Zanne Kilden Yoga

Hjem
Danmark
Aarhus
Zanne Kilden Yoga

Zanne Kilden Yoga er mit yogastudie på Aarhus Ø. Det er fyldt med liv, bevægelse, smil og kærligt nærvær i en uhøjtidelig atmosfære.

23/01/2026

🌅

Hvad stiller jeg egentlig op med et smukt billede som dette fra tirsdag morgen på vej til yoga, når jeg snart hopper af de sociale medier?

Det er jo noget af det, jeg har kastet mig ud i at finde ud af. Ikke fordi jeg ikke kan lide at dele herinde. For det kan jeg! Men fordi jeg ikke længere vil bruge så meget af min tid på at se på alle de opslag, jeg faktisk ikke har bedt om at følge med i.

Siden jeg for en uge siden skrev, at jeg logger af de sociale medier, har jeg fået så mange fine kommentarer og samtaler, når jeg har mødt jer. Det er helt klart min fornemmelse, at vi er mange, der prøver at finde vores vej i alt det med “tid og skærm”. Jeg er glad for min beslutning, for det føles rigtigt for mig.

Jeg vil gerne tage jer lidt med på rejsen, da jeg fornemmer en stor interesse for “hvordan”. Også selvom jeg endnu ikke kender alle skridt på vejen mod at lukke helt ned herinde.

Mit første skridt er at fortælle om beslutningen, så jer, der gerne vil blive mindet om mine yogahold, events og retreats, får skrevet jer på min yoganyhedsmailingsliste.

De næste skridt sætter jeg lidt ord på i min story i dag…

Tak for hep og interesse ❤️

Kh Zanne

www.zannekilden.dk
Yoga@zannekilden.dk
Yogastudiet i Pakhusene på Aarhus Ø
Send mig en besked, hvis du vil på Yoganyhedsmailingslisten 💌

20/01/2026

Mit SoMe lukker snart.
Jeg findes fortsat i mit yogastudie.
Jeg har fortsat en hjemmeside.
Jeg sender fortsat en mail, når der er nye hold, events eller retreats.
Vil du også have den mail?

Yogastudiet ligger i Pakhusene på Aarhus Ø.
Min hjemmeside hedder www.zannekilden.dk.
Min mail er yoga@zannekilden.dk.
Du kan bare give mig besked, hvis du vil på min yoganyhedsmailingsliste.

Kh Zanne

16/01/2026

Kære venner

Jeg har en drøm om at blive uafhængig af de sociale medier.

Jeg har en drøm om at kunne fylde mine yogahold og mine retreats, uden at jeg er på de sociale medier.

Jeg kender følelsen af at være offline, fordi vi har holdt offline-ferier gennem mange år, men det bliver nyt for mig at stoppe med at lave opslag herinde som en del af mit yogastudie.

Jeg har faktisk elsket at poste til jer, men helt ærligt, så synes jeg selv, at jeg bruger for meget tid på de sociale medier. Ikke så meget på at lave mine egne opslag, men allermest for meget tid på at følge med i alt muligt, jeg ikke har ønsket aktivt at følge med i.

Nu er det for mig tid til en forandring. Jeg vil gerne bruge min tid anderledes.

Derfor starter jeg hermed en proces, hvor jeg den kommende tid vil opfordre jer til, minde jer om og håbe på, at I vil skrive jer op på min yoganyhedsmailingsliste, så I får en mail, når der er nye hold, events og retreats. I vil også fortsat kunne se aktuelle hold, events og retreats på min hjemmeside www.zannekilden.dk.

I onsdags havde vi en virkelig særlig Yoga & Olie eftermiddag. Smukke smil, tanker, ord og billeder. Og jeg mærker impulsen til at lave opslag og stories om det herinde, som jeg plejer. Jeg stopper mig selv, fordi jeg allerede starter forandringen nu. Og det allerfineste var jo faktisk det øjeblik, hvor vi var samlet i den virkelige verden.

Så jeg håber, at I ad andre veje fremover vil finde vej til mit yogastudie og de fælles oplevelser, jeg inviterer til. Jeg håber, det er muligt at drive et yogastudie uden de sociale medier.

Jeg er og vil fortsat være lige så passioneret og engageret i livet som yogalærer - bare ved mindre og mindre hjælp af de sociale medier. Jeg håber, det kan lade sig gøre.

Du kan stadig følge med ovre hos Louise Juhl Hildebrandt. Hun har et skønt univers, og så ved du også, hvor du kan finde hende, hvis du vil opleve hendes terapi. Hun er virkelig dygtig. Måske deler hun ind i mellem fortsat om vores Yoga & Olie events samt vores retreats. For det fantastiske samarbejde mellem Louise og jeg forandres selvfølgelig ikke.

Tror I, det er muligt?
Jeg vil elske at høre jeres tanker om dette?

Kærlig hilsen
Zanne

08/01/2026

Vil du være med på onsdag? 14. januar fra kl 15:30-17:00. Vi fylder yoga studiet med lys og varme og naturlige dufte, der vækker vores sanser. Vi lander i kroppen, bevæger den opmærksomt og det hele føles trygt. ALLE kan deltage. Også hvis knæet gør ondt eller skulderen er frossen eller uroen støjer.

Prisen er kr 215

Tilmelding via www.zannekilden.dk - vælg find et hold. Eller send os en besked.

Vi glæder os og håber det er dig vi ruller en yogamåtte ud til 🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🌱🤍

Kærlige hilsner
Zanne og Louise

Lokation: Mariane Thomsens Gade 2F, 1 sal
Aarhus Ø

Louise Juhl Hildebrandt

07/01/2026

Jeg kan ikke huske, hvornår jeg sidst har lavet en sne-engel….

… men det gjorde jeg i går! Tak Louise Juhl Hildebrandt, for initiativet 🤍

Ugens yogaprogram var nemlig inspireret af sneen, der lige nu lyser op, dæmper og pynter uden for. Meget bliver mere stille, langsommere og smukkere. Måske også mere legende og begejstrende.

Jeg kan anbefale at prøve at lave en sne-engel! Det er svært ikke at grine. At føle sig fjollet og barnlig er ikke så tosset. Eller jo 😅 Prøv det 🪽👼

07/01/2026

Aarhus Ø ❄️

I går. Mellem yogahold. Smukt. Eventyrligt. Tak!

05/01/2026

Og således er jeg ladet op og klar til at undervise i yoga igen. Vi starter i morgen. Skal du nå at have en plads?

8 ugers yogaforløb:

Tirsdage 9.30-11.00
Tirsdage 17.30-19.00 (udsolgt)
Onsdage 10.30-12.00

Aarhus Ø, Pakhusene
Zanne Kilden Yoga

Pris 1.024 kr plus moms = 1.280 kr

Skriv til mig, hvis du vil på et af formiddagsholdene.
www.zannekilden.dk

God dag 🌧️
Kh Zanne

02/01/2026

Godt nytår!

Jeg tænder for de sociale medier igen. På tirsdag starter de faste yogahold op. Sig til, hvis det er i år, du vil prøve at være med?

Kh Zanne

23/12/2025

Det er tid til, at jeg går offline. Tid til mere tid.

I år sletter jeg “bare” de sociale medier fra min smartphone. Andre gange lægger jeg min smartphone helt væk og finder den gamle trykknap telefon frem. Begge dele er en del af feriefølelsen for mig. Jeg anbefaler det varmt.

Yogabutikken er stadig åben og husk, at hvis du booker et 8 ugers forløb eller et Yoga & Olie event inden 27/12 er prisen uden moms. Se mere og book på www.zannekilden.dk.

Jeg ønsker jer alle en glædelig jul og et godt nytår. Vi ses her på kanalen i 2026.

KH Zanne

17/12/2025

Her kan du læse noget af det, tidligere deltagere har sagt. Både om Yoga & Olie events og om yoga på de faste hold. Der er også lidt udtalelser fra vores tidligere teenage- og ungdomsretreats.

Måske giver det en fornemmelse af tryghed i og mod til at prøve at komme med og se, hvad det mon er for en oplevelse, vi deler.

Alle kan være med, også selvom du aldrig har prøvet yoga før. Og tag endelig din unge søn eller datter med til et af vores Yoga & Olie events. Det elsker vi, når I gør!

Der er Yoga & Olier disse dage:
Onsdag 14/1 15.30-17.00
Onsdag 4/2 15.30-17.00 (2 ledige pladser)
Onsdag 4/3 15.30-17.00

Der er faste hold, 8 ugers forløb fra 6. januar på disse tidspunkter:
Tirsdage 9.30-11.00
Tirsdage 17.30-19.00 (1 ledig plads)
Onsdage 10.30-12.00

Pris ved booking inden 27/12-2025:
Yoga & Olier: 195 kr, tre events for 450 kr
8 ugers fast hold: 1160 kr

Pris ved booking efter 27/12-2025:
Yoga & Olier: 215 kr, tre events 495 kr
8 ugers forløb: 1280 kr

Til Yoga & Olier underviser Louise og Zanne. Du får en olieprøve med hjem.

På de faste yogahold underviser Zanne.

Book på www.zannekilden.dk

Louise Juhl Hildebrandt Zanne Kilden Yoga

15/12/2025

NYHED!

Der er nu åbent for tilmelding til tre nye 8 ugers forløb for de faste yogahold efter nytår.

Tirsdage 9.30-11.00 fra 6/1 til 3/3
Tirsdage 17.30-19.00 fra 6/1 til 3/3
Onsdage 10.30-12.00 fra 7/1 til 4/3

Bemærk: Ingen undervisning i uge 7.

Priserne ser således ud grundet nye momsregler:

Tilmelding før 27/12-2025:
De 8 uger koster 1160 kr.

Tilmelding efter 27/12-2025:
De 8 uger koster 1024 kr + moms = 1280 kr.

Tilmelding på www.zannekilden.dk

Alle kan være med og du er meget velkommen.

KH Zanne

13/12/2025

I denne uge havde vi juleafslutning på de faste yogahold. Det markerede jeg med musik og duft. Og alle deltagerne fik et JULE-YOGA-TO-GO PROGRAM med hjem.

Jeg underviser altid ud fra et tegnet yogaprogram. Altid et A4 papir med tændstiksfigurer på. Måske lidt stikord og et tema eller et særligt fokus. I denne uge underviste jeg således ud fra dette jule-yoga-to-go program, så de 15 tændstiksfigurer på papiret blev vakt til live i ord og bevægelser.

For kroppen lærer og kroppen husker. På den måde kan bevægelserne måske komme lidt med på juleferie. Måske kan vi give os selv et øjeblik ind i mellem, hvor vi fører armene op over hovedet eller løfter fødderne op ad væggen. Måske et øjeblik med to gode åndedrag. Lidt balance. Eller lidt styrke. Eller et twist af rygsøjlen.

Sådanne øjeblikke, hvor vi lige kommer til stede og lader julens dufte og lyde flyde igennem os og rundt om os, er øjeblikke af nærvær.

Skriv til mig, hvis jeg skal sende jule-yoga-to-go programmet til dig 💌

De faste yogahold er tilbage efter nytår og jeg åbner snart for tilmeldingerne. Hvis du vil med på Yoga & Olie events i det nye år, så har Louise Juhl Hildebrandt og jeg tre datoer klar. Følg med på www.zannekilden.dk eller skriv til mig, hvis du vil have en mail, når der er nye hold, events og retreats.

Kh Zanne

Adresse

Mariane Thomsens Gade 2F, 1
Aarhus
8000

Telefon

21591520

Internet side

http://www.zannekilden.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Zanne Kilden Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Zanne Kilden Yoga:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aarhus?

Del

Type

Yogastudie