FAKS - Foreningen af kroniske smerteramte og pårørende

Hjem
Danmark
Albertslund
FAKS - Foreningen af kroniske smerteramte og pårørende

FAKS - Foreningen af Kroniske Smerteramte og Pårørende Kroniske smerter er hverdag for mere end 1,3 million danskere. Derfor blev FAKS stiftet i 1990.

Men det er stadig svært at vide, hvad man skal gøre, når man har kroniske smerter. For at hjælpe, organiserer FAKS arrangementer og aktiviteter, hvor man kan møde nogen der forstår, hvordan det er, at have kroniske smerter og konsekvenserne af det. FAKS organiserer foredrag omkring den seneste udvikling indenfor smertebehandling, vejledning i behandling af pensionssager og information om sociale forhold. FAKS er en patientforening, der bygger på aktiv selvbehandling, fordi det er medlemmerne selv der kan tage initiativ til arrangementer i foreningens regi. FAKS stiller lokaler til rådighed, hvor der afholdes møder, foredrag og undervisning. FAKS medlemmer kan også starte en FAKS lokalafdeling selv, og FAKS eksisterer allerede på tværs af Danmark. Vi har som del af dette arbejde organiseret en gratis rådgivningslinje til smerteramte som hedder SmerteLinjen - 60 13 01 01 - Her kan du få råd og forståelse for din situation. I forbindelse med rådgivning om smerter og smertemedicin kan vi også hjælpe dig, men vi gør opmærksom på, at du altid skal tale med din læge om den medicin du tager.

22/01/2026

Nye åbningstider på SmerteLinjen – gældende fra 1. februar

Fra 1. februar har SmerteLinjen nye åbningstider.
Vi justerer tiderne, så vi fortsat kan tilbyde faglig og menneskelig støtte, når du har brug for det.

🕒 SmerteLinjens åbningstider:

Mandag
kl. 12.00–14.00
kl. 16.00–18.00

Tirsdag
kl. 12.00–14.00
kl. 16.00–20.00

Onsdag
kl. 12.00–14.00
kl. 16.00–18.00

Torsdag
kl. 16.00–18.00

NB: SmerteLinjen holder lukket på helligdage.

SmerteLinjen er åben mandag til torsdag og bemandes af vores frivillige rådgivere – socialrådgivere, fysioterapeuter, sygeplejersker og psykologisk rådgivning – som alle har stor erfaring med at støtte mennesker med kroniske smerter og deres pårørende.

🧡 Har du brug for en samtale om smerter, hverdagsliv, rettigheder eller det mentale pres, er du altid velkommen til at ringe inden for åbningstiderne.

20/01/2026

🎙️Mød Jette Hansen og hør hendes personlige erfaringer med at arbejde med værdier, som en del af hendes smertemestring.
🎧Lyt med, der hvor du ellers finder dine podcast.

🎁 FÅ GRATIS BONUS MATERIALE
www.faks.dk

Vil du hjælpe os med at sprede budskabet?
Tryk på download og del din oplevelse med podcasten med dem omkring dig.
Podcasten er støttet af

17/01/2026

Når man lever med kroniske smerter, kan selv små skridt føles ubetydelige.
Men de betyder noget.
Hvert åndedrag, hver pause, hver beslutning om at passe på dig selv er en del af din vej mod mere ro og overskud.

Hos FAKS ved vi, at mestring ikke handler om at presse sig selv – men om at skabe plads til det, der er muligt.
Og det gør en forskel.

Hvis du har brug for støtte, rådgivning eller et fællesskab, der forstår, er du altid velkommen hos os. 🌿

15/01/2026

At leve med smerter kan gøre bevægelse svær. 🌿
Hvornår er det godt at bevæge sig – og hvornår er det klogt at holde pause?
Og hvordan finder man balancen uden pres, dårlig samvittighed eller krav om at præstere?

Dette gratis webinar er for dig, der ønsker at genfinde bevægelsesglæden på en tryg og nænsom måde – uanset om du er helt i gang igen eller bare længes efter mere ro i kroppen.

Smertecoach og krop- & bevægelseslærer Heidi Holmkvist guider dig gennem viden, refleksion og blide øvelser og giver indsigt i:
– hvordan nervesystemet reagerer på smerter
– hvorfor små, regelmæssige bevægelser kan gøre en stor forskel
– hvordan du kan lytte til kroppens signaler med mere ro og nysgerrighed
– hvordan bevægelse kan føles tryg – også på dage med lav energi

Bevægelse handler her ikke om at presse sig selv, men om at finde din egen rytme og skabe mere overskud i hverdagen.

🎥 Gratis webinar
💻 Online via Zoom
📅 Tilmelding via https://faks.dk/event/webinar-moed-det-nye-aar-med-bevaegelsesglaede-og-ro-i-kroppen/

Du er velkommen, præcis som du er. 🤍

13/01/2026

📌 Husk at tilmelde dig

Webinaret “Følelserne – at slå til, skyld og skam” sætter fokus på de følelsesmæssige reaktioner, der ofte følger med livet med kroniske smerter – både for den smerteramte og for pårørende.

🎥 Gratis webinar
📅 I dag d. 13. januar 2026
⏰ kl. 16.00–17.30
💻 Online via Zoom

Webinaret er åbent for alle og kræver tilmelding.
Tilmeld dig via https://faks.dk/event/foelelserne-at-slaa-til-skyld-og-skam-del-1-i-webinar-serien-at-vaere-elsket-og-at-elske/

10/01/2026

Når smerter bliver en del af hverdagen, påvirker det ikke kun kroppen – men også følelser, relationer og selvbillede.

I webinaret “Følelserne – at slå til, skyld og skam” sætter vi fokus på de følelsesmæssige reaktioner, mange oplever, når smerter ændrer roller, forventninger og nærhed.

Du får indsigt i, hvorfor skyld og skam opstår – og hvordan du kan møde dig selv og andre med større forståelse og selvmedfølelse.

🎥 Gratis webinar
📅 13. januar 2026
💻 Online via Zoom

Webinaret er åbent for både smerteramte og pårørende.

Tilmeld dig via https://faks.dk/event/foelelserne-at-slaa-til-skyld-og-skam-del-1-i-webinar-serien-at-vaere-elsket-og-at-elske/

08/01/2026

Deltag i forskningsforsøg på Aalborg Universitet

Forskerne ved Center for Neuroplasticity and Pain (CNAP) søger raske personer uden kroniske smerter til et videnskabeligt forsøg, der skal hjælpe med at forstå, hvordan hjernen bearbejder smerte.

🔍 Formålet er at skabe ny viden, som kan forbedre fremtidens behandling af kroniske smerter.
Forsøget indebærer måling af hjerneaktivitet ved hjælp af transkraniel magnetstimulation (TMS) og EEG – to sikre og velafprøvede metoder, der bruges til at undersøge hjernens funktion.

Du deltager i én session på ca. 3 timer på Aalborg Universitet.
Som tak for din deltagelse modtager du 150 kr. pr. time i kompensation.

Du kan deltage, hvis du:
Er mellem 18 og 80 år
Er rask og ikke lever med kroniske smerter
Forstår dansk eller engelsk

Forsøget foregår på:
Center for Neuroplasticity and Pain (CNAP),
Aalborg Universitet

Lyder det spændende?
Læs mere og udfyld kontaktformularen her: https://faks.dk/personer-som-ikke-lever-med-kroniske-smerter-soeges-til-forsoeg-maaling-af-hjerneaktivitet-hos-mennesker-uden-kroniske-smerter-aalborg/

Hjælp forskerne med at skabe ny viden – til gavn for mennesker, der lever med smerter. 🧡

06/01/2026

Skyld og skam er følelser, mange mennesker med kroniske smerter kender alt for godt – især når smerter ændrer roller, relationer og forventninger.

I webinaret “Følelserne – at slå til, skyld og skam” sætter vi ord på de følelsesmæssige reaktioner, der ofte følger med livet med smerter, og deler viden og perspektiver, der kan skabe større forståelse og selvmedfølelse.

📅 13. januar 2026 kl. 16:00-17:30
💻 Online via Zoom
Webinaret er gratis og åbent for både smerteramte og pårørende.

Tilmeld dig via https://faks.dk/event/foelelserne-at-slaa-til-skyld-og-skam-del-1-i-webinar-serien-at-vaere-elsket-og-at-elske/

02/01/2026

Det kan du være med til i januar 🤍

Hos FAKS arbejder vi for at skabe viden, fællesskab og støtte for dig, der lever med kroniske smerter – og for dig, der står tæt på.

I denne måned har vi samlet et overblik over de aktiviteter, du kan deltage i. ✨

Du er velkommen, uanset om du har brug for viden, fællesskab, konkrete redskaber – eller bare et sted at være.

Du kan deltage i det, der giver mening for dig. I dit tempo. På dine præmisser.

Læs mere og tilmeld dig via https://faks.dk/events/
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.

31/12/2025

2025 har været et år med både glæde, modstand, fremskridt og tilbagefald – sådan er livet med smerter. 🤍

Når vi går ind i et nyt år, giver det mening at spørge:
Hvad vil vi bære mindre af?
Og hvad vil vi invitere mere af ind?

I 2026 ønsker vi:
• færre krav og mere realisme
• mindre dårlig samvittighed og mere selvomsorg
• mindre ensomhed og mere fællesskab
• mindre pres – mere nærvær

Tak til alle jer, der følger, skriver, deler og støtter FAKS.

Hver en stemme, hver en erfaring og hver et medlem gør en forskel. 💌

Vi glæder os til et nyt år sammen med jer – med mere viden, flere fællesskaber og endnu flere muligheder for at finde ro, retning og handlekraft, selv når smerter fylder.

Hvad giver du slip på – og hvad tager du med?

Del det gerne i kommentarfeltet. Det kan hjælpe både dig selv – og andre. ✨

30/12/2025

Lænderygsmerter rammer bredt – men viden og fælles sprog kan gøre en forskel. 🧠

I samarbejde med forskere, sundhedsprofessionelle og patientrepræsentanter har FAKS bidraget til en ny værktøjskasse, der styrker dialog, forståelse og egenmestring i hverdagen med lænderygsmerter.

Materialet er gratis – og kan bruges af både patienter og fagfolk.

Du kan hente alle 12 værktøjer her: https://syddansksundhedsinnovation.dk/nyheder/2025/et-bedre-liv-med-rygsmerter-stotte-til-dialog-og-egenhandtering-af-rygsmerter

28/12/2025

✨ SIDSTE CHANCE FOR AT DELTAGE ✨

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og vind et Hâws infrarødt saunatæppe – værdi 1.799 kr. ✨

December kan være en hård måned, når man lever med kroniske smerter.
Derfor vil vi forkæle én af jer med en helt særlig julegave:

🎁 Et Hâws infrarødt saunatæppe (værdi 1.799 kr.)
– Perfekt til afslapning, afspænding og ro i kroppen.

Sådan deltager du:
Tilmeld dig FAKS’ nyhedsbrev (allerede tilmeldt? Du deltager automatisk ✨)

Tilmeld dig vores nyhedsbrev her:
https://faks.dk/vind-praemier-i-december/

Alle tilmeldte pr. 31. december er med i lodtrækningen.

Vi trækker en vinder d. 1. januar 2026
Vinderen får direkte besked.

Tak fordi du støtter FAKS, vores arbejde og fællesskabet.
Hver tilmelding betyder mere, end du tror 🧡

Adresse

Herstedvang 14
Albertslund
2620

Åbningstider

Mandag

10:00 - 14:00

Telefon

+4551926341

Internet side

https://faks.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FAKS - Foreningen af kroniske smerteramte og pårørende sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Albertslund?

Del

Type

Medicin og sundhed