FAKS - Foreningen af kroniske smerteramte og pårørende

11/04/2026

Nyt hos FAKS København 💛

Vi inviterer til Craft & Fællesskab – en række kreative aktiviteter skabt til mennesker med kroniske smerter og deres pårørende.

Her er der ikke fokus på at præstere, men på at finde ro, nærvær og små pauser fra smerter gennem kreative processer og fællesskab.

Når hænderne arbejder, får tankerne et hvil og der kan opstå plads til både fordybelse og nye måder at være i kroppen på.

Læs mere om forløbet og aktiviteterne her: https://faks.dk/craft-faellesskab-faks.dkkreative-aktiviteter-for-ro-naervaer-og-trivsel-koebenhavn/

09/04/2026

Hvad hjælper dig mest på en dag, hvor smerterne fylder?

Det kan være noget helt småt – en pause, en vane, noget der giver bare en smule ro eller overskud.

Måske kan vi inspirere hinanden 🤎

Del gerne i kommentarfeltet.

07/04/2026

Vind en DAY ET yogamåtte + taske (værdi 699 kr.)

Vi udlodder to yogamåtter fra DAY ET inkl. tilhørende taske – perfekt til dig, der ønsker mere ro og blid bevægelse i hverdagen 💛

Sådan deltager du:
🔅 Like opslaget
🔅 Følg FAKS
🔅 Skriv din favorit forårs-emoji i kommentarfeltet 🌿🌸☀️

Vi trækker to vindere d. 21 april og kontakter direkte.

Held og lykke! ✨

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Meta.

06/04/2026

Vind en DAY ET yogamåtte + taske (værdi 699 kr.)

I forbindelse med vores webinar “Blid og nænsom yoga – udvid din værktøjskasse” har du nu mulighed for at vinde en lækker yogamåtte fra DAY ET inkl. tilhørende taske.

Perfekt til dig, der ønsker en blid og tryg tilgang til bevægelse – også når kroppen har brug for ekstra hensyn 💛

Sådan deltager du:
🔅Tilmeld dig webinaret
🔅Like dette opslag
🔅Følg FAKS

Har du allerede tilmeldt dig?
Så skal du blot like opslaget og følge os.

Webinar: 14. april kl. 16.00–17.30
Det koster kun 20 kr. at være med. ✨

Tilmeld dig her: https://faks.dk/event/webinar-blid-og-naensom-yoga-udvid-din-vaerktoejskasse/

Vi trækker en vinder efter webinaret og kontakter vinderen direkte.

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Meta.

04/04/2026

Når kroppen er i konstant beredskab, kan selv små ting føles uoverskuelige.

For mange med kroniske smerter handler det ikke om at presse kroppen – men om at finde en måde at være i den på med mere ro og venlighed.

I dette webinar guider yogalærer Maja Lindberg dig gennem en blid og nænsom yogapraksis, hvor du arbejder med åndedræt, nærvær og rolige bevægelser.

Du får:
• enkle øvelser du kan tage med dig
• mere forståelse for din krops signaler
• en pause med fokus på ro og tryghed

📅 14. april 2026
⏰ 16.00–17.30
💻 Online
🎟 20 kr.

Læs mere og tilmeld dig her: https://faks.dk/event/webinar-blid-og-naensom-yoga-udvid-din-vaerktoejskasse/

02/04/2026

Månedens aktiviteter hos FAKS 💛

🌿 Blid yoga (online) – 14. april
💛 Intimitet & nærhed (Odense) – 26. april

To forskellige tilbud – samme fokus:
At skabe mere ro, forståelse og livskvalitet i livet med kroniske smerter.

Læs mere og tilmeld dig her: https://faks.dk/events/

31/03/2026

Små ting kan gøre en stor forskel.

I FAKS’ webshop finder du bøger og materialer, der kan give indsigt, genkendelse og nye redskaber i hverdagen med smerter. Noget til dig selv – eller som gave til én, der har brug for støtte og forståelse.

Webshoppen er skabt med omtanke og relevans for vores målgruppe. 🤎

Se hele udvalget her: https://faks.dk/webshop/

Handle med mening – og støt samtidig FAKS’ arbejde.

28/03/2026

Deltagere søges til forskningsprojekt om behandling af CRPS 🤍

Komplekst regionalt smertesyndrom (CRPS) er en alvorlig og ofte invaliderende smertetilstand, hvor den nuværende behandling ikke altid giver tilstrækkelig lindring.

Et forskningsprojekt på Rigshospitalet i Glostrup undersøger nu, om behandling med nerveblokader med botulinumtoksin kan blive en ny mulighed for personer med CRPS.

Studiet er et pilotprojekt, som skal undersøge både effekten af behandlingen og deltagernes oplevelse af den.

Du kan muligvis deltage, hvis du:
• er over 18 år
• har CRPS i én arm eller ét ben
• har haft smerter i mindst 6 måneder

Forsøget varer 12 uger og indebærer behandling, opfølgende undersøgelser og interviews. Alle undersøgelser foregår på Rigshospitalet i Glostrup, og transportudgifter dækkes.

Hvis du vil høre mere om projektet eller overvejer at deltage, kan du finde flere oplysninger via linket her: https://faks.dk/deltagere-soeges-til-pilot-projekt-om-behandling-af-crps-med-nerveblokader-med-botulinumtoksin-glostrup/

FAKS er ikke ansvarlig for projektet, men deler informationen for at gøre opmærksom på muligheder for at deltage i forskning.

26/03/2026

Har du kroniske smerter og dyrker kreative fritidsaktiviteter?

To psykologistuderende fra Syddansk Universitet søger deltagere til interviews i forbindelse med deres speciale om kroniske smerter og kreative aktiviteter.

De leder efter personer, som lever med kroniske smerter og har erfaring med kreative hobbyer – fx tegning, maling, syning, strik, træarbejde, havearbejde, ølbrygning eller andre kreative projekter.

Formålet er at blive klogere på, hvilken betydning kreative aktiviteter kan have i livet med smerter.

Praktisk information:
• Interview varer ca. 1 time
• Kan foregå via Zoom/Teams eller fysisk på Fyn
• Interview optages til brug i specialet
• Alle oplysninger anonymiseres

Hvis du vil høre mere eller deltage, kan du kontakte de studerende:
📞 2913 2009
✉️ kaopp21@student.sdu.dk

FAKS takker alle, der deler deres erfaringer og bidrager til ny viden.

21/03/2026

🎙️ Mød Tanja Leth i episode 4.
🎧 Lyt med, der hvor du ellers finder dine podcast.

🎁 FÅ GRATIS BONUS MATERIALE
www.faks.dk

Vil du hjælpe os med at sprede budskabet?
Tryk på download og del din oplevelse med podcasten med dem omkring dig.
Podcasten er støttet af

17/03/2026

Deltagere søges til smerteforskning 🤎

Aalborg Universitet søger deltagere til et forskningsprojekt, der undersøger, hvordan hjernen behandler information hos mennesker med kroniske smerter. Målet er at blive klogere på sygdommen og på sigt forbedre behandlingen.

Der søges personer, som:
• lever med CRPS
• har kroniske smerter efter et slagtilfælde

Forsøget foregår på Aalborg Universitet og varer ca. 3–4 timer. Undervejs vil der blive udført forskellige følsomhedstests med varme, kulde og tryk samt målinger med transkraniel magnetstimulation (TMS).

Du kan deltage hvis du:
• er mellem 18 og 80 år
• har haft kroniske smerter i mindst 3 måneder
• taler og forstår dansk eller engelsk

Hvis du er interesseret, kan du udfylde kontaktformularen her: https://faks.dk/aalborg-universitet-soeger-deltagere-til-smerteforskning/

Forskerteamet vil derefter kontakte dig og invitere til en samtale, hvor du kan høre mere om forsøget og stille spørgsmål.

Forsøgene foregår på Center for Neuroplasticity and Pain (CNAP), Aalborg Universitet.

Læs mere og tilmeld dig via linket.

Har du interesse for at vide mere om deltagelse i forsøget, kan du finde mere information her.

16/03/2026

Når man lever med kroniske smerter, kan kroppen over tid føles som noget, der modarbejder én. Mange oplever spænding, uro og et nervesystem i konstant beredskab. ✨

I dette webinar inviterer yogalærer Maja Lindberg dig ind i en blid og sansende yogapraksis, hvor fokus ikke er på at præstere – men på at skabe mere ro, accept og tryghed i kroppen. 🔅

Du bliver guidet gennem:
• en blid åndedrætsøvelse
• mindfulde bevægelser
• en liggende afspænding

Praktisk info:
d. 14. april 2026
kl. 16.00–17.30
Online
20 kr.

Læs mere og tilmeld dig her: https://faks.dk/event/webinar-blid-og-naensom-yoga-udvid-din-vaerktoejskasse/