18/03/2026
10. Når kroppen larmer🚨
😣Hyppig hovedpine er et meget almindeligt symptom.
😣Tusindvis af mennesker i hele verden lider af dem
😣Hovedpine er forbundet med stress og rastløshed.
Betydningen af hovedpine kan opsummeres i et enkelt ord - spænding.
Det er interne kræfter som tanker, og handlinger der går imod hinanden.
Ofte er det et ønske om at gøre tingene fuldstændigt og perfekt, når man står overfor mangel på tid.
Eller det kan være behovet for at hvile, på grund af den manglende tid til at opfylde forpligtelserne.
Bag en hovedpine er der ofte følelsesmæssige problemer.
Kroppen er som en bog, hvor hver del fortæller sin egen historie med de fysiske følelser.
Tilsvarende sender hver del af kroppen konstante meddelser.
Ved du hvordan man lytter til dem?
Det er spørgsmålet du skal stille dig selv, især hvis du ved, at du har følelsesmæssige problemer, men du ikke har besluttet at møde dem, eller ikke ved hvordan du gør det.
En måde at gøre noget på, er med min Stressbehandling.
Her bliver der ikke forlangt, eller forventet noget som helst af dig.
Derimod kan du opleve, at der bliver ryddet op i tankerne, så du kommer til at slappe helt af og kommer helt ned i kroppen igen.
Og efter 30-45 min. kan du opleve følelsen af lethed og mere ro i tankerne.
Vil du vide mere, skriv "10" i kommentarfeltet👇 og jeg kontakter dig.
🤗Hanne
NADA Vesthimmerland & AcuNova
Aars
