Yoga by Mikenta

Yoga by Mikenta Kom som du er - gå herfra med mere ro, styrke og glæde

Nyt hold i YbM 🌟fredagsmix med Evy🌟Hver fredag kl 16.30-18Puls, toning og strækDet er sjovt, fuld af god energi og lækre...
17/11/2025

Nyt hold i YbM

🌟fredagsmix med Evy🌟
Hver fredag kl 16.30-18

Puls, toning og stræk

Det er sjovt, fuld af god energi og lækre beats i højtalerne. Vi lover at du går derfra med glade baller, smil på læben og sved på panden 🤸🏻‍♂️🤸🏻🤸‍♀️

Gå ind i weekenden med en dejlig fyraftens rutine 🫶

03/10/2025
På søndag 5/10 kl 19-21Har du en helt unik mulighed for at deltage i Morten Rybergs workshop om meditation. Morten har i...
03/10/2025

På søndag 5/10 kl 19-21

Har du en helt unik mulighed for at deltage i Morten Rybergs workshop om meditation. Morten har i en årrække arbejdet med topledere og undervist i Buddhaens kraftfulde meditationsteknikker der

🙏 styrker dit nærvær i en travl hverdag

🙏 skaber indre ro i et sind på overarbejde

🙏 giver klarhed til at leve et liv med større balance og frihed.

Der kræves ingen forudsætninger, kun lysten til at udforske buddhistisk meditation på en enkel og jordnær måde. Husk at booke din plads i app’en 🫶🌟✨

Jeg håber at vi ses 🥰

På torsdag den 9/10 kl 17-19 har du som medlem i YbM en eksklusiv mulighed for at møde ISA RAIM og blive guidet i Essenc...
02/10/2025

På torsdag den 9/10 kl 17-19 har du som medlem i YbM en eksklusiv mulighed for at møde ISA RAIM og blive guidet i Essence Breathwork.
Normal pris: 750 - GRATIS for dig 😍

Lidt om Isa & breathwork:
✨ Min rejse med åndedrættet ✨
For mere end 15 år siden mødte jeg åndedrættet for alvor – og intet har været det samme siden 💫
Jeg græd. Jeg opløstes. Jeg mærkede en forbundethed til følelser, jeg ikke vidste, jeg bar på 💔➡️💖
Og bagefter… en ro, en stilhed, et nærvær jeg aldrig før havde oplevet 🕊️
Siden har jeg udforsket mange retninger – fra Rebirthing, Transformational Breath og Holotropisk Åndedræt til Wim Hof. Men ofte stod jeg tilbage med en følelse af at mangle noget… en tryghed, en støtte til at integrere de dybe oplevelser.
Min søgen førte mig til kraniosakralterapi, Ayurveda og senere Relationel Traumeterapi. Her fandt jeg nøglen 🔑
Jeg lærte, at transformation ikke behøver at være voldsom eller efterlade én udmattet – den kan være nænsom, støttet, helende og fuld af livskraft 🌱🌞
Ud af denne rejse voksede Essence Breathwork – en blid, men dybtgående måde at arbejde med åndedrættet på.
Her mødes traumeviden, nervesystemforståelse og energiarbejde – så oplevelserne ikke blot vækker, men integreres.
Med Essence Breathwork kan du opleve:
🌬️ Dybere kontakt til din essens og autenticitet
💖 Større kapacitet til at rumme både sårbare og smukke følelser
⚡ Fornyet energi, kreativitet og livsglæde
🌿 Mere balance i nervesystem og hverdag
🤝 Større nærvær i relationen til dig selv og andre

Transformation kan være glæde. Klarhed. Frihed.
En rejse hjem til dig selv ✨

Husk at booke din plads i app’en 🤌🫶🌟✨

Kom til åbent hus i Mikenta på Roskildevej 14GVi hopper med på tilbuddet - så hvis du melder dig ind til yoga på - https...
04/09/2025

Kom til åbent hus i Mikenta på Roskildevej 14G

Vi hopper med på tilbuddet - så hvis du melder dig ind til yoga på - https://fitness.flexybox.com/Mikenta/Registration - og bruger rabatkoden åbenthus - ja, så er der GRATIS YOGA i hele september måned & gratis indmeldelse til en samlet værdi af 679 kroner - del meget gerne. And tell a friend 🙏🌟✨

Jeg håber at vi ses 🧘‍♀️

✨ ⭐️NYE HOLD PÅ SKEMAET⭐️✨Morgenyoga – onsdag kl. 8.30-9.30En blid og opløftende start på dagen, hvor du vækker krop og ...
28/08/2025

✨ ⭐️NYE HOLD PÅ SKEMAET⭐️✨

Morgenyoga – onsdag kl. 8.30-9.30
En blid og opløftende start på dagen, hvor du vækker krop og sind.

Pilates / Funktionel træning – onsdag kl. 18.15-19.30
Styrke, stabilitet og bevægelighed i skøn forening.

Kom og mærk forskellen – vi glæder os til at se jer på yogamåtten 💚

Adresse

Vognporten 12
Albertslund
2620

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga by Mikenta sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Yoga by Mikenta:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram