor meget de har – men om, hvordan det kommer til udtryk.

Og jo – alle mennesker kan have perioder med uro, svært ved sociale regler eller sansefølsomhed. Men det er noget helt andet at leve med en hjerne, hvor de udfordringer er konstante og påvirker alt fra søvn og skolegang til venskaber og hverdagsliv.

Det betyder, at når vi sammenligner med en neurotypisk hjerne, så handler det ikke om at kunne genkende noget – men om hvordan og hvor ofte det opleves.

Og hvad med alle de børn, der får diagnoser i dag – er det, fordi der er flere neurodivergente?

Ikke nødvendigvis.

Men der er desværre flere børn, der mistrives. Fordi samfundet har ændret sig.

Tidligere var det nemmere at få støtte uden diagnose – fx ved sanseudfordringer. Der var flere ergo- og børnefysioterapeutiske tilbud i PPR-regi. Klasserne var generelt mindre, skoledagene kortere, og der var ofte også flere voksne pr barn.

Børn bevægede sig også mere – og det gør en forskel! For kroppen hjælper hjernen. I dag konkurrerer bevægelse med skærmtid, stillesiddende skoleliv og voksnes frygt for at lade børn færdes frit.

Når børn i dag har brug for en diagnose, handler det ofte ikke om, at barnet har ændret sig – men at omgivelserne har. Og diagnosen bliver den adgangsbillet, der giver mulighed for hjælp og forståelse.

Det er ikke overdiagnosticering. Det er forældre, der gør alt, hvad de kan, for at deres barn kan trives i en verden, der ikke er indrettet til dem.

Kh Maria ♥️

Adresse

Frederiksgade 74E
Aarhus
8000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Børnefysioterapi - Maria Schultz Appelt:

Del