PsykoterapiDanmark

PsykoterapiDanmark Mit mål er at du opnå en personlig udvikling som øger din selvindsigt og opbygger din tillid til dig selv. Vi vil sammen identificerer dine styrker og talenter.

Ikke mindst forbedre din livskvalitet.

17/01/2023

Det er let sagt, som gjort.
De negative krafter er ligesom tyngdekraften, de trækker i dig ned.
For at holde dig oppe, skal du arbejde for det, være aktiv og være positiv. Så snart du slipper, bliver passiv, så er der kun en vej, og det er ned.

Forbliv fokuseret på løsningen fremfor at være fokuseret på problemet. På den måde har du muligheden til at komme hurtig...
17/01/2023

Forbliv fokuseret på løsningen fremfor at være fokuseret på problemet. På den måde har du muligheden til at komme hurtigere videre.

Vi kan ikke kontrollere hændelserne, men vi har absolut kontrol over, hvordan vi vælger at reagere.
04/01/2023

Vi kan ikke kontrollere hændelserne, men vi har absolut kontrol over, hvordan vi vælger at reagere.

Tilfredshed, selvværd og at undgå unødvendigt påvirkning fra folk. Bliv bevidst kommunikator. Ingen kan overleve uden næ...
02/01/2023

Tilfredshed, selvværd og at undgå unødvendigt påvirkning fra folk.
Bliv bevidst kommunikator.

Ingen kan overleve uden næring, enten tjener det til at gøre os sunde eller forgifter det os.
Næring er ikke kun det vi indtager igennem munden, men også igennem vores øjne og vores omgivelser er også næring.

Indtager vi, eller skaber vi næring, der er sund for os, og hjælper til at udvikle eller afvikler det os?

Kom og være med til at skabe et rum, hvor du kan nærme dig selv, en mere tilfredshed i livet, styrke dit selvværd, så du kan være i denne verden på en mere balanceret måde.
Bliv mere bevidst om, hvordan andre påvirker dig og hvordan du kan nå dine mål uden påvirkning af dine omgivelser.

Bevidst kommunikation kan styrke freden og medfølelsen i os selv og glæde andre.

Det hele starter Torsdag den 26. Januar 2023 kl. 1730.
Hver torsdag mødes vi kl. 1730-1930. Det koster dig kun din tid.
Jeg giver kaffe og te, kage må i gerne selv tag med.

Adressen: Sverrigsgade 2, 2300 Kbh S

Der er ingen forpligtelse, udover når du er der, så er du der til vi slutter.

Det forgår ved at jeg facilitere hele gruppen.

1. Vi checker ind og tilstedeværelses øvelse (17:30-18:00)
2. Jeg har forberedt et oplæg, og deler min viden (18:00-18:30)
3. Vi omdanner teori til praksis, igennem dialog og øvelser (18:30-19:00)
4. Vi checker ud (19:00-19:30)

Tilmelding er nødvendig pga. der kun er plads til 12 personer. Du tilmelder dig her, ved at sende mig en PM med dit navn og telefon nr. så får du også en invitation.

Afmelding er nødvendig, så en anden kan få din plads.

Ved no show betales der 500 kr. mobilepay +4520845868

Hvad skal jeg gøre anderledes, så jeg får indflydelse på situationen? Være opmærksom på hvilke ingredienser du lægger i ...
31/12/2022

Hvad skal jeg gøre anderledes, så jeg får indflydelse på situationen?
Være opmærksom på hvilke ingredienser du lægger i pølsemaskinen.
Der er ingen, der ændrer dine vaner for dig. DU er nødt til at tage kommandoen. “At tage personligt ansvar” “have tro til egne evner”

Godt nytår🥳

Træk vejret dybt, ned til maven 2-3 gange og pust ud, stille og roligt. Reagerer derefter på det der sker omkring dig. N...
24/12/2022

Træk vejret dybt, ned til maven 2-3 gange og pust ud, stille og roligt.
Reagerer derefter på det der sker omkring dig. Nu har du muligheden for at reagere på hændelsen fra et godt sted, og resultatet bliver også derefter.
Glædelig jul🎄🎅🏽

Vi skal fokusere på det, vi gerne vil have der skal ske, snarere end det, vi ikke ønsker. Vi kan på den måde få mulighed...
20/12/2022

Vi skal fokusere på det, vi gerne vil have der skal ske, snarere end det, vi ikke ønsker.
Vi kan på den måde få mulighed for ar tænke positiv, og så er der ikke så langt derfra, til et bedre liv.

Svar på følgende spørgsmål og gør dig bevidst om kernen i dine holdninger og værdier: Mennesker er for dig? Lykke, betyd...
14/12/2022

Svar på følgende spørgsmål og gør dig bevidst om kernen i dine holdninger og værdier:
Mennesker er for dig?
Lykke, betyder for dig?
Kærlighed, betyder for dig?
Penge, betyder for dig?
Arbejde, betyder for dig?
Familie, betyder for dig?
Succes, betyder for dig?

Løs problemerne, find hinanden igen og få et dybere og mere kærligt forhold til hinandenSelvom I er fysisk sammen, kan d...
02/09/2022

Løs problemerne, find hinanden igen og få et dybere og mere kærligt forhold til hinanden

Selvom I er fysisk sammen, kan du og din partner føle jer psykisk alene. Der er mangel på ‘nærvær’ og samhørighed.

Misforståelser og uenighed om småting bliver hverdag?

Den ene eller jer begge bærer følelsen: “min partner forstår mig ikke.”?

I har svært ved at berolige hinanden og løse problemer sammen. Jeres samspil giver uro snarere end ro.

Troen på, at I klarer krisen, svinder ind.
Tvivlen nager: “Kan det her holde?” Tvivlen påvirker tankerne, der bliver mere opgivende, og handlingerne, der bliver mere fastlåste.

- Hvordan synes du, at det går med din føling med livet?
- Husker du at stoppe op og opleve glæden i nuet, eller er du hele tiden på vej videre til næste sanseoplevelse?

I ethvert sundt parforhold er der uenigheder og kontroverser, men det er MÅDEN, at disse sammenstød bliver håndteret på, der er forskellen mellem et lykkeligt og et ulykkeligt parforhold.

Lad mig hjælpe dig med at udvikle bedre kommunikationsevner, lære dig nye værktøjer og redskaber til at kunne forstå din partner, forbedring af intimiteten eller blot lære dig at navigere i nyt terræn i dit liv.

Dette er en investering i din fremtid. Tænk, hvis den sidste del af dit liv kunne blive bedre, end den første del var?

Kom til intro møde torsdag den 15. Sept kl. 17-18, hvor jeg får mulighed for at fortælle om min 23 årig erfaring i relationsarbejde.

Hvordan du og din partner kan komme videre, derfra hvor i står nu.

Kom til intro og få inspiration til, hvordan du kan opbygge din relation og hør nærmere om forløbet.

Jeg tilbyder et relationsopbyggende forløb over 3 måneder, 2 gange om ugen.
Der vil være plads til 7 par på et hold.

25/08/2022

Noget, der kan fratage dig følelsen af frihed, er, hvis du gør noget, fordi andre forventer det.
23/08/2022

Noget, der kan fratage dig følelsen af frihed, er, hvis du gør noget, fordi andre forventer det.

Hvis alle tænker på sig selv, så bliver der tænkt på alle.
22/08/2022

Hvis alle tænker på sig selv, så bliver der tænkt på alle.

Adresse

Sverrigsgade 2
Amagerbro
2300

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PsykoterapiDanmark sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram