Hvilerum ved Marie Haulrik

Hjem
Danmark
Aarhus
Hvilerum ved Marie Haulrik

Mød den hvilende, healende og transformerende restorative yoga i trygge, rummelige og nærværende rammer

30/07/2025

Er du træt - men kan alligevel ikke falde til ro?

1. Du føler dig ofte “bagud” – selv når du har fri.

2. Du vågner træt – selv efter en hel nats søvn.

3. Du har kort lunte og bliver let overvældet.

4. Du trækker vejret overfladisk og spænder op.

5. Du mister glæden ved det, du plejer at elske.

6. Du “slapper kun af” med skærm, snacks eller vin.

Listen er noget længere, men her er ee gængse - Genkendte du nogle af tegnene?

🫶 Skriv JA i kommentarsporet og normaliser at vi alle har brug for mere hvile end det er os givet!

🌸 GEM også opslaget - for en kærlig reminder!

Kærligst
Marie

---

👉 Klar til et år i hvile?
Et årsflow i Online Hvileklubben
Lavet til dig, der søger hjælp og støtte til at hvile.

Start din rejse i dag for kun 83 kr./md.
🔗 Find link til Hvileklubben i bio

28/07/2025

Når hvile insisterer på frihed 🕊️

Swipe for ordene fra min Hvilejournal juli 2025!

Jeg er overbevist om at også du vil komme i kontakt med noget tilsvarende i din hvilepraksis, hvis du tør at give plads og lytte - lytte til tonerne af hvad frihed vil være for dig 🩷

---

🪷 Få mere hvile i livet og lær at guide andre

🪷 Restorativ Yoga & Hvileterapi uddannelsen

🪷 Starter september 2025

🪷 Tilmeld dig inden 3.august og betal i 4 rater

Kærligst
Marie

27/07/2025

Hvorfor hvile som terapi?

Hvile er langt fra passivt, det er vågenhed, næring, regeneration - en aktiv bevidsthedspraksis 🩷

I en verden hvor liniære rammer, stimuli, krav og fremdrift er fundament, er hvilen den blide kontrast
der kan bringe os hjem i os selv 🪷

I den restorative praksis arbejder vi med aktiv hvile – hvor kroppen får lov at afspænde, hvile, restituere - så healing kan opstå 🧘🏼

På restorativ yoga og hvileterapi uddannelsen;

🪷 får du mulighed for at praktisere og integrere den mærkbare hvile som dit livsfundament.

🪷 lærer du at facilitere terapeutiske hvilerum for andre mennesker - et arbejde med dyb mening.
..

Vil du med på denne hvilerejse? 🩷

Der er åbent for tilmelding og mulighed for at betale i 4 rater ved tilmelding ingen 3.august.

Skriv "hvile" i kommentarfeltet herunder og jeg deler uddannelsesbeskrivelsen med dig direke 🪷

Glæder mig til at møde hold 7,
Kærligst Marie

Kærligst, Marie

26/07/2025

Tanker fra er ferieliv 🩷

25/07/2025

Skab din egen hvilepraksis og få en særlig restorativ yoga uddannelse - for livet 🫶

Uddannelsen er for dig, der:

🪷 har brug for mere hvile i livet – og har lyst til at integrere viden via kroppen.

🪷 er Yogalærer og gerne vil dykke dybere ned i en læren om den hvilende yoga.

🪷arbejder med terapi og behandling og ønsker at kunne støtte til hvile.
..

Der er åbent for tilmelding og mulighed for at betale i 4 rater ved tilmelding ingen 3.august.

Skriv "hvile" i kommentarfeltet herunder og jeg deler uddannelsesbeskrivelsen med dig direke 🪷

Glæder mig til at møde hold 7,
Kærligst Marie

15/07/2025

Tænk hvordan vores verden ville se ud, hvis det var normalt at hvile?

Jeg ville være fri 🤲

Hvordan vil dit liv se ud?

27/06/2025

I stedet for at fastholde din søgen på hvorfor du er træt og samtidig blive ved med at holde dig vågen og i gang, hvad med så at.....

🙏

26/06/2025

Kom og nyd en guidet hvilestund med mig søndag 29.juni kl.9-9.45 LIVE (gratis) 🌸

Overgange mellem hverdag og den lange sommerferie, er ikke altid lige let og mange lander i ferien helt forpustet og ikke nærværende.

Kom og land med mig til en blød hvilestund ⛱️

🌸 Hvilestund er søndag 1.juni kl.9-9.45
💻 LIVE via zoom
🫶 Gratis - men kræver din tilmelding
🔗 tilmelding via link i bio

Jeg glæder mig til at introducere dig for hvilen og guide dig en nærende hvilestund 🌸

Kærligst Marie

Adresse

Nørre Alle 32, Forhuset, Kld
Aarhus
8000

Internet side

http://www.hvilerum.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hvilerum ved Marie Haulrik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite

Restorativ yoga er meget mere end hvilende stillinger og bløde props.

Når vi tager os tiden til at lande efter ubalancer i livet eller mellem hverdagens gøremål, kan vi meget bedre nå at opfange hvis noget ikke føles helt rigtigt, og vi får mulighed for at navigere. Det lyder simpelt, men det er drøn svært at få sat tid af til pauser og hvile i en moderne hverdag og tilsidesætte en afspændende dagspraksis på samme stabile måde som vi børster tænder. Men det kan lade sig gøre, hvis du sætter ambitionerne ned, smider forventningerne langt væk og tager små venlige skridt. Og lige præcis det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig.

Med alt det bedste fra den restorative yoga filosofi og praksis vil jeg guide, inspirere og støtte dig, så også du kan få lov at sætte dine rammer for mere ro, nærvær og glæde i din hverdag.

Du kan følge med på min hjemmeside www.mariehaulrik.dk (hjemmeside aktiv fra 15.septemer). Her kan du finde inspiration gennem blog, tips & tricks til praksis, programmer og meget meget mere.

Har du spørgsmål til mig kan du altid fange mig på hell0@mariehaulrik.dk