Sundere hverdag v/ Tina Bach

17/11/2024

Så er den tilbage i en begrænset periode

31/07/2024

23/06/2024

Hjemme igen efter en dejlig weekend med Kristian, mor og far.
Vi har været i Knuthenborg Safari park i går også tog vi lige Skovtårnet inden vi kørte hjem.
Her er lidt billeder.

11/05/2024

Er til RTD med Herbalife i Viborg.

06/04/2024

Jeg er muligvis blevet hakket, så godkend ingen venneanmodning fra mig.

24/03/2024

Til alle mine kvindelige venner fra 50 år og op, de fleste af os gennemgår en udfordrende fase i vores liv.
Vi er i den tid, hvor vi ser rynker, grå hår og ekstra kilo.
Vi har drevet husholdninger, haft karriere, opfostret familier, betalt regninger, håndteret sygdom, sorg og alt det andet, livet har givet os.
Vi er overlevende, vi er krigere i stilheden, vi er kvinder, der ældes som en klassisk bil eller en god vin. Selvom vores kroppe ikke er, hvad de engang var, bærer de vores historie, vores sjæle, vores mod og vores styrke.
Vi skal aldrig have det dårligt med at blive ældre.
Det er et privilegium, der nægtes så mange.
Nyd hvert minut af det. 🙏🏻
Damer, jeg udfordrer jer til at kopiere stolt. 🌹💜
Jeg kopierede stolt.
Lev livet fuldt ud.
Du ved ikke hvornår det ender
💕♥️👩🏻‍🦳♥️🎀🩷♥️👵🏻🩷🧑🏼‍🦳😍♥️

16/03/2024

Ja, alle har så travlt, i dag , både venner og familie , bekendte, blive der prioritere anderledes, så der ikke er tid til familie.

Livet er for kort 😢 For år siden var vi alle som familie. Alle passede på hinanden. Vi spiste sammen og drak sammen, var bekymrede for hinanden. Vi er nødt til at komme tilbage til dette igen. Vi skal passe på hinanden i stedet for at nedbryde hinanden. Jeg vil vædde på, at ud af min "familie" og "venner" vil mindre end 6 tage sig tid til at kopiere og poste dette. . ❤Hvem er mine SEKS

15/03/2024

Så er dag 5 af denne omgang Fit Marathon overstået og prøv lige at se nogle resultater jeg har fået.
Skal du være med næste gang?
Vi starter næste omgang op d.24 marts, kontakt mig hvis du skal med.

08/03/2024

DU KAN MÅ DET ENDNU MEN DET QKAL GÅ STÆRK, SÅ KONTAKT MIG HVIS DU SKAL HAVE EN PLADS.

Jeg er med i Fit Marathon, fordi jeg ønsker at blive den bedste udgave af mig selv, i et motiverende fælleskab 🙌😊

Næste omgang har vi fokus på at få den lille nemme bevægelse ind i hverdagen, uden det behøver være flere timers motion for at skabe resultater.
Det bliver sjovt, da en livsstilsændring skal være sjov, simpel og magisk 🤩

Glæder mig til endnu 10 dages fokus i det fedeste fællesskab, hvor vi løfter, støtter og motiverer hinanden.
Et fællesskab hvor de er plads til alle og alle mål 🙌

Vi starter søndag den 10. marts og der er helt sikkert også plads til dig ❤️

Vil du have resultater sammen med mig og være en del af et positivt og motiverende fællesskab?

07/03/2024

Jeg er med i Fit Marathon, fordi jeg ønsker at blive den bedste udgave af mig selv, i et motiverende fælleskab 🙌😊

Næste omgang har vi fokus på at få den lille nemme bevægelse ind i hverdagen, uden det behøver være flere timers motion for at skabe resultater.
Det bliver sjovt, da en livsstilsændring skal være sjov, simpel og magisk 🤩

Glæder mig til endnu 10 dages fokus i det fedeste fællesskab, hvor vi løfter, støtter og motiverer hinanden.
Et fællesskab hvor de er plads til alle og alle mål 🙌

Vi starter søndag den 10. marts og der er helt sikkert også plads til dig ❤️

Vil du have resultater sammen med mig og være en del af et positivt og motiverende fællesskab?

03/03/2024

Når man er med til FIT MARATHON - har man pralerettigheder 🥰⭐️🔥🔥💪🏼🥳

Vi er et hold på 9 og vi gør det allesammen mega godt. Ja det går lidt op og ned, men det er okay. For vi støtter og hjælper hinanden OG vi hepper, jubler og fejre hinanden.

Du skal vide, at hvis du skal være med på næste hold, er det med at tage kontakt til mig hurtigst muligt, og senest på tirsdag, så vi kan få dine adgangsgivende produkter bestilt hjem til dig 😃🥳⭐️

Vi starter KUN fyldte hold, så det er med at være hurtig 🔥🔥

02/03/2024

Nu er jeg halvvejs i Fit Marathon. Her kan I se hvordan det er gået med min vægt samt min Wellness score.