Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 17:00

Atlantia Fysioterapi

Hjem
Danmark
Agedrup
Atlantia Fysioterapi

Fra Små Skridt Til Store Forandringer

19/09/2025

😬 Stress og kæbespændinger hænger tæt sammen – og det mærkes ofte som hovedpine

Mange, der kommer i klinikken, fortæller om hovedpine, spændinger i nakke og skuldre – og en følelse af, at kroppen aldrig rigtig slapper af.
Og ofte viser det sig, at spændingerne starter i kæben.

Når vi er stressede – bevidst eller ubevidst – spænder vi op.
Vi bider tænderne sammen.
Vi skubber os selv lidt for hårdt.
Og det sætter sig. Ikke kun i hovedet – men i kroppen.

👉 Kæbespændinger kan give:
- Spændingshovedpine
- Smerter omkring tindinger, øjne og baghoved
- Klik eller ømhed i kæbeleddet
- Følelsen af at "bære det hele i ansigtet og nakken"

Jeg ser det ofte – og jeg kender det også personligt.
Jeg har selv mærket, hvad stress gør ved kroppen. Hvordan man kan føle sig spændt, overvældet og langt fra sig selv.
Derfor betyder det meget for mig at skabe et roligt rum, hvor du ikke bare bliver “behandlet” – men bliver lyttet til og mødt som menneske.

Hos Atlantia Fysioterapi arbejder jeg med manuelle teknikker, afspænding, og individuel vejledning, der hjælper dig med at:
✔️ Slippe spændingerne
✔️ Genfinde balancen
✔️ Forebygge, at kroppen igen kommer ud af kurs

📅 Har du hovedpine, spændinger eller føler du dig bare træt helt ind i kroppen?
Så er du velkommen til at booke en tid – eller skrive til mig for en uforpligtende samtale.

Du er ikke alene. Og du behøver ikke klare det hele selv.

👉 www.atlantiafys.dk

18/09/2025

🌿 En stille stund i klinikken – ro og nærvær i fokus

Midt i en travl hverdag, hvor alting går stærkt, og to-do listerne aldrig rigtig bliver kortere…
… er der brug for et sted, hvor du kan trække vejret dybt, lande i kroppen og blive mødt med ro og faglighed.

Det sted er Atlantia Fysioterapi.
Her er der tid til dig – og ikke kun til dine symptomer, men til hele din historie.

🔹 Måske døjer du med spændinger i nakken, en hovedpine der aldrig helt forsvinder eller en krop, der konstant føles træt og tung.
🔹 Måske har du prøvet “alt muligt” uden rigtig at finde løsningen.
🔹 Eller måske har du bare brug for at mærke, at nogen lytter og ser dig – og tør tage fat i det, der gemmer sig bag smerterne.

Her i klinikken arbejder jeg ikke med hurtige “fix”, men med behandlinger, der giver plads til både kroppen og nervesystemet.
Behandlinger med nærvær, faglighed og respekt for din proces.

💬 Er du i tvivl om, om en behandling er det rigtige for dig?
Så skriv endelig – du er mere end velkommen til en uforpligtende samtale, hvor vi sammen kan finde ud af, hvad du har brug for.

📅 Klar til at tage første skridt?
Book din tid her – og mærk forskellen: www.atlantiafys.dk

17/09/2025

📅 Ledige tider denne uge – skal din krop med i kalenderen, eller skal spændingerne blive? 😉

Du ved godt, den der hovedpine, stive nakke eller ømme lænd ikke forsvinder af sig selv, ikke?
Men du kan gøre noget ved det – og det starter med at prioritere dig selv og din krop 💪

Jeg har stadig et par ledige tider i denne uge – og måske er én af dem din mulighed for at:
✅ Få lettet hovedet
✅ Løsnet op i nakken
✅ Trække vejret lidt friere igen

Så spørgsmålet er bare…
👉 Skal du med i kalenderen – eller skal spændingerne have en uge mere?

📍Book din tid her: www.atlantiafys.dk

16/09/2025

💆‍♀️ Hvad sker der egentlig i kroppen under en manuel behandling?

Det kan måske se roligt og enkelt ud udefra – men inde i kroppen sker der en hel masse, når du ligger på briksen under en manuel behandling.

👉 Når jeg arbejder med dine muskler, led, bindevæv og nerver, sker der bl.a.:

🔹 Øget blodcirkulation:
Behandlingen hjælper kroppen med at transportere ilt og næringsstoffer bedre ud til væv og muskler.
🔹 Afslapning i nervesystemet:
Tryk og stræk aktiverer det parasympatiske nervesystem (kroppens “ro-på” system), hvilket dæmper spændinger og smerter.
🔹 Bedre bevægelighed:
Led og muskler, der har været låst eller spændte, får igen plads til at bevæge sig naturligt.
🔹 Smertelindring:
Behandlingen kan dæmpe smertesignaler og løsne op for spændinger, som presser på nerver og væv.

Kort sagt:
Manuel behandling giver kroppen bedre forudsætninger for selv at hele og finde balance.

Hos Atlantia Fysioterapi tilpasser jeg altid behandlingen til netop din krop og dit behov – om du har hovedpine, nakkeproblemer eller bare føler dig spændt og træt.

📅 Klar til at mærke forskellen? Book din tid her: www.atlantiafys.dk

15/09/2025

🧠 Dagens spørgsmål:
Hvis du kunne få løst én ting i din krop i morgen – hvad skulle det være?

Jeg stiller det her spørgsmål, fordi det er så vigtigt at stoppe op og mærke efter.

For mig?
👉 Jeg ville ønske, at min skinnebensbetændelse og løbeskader bare forsvandt 🙈

Jeg ved, hvordan det er at have en krop, der driller – og netop derfor går jeg selv til behandling ca. hver 14. dag hos min egen osteopat.
Ikke fordi det hele skal være perfekt, men fordi jeg vil holde kroppen i balance, så jeg kan blive ved med at gøre det, jeg elsker: at hjælpe jer 💆‍♀️

Jeg behandler ikke kun symptomer hos Atlantia Fysioterapi – jeg går efter årsagen og giver dig værktøjerne med videre.

📅 Hvad har du brug for at få løst?
Skriv i kommentaren – eller book en tid og lad os finde ud af det sammen.

👉 www.atlantiafys.dk

14/09/2025

💬 Klientoplevelse fra virkeligheden:
"Julie er dygtig, rolig og virkelig lyttende – min hovedpine er væk!"

Jeg elsker at høre, når behandlingerne gør en forskel – for det er præcis dét, det hele handler om 💆‍♀️✨

Hos Atlantia Fysioterapi er der tid og plads til dig.
Jeg lytter. Jeg undersøger. Og jeg behandler med fokus på både årsag og løsning – så du ikke bare får lindring her og nu, men redskaber til at få det bedre på lang sigt.

👉 Oplever du hovedpine, spændinger i nakke/skulder eller føler dig træt i kroppen?
Så er det måske tid til at mærke forskellen selv.

📅 Book din tid her: www.atlantiafys.dk
Jeg glæder os til at tage imod dig.

12/09/2025

🍂 Gå ikke vinteren i møde med spændinger – book din behandling nu

Efteråret er på vej, og det betyder ofte mere stillesiddende arbejde, koldere vejr og en krop, der spænder lidt ekstra op.

👉 Har du allerede nu spændinger i nakken, ømme skuldre, hovedpine eller ondt i ryggen, der sniger sig ind sidst på dagen?
Så er det NU, du skal tage hånd om det – før det sætter sig for alvor.

Hos Atlantia Fysioterapi får du:
💆‍♀️ Målrettet manuel behandling
🧠 Fokus på årsagen – ikke kun symptomerne
📋 Personlig vejledning og øvelser, der virker i din hverdag

📅 Tiderne for september og oktober begynder at fyldes – så book din tid i dag og giv kroppen et forspring ind i vinteren.

👉 Klik her for booking: atlantiafys.dk

09/09/2025

😖 Spændingshovedpine? Det kan stamme fra din nakke og skuldre!

Mange tror, at hovedpine starter i selve hovedet – men i virkeligheden skyldes spændingshovedpine ofte muskelspændinger og ubalancer i nakke, skuldre og øvre ryg.

👉 Når musklerne i nakken er stramme, kan de trække i nerver og bindevæv, som skaber en trykkende, tung eller pulserende hovedpine – særligt sidst på dagen.

Hos Atlantia Fysioterapi gør vi mere end bare at lindre symptomer:
✅ Vi undersøger din holdning, muskelspænding og bevægelighed
✅ Vi behandler manuelt for at løsne spændinger
✅ Du får øvelser og råd, der passer til din hverdag

🎯 Målet? At finde årsagen og skabe en varig løsning – så du slipper for at gå og vente på, at hovedpinen "går over".

📅 Klar til at tage første skridt? Book en tid hos os og mærk forskellen!
💻 atlantiafys.dk

08/09/2025

🍂 Er du træt af hovedpine, der styrer din dag?

Hos Atlantia Fysioterapi finder jeg årsagen bag dine smerter og hjælper dig med at slippe spændingerne – så du kan nyde efteråret med mere energi og færre smerter.

👉 Book din første tid i september og få 10% rabat.
📅 Begrænsede pladser – book nu, før kalenderen er fyldt!
💻 atlantiafys.dk

12/08/2025

🤔 Hvad er osteopati – og hvordan adskiller det sig fra klassisk fysioterapi?

Du har måske hørt ordet osteopati nævnt før… men hvad betyder det egentlig – og hvordan er det anderledes end den fysioterapi, du måske allerede kender?

👉 Kort sagt:
Osteopati ser kroppen som én sammenhængende helhed.
Det handler ikke kun om hvor du har ondt – men hvorfor du har ondt.

Mens klassisk fysioterapi ofte fokuserer på muskler, led og genoptræning, går osteopati et skridt dybere og inddrager:
🔹 Kredsløb
🔹 Nervesystem
🔹 Organer og bindevæv
🔹 Bevægemønstre og belastning i hele kroppen

Alt hænger sammen – og det er netop dét, osteopati arbejder ud fra 💆‍♀️✨

Jeg er selv under uddannelse som osteopat og bruger allerede nu mange af principperne i min tilgang til behandling.
Det betyder mere målrettet behandling, mere indsigt – og endnu bedre resultater.

👉 Nysgerrig på, om osteopatisk behandling kunne være noget for dig?
Så følg med her på siden eller book en tid – vi tager altid udgangspunkt i dig og din historie.

11/08/2025

📩 Kan jeg skrive i ferieperioden?

Ja, det kan du sagtens! 🙌
Selvom klinikken holder feriepause, er beskeder altid velkomne. Jeg tjekker ind og svarer, når jeg kan, mellem ferie i London og studieophold i England 🇬🇧✨

Har du spørgsmål, vil du booke en tid, eller er du i tvivl om noget? Så skriv endelig – jeg vender tilbage så hurtigt som muligt 💬

📅 Behandlinger starter op igen efter d. 23. august – du kan allerede nu booke din tid online.

Adresse

Mølledammen 10A
Agedrup
5320

Åbningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 17:00

Internet side

http://www.atlantiafys.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Atlantia Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Atlantia Fysioterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Agedrup?

Del

Type

Fysioterapeut