Selvstændig Psykoterapeut,Coach og hypnoterapeut

Selvstændig Psykoterapeut,Coach og hypnoterapeut Jeg tilbyder:

✔️Samtaleterapi
✔️Individuel terapi
✔️par terapi
✔️coaching
✔️Samtaler med en sexolog
✔️Hypnose/Hypnoterapi
✔️🏳️‍🌈

28/03/2023

Priser​

En session varer 60 minutter.
Betaling sker med mobilepay eller kontant efter hver session.

Afbud gives senest 24 timer før aftalt session på tlf. 22878578 ellers indbetales 50% af sessionsprisen.

​Der ydes introtilbud til alle nye klienter på 25% ved køb af tre samlede sessioner. Dette gælder dog ikke for studerende, pensionister eller arbejdsledige, der i forvejen opnår en rabat på 100 kr. pr. Session

​Priser​
Individuel terapi kr. 800
Introtilbud med rabat på 25% på de første tre sessioner. Betales samlet kr. 2200 kr
Klippekort fem sessioner kr. 3700
Studerende, pensionister eller arbejdsledige kr. 700
Klippekort fem sessioner studerende, pensionister og arbejdsledige kr. 3500

Adresse ørestaden

Telefon
22878578

16/01/2020
16/01/2020

Hypnose et powerfull redskab til forandring.

Det er således at hvis vi ikke giver vores hjerne noget at fokusere på eller noget at arbejde med bevidst, vælger vores hjerne nemlig selv noget, og det hjernen vælger er typisk at blive ved med at tænke i de samme mønstre, den altid har gjort. Derfor er det virkelig vigtigt at give hjernen et kraftfuldt input, og på samme tid er det vigtigt at omprogrammere hjernen til, at begynde, at tænke mere støttende, helt automatisk.
Når du ændrer dine tanker, ændrer du din indre tilstand og dine indre processer. Det medfører en stærkere fysiologi og dermed en mere støttende adfærd, og når du ændrer din adfærd, ændrer du dit liv.

Bestil allerede i dag en hypnose Session fordi du er klar til forandring

16/01/2020

Her er hvordan du kan Genskabe balancen i dit liv

Er du tilfreds med dit liv og arbejde, og oplever du en passende balance mellem de forskellige livsområder? Eller oplever du, at arbejde, familie og omgivelser stiller større krav til dig end du kan honorere?
Jeg kan som Coach hjælpe dig med at genskabe balancen i dit liv.

PERMA(H) – modellen
Indenfor trivselspsykologien eller positiv psykologi taler man om, at 5-6 områder af vores liv er særligt vigtige, og hver især bidrager de til optimal trivsel i vores liv og arbejde. De 5-6 områder påvirker hinanden gensidigt og skal derfor alle gerne være tilstede i det, vi foretager os:

1.Positive følelser
2..Engagement
3.Relationer
4.Mening
5.Resultater
6.Helbred/sundhed

Med andre ord skal vi altså for at trives optimalt hyppigt føle os positive og optimistiske omkring vores liv, føle os engagerede i det vi laver og have mulighed for jævnligt at udfolde vores styrker og opleve flow, have gode kollegiale relationer, hvor vi føler os trygge og har tillid og gerne have mindst e’n, vi føler os særligt fortrolige med, opleve at det vi laver giver mening og matcher vores værdier, skabe resultater, der føles meningsfulde og have en god stabil energi, der bl.a. kommer af ovennævnte ting, men også af, at lever sundt, bevæger os og sove nok.

I Coaching sessionerne
Tager vi typisk udgangspunkt i et eller flere af elementerne i trivselsfiguren PERMA(H) og selfølgelig din specifikke situation. Emner, der ofte kommer op i coaching er fx:

Personligt lederskab
Reflektion over og afklaring af værdier og styrker og formål.
Tydelighed overfor dig selv og omgivelserne
Grænsesætning
Perfektionisme
Håndtering af negative og forstyrrende overbevisninger, leveregler, historier og adfærdsmønstre.
Engagement og motivation
Overskud og energistyring
Relationer og kommunikation
Stresshåndtering
Selvomsorg
Mindfulness
Arbejdsvaner
Tidsstyring og prioritering
Sundhed og balance
og meget mere…..

Lydder det som noget du har lyst til at få fokus på og er du klar til forandring og få det optimale ud af dit liv. Så kontakt mig allerede i dag for en coaching Season.

09/01/2020

Velkommen til min side🙏Jeg tilbyder Psykoterapi, hypnoterapi og Coaching.

Lidt om mig

Jeg blev uddannet socialpædagog ved København Pædagogseminarium i 2001.
Blev uddannet NGH Certificeret Hypnotisør & Hypnoterapeut ved NGH-
Instruktør Kate Bildsøe i 2006. Jeg er medlem af NGH.

Er Uddannet psykoterapeut ved Psykoterapeutisk Institut i 2008. En 4 1/2 årig uddannelse i Oplevelsesorienteret psykoterapi, gestaltterapi og eksistentiel terapi.

Jeg har en 1 år lang uddannelse som coach ved Coach Academy.
Blev i 2010 Uddannet alkoholbehandler

Har siden 1997 arbejdet inden for socialpsykiatrien, psykiatrien og
misbrugs området. Har erfaring med miljø terapi & kognitiv terapi.
Er desuden specialiseret indenfor misbrug, spiseforstyrrelser,
seksuelt misbrug og angstproblematikker.

Jeg kan desuden arbejde Kognitivt., eksistentielt menneskesyn
og benytter den fænomenologiske og gestaltterapeutiske metode.
Jeg arbejder meget med relationen og kontakten her-og-nu i terapien. Jeg møder dig uforbeholdent, hvor du er, med alt, hvad du er.
Sanseligt, tankemæssigt, følelsesmæssigt og spirituelt, åbnes der op for muligheden for personlig vækst, og den livsudfoldelse og potentielle glæde, som dette indebærer.
Jeg kan desuden arbejde Kognetivt.
Jeg tilbyder samtaler hvor tillid er fundamentet for den nærværende kontakt.
Jeg anvender kreative redskaber såsom tegneterapi og drømmearbejde efter behov med respekt for den enkeltes personlighed, ønsker og grænser.
Jeg tilbyder Individuel samtaleterapi/Psykoterapi, Parterapi, Gruppeterapi, Hypnose og Supervision.

Lidt teori
Hovedsynspunkterne i det humanistiske og eksistentielle menneskesyn er
- At mennesket er unikt og har en iboende stræben imod udvikling
- At det er afgørende for livskvaliteten at kunne være til stede/nærværende i det givne her-og-nu
- At det enkelte individ kun kan mødes og forstås ud fra individets egen oplevelse af sig selv og sin individuelle tilværelse.
- At vi, som mennesker, hver især er ansvarlige for vore handlinger, vore valg og fravalg.

Oplevelsesorienteret psykoterapi bygger på humanistisk og eksistentiel psykologi, som lægger vægt på samspillet mellem mennesker og har som overordnet værdi at mennesket tager ansvar for sit liv og lever ansvarligt med andre.

Det vil sige at
- terapeutisk arbejde forudsætter at terapeut og klient involverer sig begge i terapien

-terapeuten har respekt for klientens individualitet og livsstil

- terapeuten forholder sig til såvel klientens som til sin egen personlige proces og til det, der sker imellem dem.

Gestaltterapien fokuserer på hvordan den enkelte sammen med andre forvalter sine iboende muligheder.
Oplevelsesorienteret terapi fokuserer på hvordan den enkelte lader sig forme af og bidrager til de nære relationer, hun eller han indgår i.
Endelig fokuserer den eksistentielle terapi på hvordan den enkelte forholder sig til de grundvilkår, vi er fælles om: at vi skal dø, at vi er nødt til at vælge, at vi i sidste instans er alene, at vi må se en mening med livet etc.

Adresse

Amager Fælled
2300

Telefon

+4522878578

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Selvstændig Psykoterapeut,Coach og hypnoterapeut sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram