25/02/2026
Ramadanen er for mange mere end at undvære mad og drikke i dagtimerne 🧑🍳🍛
Det er en måned, hvor man øver sig.
I tålmodighed.
I at holde igen.
I at sige tak/shukr.
I at kunne tilgive.
Der kommer en anden rytme i hjemmet. Man spiser på bestemte tidspunkter. Nogle står tidligere op. Aftenerne bliver længere. Der forberedes flere retter til iftar, og man samles omkring måltidet.
Man bliver inviteret og man inviterer selv familie, venner og naboer til aftensmad. Fællesskabet fylder mere. Der deles ud, og mange har et særligt blik for dem, der har mindre. Især ældre og børn bliver ofte husket lidt ekstra i denne tid 🫶
Børnene inddrages forskelligt. Nogle øver sig i at faste til et bestemt klokkeslæt og oplever små succeser og stolthed over at være med. Nogle får en lille gave som anerkendelse. Andre familier vælger, at børn særligt under 12 år ikke faster i skoleugen. Det ser forskelligt ud, og det respekterer vi.
For nogle familier giver Ramadanen ro og struktur.
For andre kan den også være krævende, især hvis overskuddet i forvejen er lavt.
Hos os stopper familiebehandlingen ikke i Ramadanen.
Vi tilpasser tiderne, når det giver mening. Vi tager højde for energien i hjemmet. I mere intensive sager fortsætter indsatsen planlagt med respekt for den periode, familien står i.
Ramadanen giver også et naturligt afsæt for det, vi i forvejen arbejder med:
Hvordan taler vi sammen, når vi er trætte?
Hvordan reparerer vi efter konflikter?
Hvordan skaber vi struktur i hverdagen?
Hvordan viser vi taknemmelighed også når livet er svært?
Ønsker alle muslimer en fredelig god Ramadan måned herfra FamiliePulsen ❤️