30/07/2025
🌦️ “Hvorfor har jeg mere ondt, når vejret ændrer sig?”
Mange med kroniske smerter mærker forskel, når vejret skifter: måske bliver smerten kraftigere i høj varme eller kulde.
Er det vejret alene, der forårsager smerten? Er kroppen mere slidt eller skadet, når det regner?
👉 Forskningsreviews viser ingen entydig sammenhæng mellem temperatur, luftfugtighed eller barometertryk og muskel- og ledsmerter hos de fleste. Det er ikke videnskabeligt bevist, at vejret ændrer skade eller heling direkte.
Alligevel oplever enkelte mennesker ømhed i visse vejrtyper. En britisk studie med 10.000 deltagere viste, at det kun gjaldt en mindre andel – og selv der var det statistisk svagt, ofte knyttet til flere samtidige faktorer, ikke vejret alene  .
Det overraskende tvist: Det handler nok ikke om vejret i sig selv. Det handler mere om, hvad der ændrer sig i dig – eller omkring dig:
• Måske bevæger du dig mindre på regnvejrsdage og mærker stivhed.
• Måske ændrer din rutine sig, din søvn, eller dit humør.
• Måske vækker vejret minder, stresser dig eller skaber utryghed.
📌 Så i stedet for at tænke: “Hvad er galt med vejret?”
…kan du spørge dig selv:
“Hvad er det egentlig, min krop og mit system reagerer på lige nu – og hvad kan jeg blive mere opmærksom på, der giver ro i stedet?”
God sommer – uanset om det er tørvejr, regn eller blæst 🌤️
Mangler du klarhed omkring dine smerter og ønsker hjælp og vejledning og behandling så kulde, varme og omskifteligt vejr ikke påvirker din trivsel og funktion?
🤝 Book 30 min. gratis og uforpligtende konsultation allerede i dag og tag første skridt mod færre begrænsninger af kroniske smerter.
🔗 Smertevidenskab.dk/book-gratis-konsultation/
_________________________
🌎 www.smertevidenskab.dk
✉️ info@smertevidenskab.dk
🧠 Mere viden ➡ Link i bio
