Rason Kropsterapi

20/08/2025

I anledning af Huset For Kropsterapi’s åbningsdag afholder vi en konkurrence!

🌿 Er du nysgerrig på, hvad kropsterapi mod din stress og traumer, så lyt med

Vi (Mikkel og Jonas) er eksperter og arbejder kun indenfor stress- og traumebehandling☺️

Lige nu udlodder vi 7 x 75% rabat på første besøg hos os (normalpris 1.200 kr.) Her får du indblik i din krops smerter og ubalancer - som kan blive startskuddet til at få det bedre🤩

Sådan deltager du:
1️⃣ Følg vores nye side HFK - Huset For Kropsterapi
2️⃣ Skriv “HUSET” i kommentarfeltet 💬
3️⃣ (Valgfrit) Tag en ven/veninde som kunne have af dette åbningstilbud

👉 Vinderne trækkes d. 1 september og får direkte besked her på siden.

Held og lykke – vi glæder os til at møde jer 💚

01/08/2025

🚨Rason Kropsterapi lukker (først d. 1 september) og bliver til Huset For Kropsterapi🚨

Jeg og Mikkel fra Selfcare-Therapy slår os sammen om at åbne vores egen klinik

Huset For Kropsterapi i hjertet af Allerød har officielt åbent fra 1. September✨

Det her sted er født ud af et fælles ønske om at skabe et rum, hvor krop og sind kan få plads til at lande, slippe og hele. Vi er begge passionerede kropsterapeuter, og vi har længe drømt om at bygge noget op sammen – noget, der føles ægte og meningsfuldt.

Vi har et ønske om at hjælpe endnu flere mennesker på bedst muligt vis! Derfor vil det betyde meget for os hvis i vil smutte ind på vores nye side: Huset for Kropsterapi - for at give den et like og følge med i det nye kapital, i vores behandler liv☺️

I forbindelse med vores åbning vil der naturligvis være en konkurrence, og andre fordele, så følg med!

Vi glæder os til at byde jer indenfor i Huset. Vi åbner snart dørene – og vi håber, I har lyst til at følge med 💙

– Jonas & Mikkel
HFK - Huset For Kropsterapi

23/07/2025

💬 “Jeg har fået afhjulpet stress og smerter i nakke og lænd, som jeg har haft i mange år – trods andre behandlinger. Og så har det også haft effekt på mit fordøjelsessystem og mit vægttab.” – Eleena

💬 “Mine smerter i skulder og nakke er forsvundet – og jeg har fået guidet kontakt til de følelser, jeg havde svært ved at give plads til.” – Josephine

💬 “Det har været en fantastisk rejse med åbenbaringer for både krop og sjæl. Jonas er empatisk og dygtig – jeg kan varmt anbefale et forløb.” – Sarah

Det er svært at sætte ord på, hvad kropsterapi egentlig gør – for det mærkes forskelligt i hver enkelt krop.

Men noget af det, der ofte går igen, er:
🌿 Færre smerter
🌿 Mere ro
🌿 Øget kontakt til kroppen og følelserne
🌿 En følelse af at blive mødt og lyttet til

Jeg er dybt taknemmelig for alle jer, der deler jeres oplevelser – og for tilliden til at være med på jeres rejse.

Har du lyst til at høre mere om, hvordan et forløb kunne se ud for dig? Du er altid velkommen til at skrive.

15/07/2025

Kroppen visker, før den råber.
Men det kræver øvelse at lytte til den – især i en hverdag, hvor vi tit er mere oppe i hovedet end nede i kroppen.

Her er 3 tegn på, at kroppen måske prøver at fortælle dig noget:

1️⃣ Du spænder i kæber, skuldre eller lænd – uden at du rigtig lægger mærke til det.
Det er tit automatiske spændinger, som kommer, når vi prøver at kontrollere, holde inde, holde fast.

2️⃣ Du sover – men vågner stadig træt.
Når kroppen er i overgear, hjælper søvn ikke altid alene. Nervestystemet skal hjælpes tilbage i ro.

3️⃣ Du ved ikke helt, hvad du har lyst til – men føler du burde en masse.
Når forbindelsen til kroppen bliver svag, kan det være svært at mærke behov og grænser.

Det er ikke dig, der er forkert. Det er bare kroppen, der forsøger at kalde dig hjem.
Kropsterapi er én måde at lytte – og give kroppen plads til at slippe det, den ikke længere har brug for.

Du behøver ikke vide præcis hvad du har brug for. Du skal bare komme som du er.

09/07/2025

Mange spørger mig: “Hvordan foregår en behandling egentlig?”
Det giver god mening – for hvis du aldrig har prøvet kropsterapi før, kan det være lidt grænseoverskridende at skulle lægge sig på briksen og “give slip”.

Så her er lidt om, hvad du kan forvente:

🌿 Du kommer ind i rolige omgivelser og vi starter med en kort samtale. Du behøver ikke vide, hvad du skal sige – vi tager det i dit tempo.

🌿 Selve behandlingen foregår med tøj på. Jeg arbejder med tryk, pulsering og vejrtrækning, og vi er hele tiden i kontakt undervejs.

🌿 Du må gerne være stille. Du må også gerne grine, sukke, græde, trække vejret tungt. Alt er velkomment.

🌿 Jeg guider dig igennem det hele – og du behøver ikke “gøre noget rigtigt”. Din krop ved godt, hvad den skal.

Mange føler sig lettede, mere rolige eller bare mere “sig selv” efter en behandling – andre mærker først effekten i dagene efter.

Kropsterapi er ikke en hurtig løsning – men det er en ærlig, dyb og blid måde at komme i kontakt med dig selv på.

Er du nysgerrig, men lidt nervøs? Du er så hjerteligt velkommen til at skrive og stille spørgsmål.

08/07/2025

Jeg har trukket stikket 🔌

For at lade batterierne op på ny og få nogle dejlige oplevelser med min bedre halvdel❤️

Det er vigtigt med pauser store som små, for at vi kan fungere i hverdagen og have det godt. Det er noget jeg lever efter så godt jeg kan - jo mere jeg har at se til, jo flere små pauser tager jeg i hverdagen☺️

Denne gang blev det en lidt større en af slagsen, med en smuttur til Sverige fyldt med ro, natur og dejligt selskab🤩

04/07/2025

Du har fri. Kalenderen er tom. Alt burde føles rart.
Men i stedet mærker du uro i kroppen. Hjertebanken. Tankemylder. Eller måske bare... rastløshed.

Det kan være svært at forstå – især hvis du "burde" slappe af.

Men hvis din krop er vant til at være i alarmberedskab, så kan ro faktisk føles farligt.
Ikke fordi du er forkert. Men fordi din krop har lært, at tryghed ikke varer ved.

👉 I kropsterapi arbejder vi med at genlære kroppen at ro er ok. At pause ikke er farligt.
Det kræver tid. Tryghed. Små skridt.

🫶 Og du behøver ikke kunne "slappe af" perfekt for at være i gang med at hele.

04/07/2025

💬 Jeg søger mænd og kvinder, der oplever spændinger, ubehag eller smerter i lænden – og som gerne vil gøre noget godt for sig selv.

Lændesmerter kan opstå af mange grunde: stillesiddende arbejde, fysisk belastning, stress eller gamle mønstre i kroppen.

Uanset årsagen – så er kroppen altid med på at samarbejde, når vi giver den plads.

Derfor tilbyder jeg i juli:
✅ Første behandling til KUN 300 kr. (normalpris 990 kr.)

Det er for dig, der er nysgerrig på kropsterapi – og gerne vil mærke, hvordan det føles at arbejde med kroppen i stedet for imod den.

Du skal ikke sige andet end “JA TAK” i kommentaren – så sender jeg dig mere info og mulighed for booking.

Begrænsede pladser – tilbuddet gælder i juli eller til jeg har fyldt kalenderen 🌿

29/06/2025

24/06/2025

Hvordan har du det?🤔

Et spørgsmål som mange mennesker kan reagere forskelligt på.
Nogen kan blive følelsesmæssigt påvirket, og andre ved det simpelthen ikke engang hvad de skal svare.

For nogle kan det være svært at mærke efter hvordan de har det grundet travlhed i hverdag og for mange ting 😬

For andres vedkommende ved de at de har det skidt, men prøver at klare det selv indtil det bliver ALT for meget…

Derfor kan spørgsmålet “Hvordan har du det” være nok til at knække nogen😔

For at vi kan mærke efter, bliver vi af og til nød til at stoppe op midt i travlheden!

For at vi kan få det bedre skal vi turde at bede om hjælp - vi hverken kan eller skal klare alting selv❤️

19/06/2025

I dag har jeg fødselsdag!

Jeg elsker at få gaver, MEN jeg elsker også at give gaver - også selvom det er på min fødselsdag🇩🇰

Derfor har du lige nu muligheden for at vinde et mini-forløb på 3 behandlinger🥳

Alt du skal gøre, er at like dette opslag og skriv en kommentar.
Du er velkommen til at tagge en du også syntes skal have mulighed for at vinde, men det er ikke et krav🇩🇰

Ps. det vil være en trøstepræmie hvis du ikke vinder🥰

Vinderen bliver fundet i næste uge🤩

🇩🇰

09/06/2025

“Tak for at skabe sådan et godt safespace” sagde en af mine klienter.

Ja det er jo egentlig det jeg gør. Jeg sørger for at skabe et trygt rum til mine klienter hvor de kan slippe hvad end der skulle være behov for at give slip på - Intet er forkert!

Det er virkelig en af de fordele der også er ved Kropsterapi (hos mig)❤️