Psykolog Tina Haren

16/01/2026

Jeg afholder en åben grunduddannelse i den Motiverende Samtale, og der er et par pladser tilbage. Datoerne er 5., 6., 19., februar samt 5. marts. Skriv til tina@haren.dk for flere oplysninger og interesse.

04/06/2025

Jeg har i dag holdt webinar for Socialpædagogerne – med over 400 tilmeldte socialpædagoger.

Jeg talte om håb som dyb praksis – ikke noget blødt eller naivt, men et aktivt valg i arbejdet med mennesker. Med afsæt i Den Motiverende Samtale undersøgte vi, hvordan håb kan vækkes gennem relation, retning og respekt for ambivalens – også når virkeligheden er kompleks.

Tak til for at sætte fokus på noget så vigtigt.

Og nu: vin, sofa og ro i hovedet 💛

⸻

08/08/2023

Jeg har nu plads til et par nye klienter. Der kan bestilles tid mellem 9-10 mandag, tirsdag, onsdag og torsdage på 20977329.

10/07/2023

Rigtig god sommer til jer alle. Det er muligt at få tid til samtale uden ventetid. Er du bare nysgerrig på om metakognitiv terapi er for dig, kan du booke en 10 minutters gratis og uforpligtende samtale her:

For at du kan se om den metakognetiveterapiform er noget for dig, tilbyder vi en 10 minutters gratis uforpligtende samtale. Book din tid i linket nedenfor.

05/07/2023

I denne episode af vores podcast taler Anne Marie Valentin og jeg med Psykolog Pia Callesen, der er autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi og har skrevet en PhD og flere bøger om metakognitiv terapi.

Pia deler med os, hvordan metakognitiv terapi har forandret hendes forståelse af psykisk lidelse og dermed også hendes praksis som psykolog. Det handler om at få et andet forhold til sine tanker - især de negative og svære. De må godt være der, men vi har alle en indbygget evne til at lade dem være og dermed aktivere sindets selvhelende mekanismer - og det er lige præcis det, metakognitiv terapi handler om. Metakognitiv terapi er derfor et opgør med bearbejdningsparadigmet inden for psykologien. Pia giver os her en spændende introduktion til, hvordan denne terapiform kan forandre liv - også Pias eget.

Du finder vores podcast på Spotify og Apple - søg blot efter "Ærligt talt om forandring"

Alternativt kan du finde den her "aerligttalt.dk"

Rigtig skøn lyttelyst.

I denne episode taler vi med Pia Callesen, der er autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi og har skrevet en PhD og flere bøger om metakognitiv terapi. Pia deler med os, hvordan metakognitiv terapi har forandret hendes forståelse af psykisk lidelse og dermed også hendes praksis som psykolog...

24/04/2023

Vores dygtige kollega psykolog Zinaida Riisfeldt er tilbage fra barsel. Det betyder, at det nu igen er muligt at få tider hos os. Skriv til Tina.haren@protonmail.com eller ring 20977329.

Mental well-being enthusiast
Autoriseret psykolog
Metakognitiv terapi
Motiverende Samtale

25/03/2023

Har du eller en du kender hjernerystelse, så se her:

Der er netop udarbejdet korte og præcise patientvejledninger til hjernerystelsesramte, som let kan printes ud.

Ca. 15 faglige selskaber (deriblandt 'Danske Neuropsykologer') og patientforeningen for hjernerystelse har været repræsenteret i arbejdsgrupper, der har udviklet patientvejledninger til børn og voksne, der netop har pådraget sig hjernerystelse. Jeg tror, at vejledningerne kan bidrage til, at mennesker med hjernerystelse får god og evidensbaseret information om, hvordan man mest hensigtsmæssigt kan håndtere en hjernerystelse.

Tak til arbejdsgrupperne for det store og vigtige arbejde.

Vi har sammen med relevante faglige selskaber og rehabiliteringscentre udarbejdet vejledning om hjernerystelse til børn, unge og voksne.

24/03/2023

I denne episode af 'Ærligt talt om forandringer' taler Anne Marie Valentin og jeg med Henning Jensen, der har skrevet bogen "Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken". Henning Jensen er uddannet civilingeniør fra Danmarks Tekniske Universitet, men fattede interesse for kvantefysikken og dens relation til menneskelivet, vores tanker, følelser og relationer. Henning Jensen trækker fulde huse - fx i Den Sorte Diamant - til hans foredrag om samme emne: Mellem 300 og 400 mennesker kommer hver gang. Lige som dem er vi i denne episode rigtig nysgerrige på, hvordan kvantefysikken lige relaterer sig til det der menneskeliv. Du kan læse mere om Henning Jensen og hans bog på kvantelivet.dk.

Rigtig god lyttelyst

https://directory.libsyn.com/episode/index/id/26317872

I denne episode af Ærligt talt taler vi med Henning Jensen, der har skrevet bogen "Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken". Henning Jensen er uddannet civilingeniør fra Danmarks Tekniske Universitet, men fattede interesse for kvantefysikken og dens relation til menneskelivet...

23/02/2023

SNART udkommer vores podcast "Ærligt talt om forandringer". Vi har samtaler med spændende gæster om, hvordan de har tacklet (STORE) forandringer.

Der er massere af inspiration og hjertevarme. Vi glæder os til at dele den med jer.

Spændte hilsner
Anne Marie Valentin og Tina

27/01/2023

Jeg går glad på weekend i dag 🌞 .

Jeg har taget en uddannelse hos Christian Ørsted i psykologisk tryghed, som er et begreb og fænomen, som professor Amy Edmondson har forsket i i årtier. Et af de mange spændende resultater, Amy har fundet frem til er, at der på hospitalsafdelinger, hvor der blev begået færrest fejl også var højest dødelighed hos patienterne. Det kan virke kontraintuitivt, men forklaringen var, at der netop på disse afdelinger var lavest psykologisk tryghed. Medarbejderne var simpelthen ikke trygge ved at indberette og tale om deres fejl. Men psykologisk tryghed handler om meget mere end fejlkultur.

Derfor er jeg så glad for, at jeg i dag er blevet "Certificeret practitioner" i “The Fearless Organization Scan”, som er et redskab til at måle og opbygge psykologisk tryghed i teams og organisationer 💚 .

Jeg glæder mig til at anvende disse konkrete redskaber ude i praksis.

God weekend til jer alle ❤

31/12/2022

Kære klienter, kunder, supervisanter, samarbejdspartnere eller dig, der bare er nysgerrig.

Her lidt om 2022 i min lille virksomhed og også en lidt nyt om 2023🎇😍.

Året har budt på mange fantastiske opgaver, og jeg er heldig at møde så mange dejlige mennesker i mit arbejde. Tak for jer!

I 2022 har jeg mere end nogensinde været ude på konferencer og holde foredrag og oplæg. Det har været sjovt og nervepirrende, og jeg har personligt haft brug for mine metakognitive værktøjer for at kunne sameksistere på en god måde med de store sommerfugle i maven🦋😅. En anden vigtig ting for mig i dette år har været også at huske egenomsorgen - at få løbet i skoven med , ikke at overfylde kalenderen og at prioritere venner og familie.

Jeg har været nødt til at få mere hjælp i min lille virksomhed for at kunne følge med. Det betyder, at jeg nu har Sissel, som hjælper mig med undervisningsopgaver i Den Motiverende samtale (MI). Det er gået over al forventning, og det er en dejlig følelse at finde den rette person, der kan løfte nogle opgaver med og for mig. Du kan læse mere om Sissel på www.haren.dk.

I 2023 udgiver jeg sammen med en podcast om forandring. Stay tuned - jeg skal nok fortælle, når vi lægger de første episoder ud. Jeg kan allerede nu fortælle, at vi har haft SÅ spændende gæster med, og det har været nogle berigende samtaler at optage. Anne Marie brænder også for Den Motiverende Samtale, så i 2023 nørder vi videre med vores podcast om forandring og også med MI.

En, jeg har savnet i sidste del af 2022, er , som har været på barsel og fået den skønneste datter. Lige nu skal Zinaida nyyyyde tiden, og så glæder .maria.m.bang og jeg os bare til, hun stille og roligt vender tilbage til klinikken på et tidspunkt i 2023😍.

I 2023 vil jeg forsøge at blive lidt mere aktiv på Instagram. Hvis du vil følge med, så kig forbi psykolog_tina_haren på insta🤗

TAK for at være en del af mit 2022 og rigtig godt nytår🎇❤️.

Tina
www.haren.dk