Arden Fysioterapi

05/09/2025

HJERTEMOTION

Vidste du at Arden fysioterapi tilbyder hjertemotion gennem LOF Mariagerfjord

Det er ikke nødvendigt at være medlem af Hjerteforeningen, og det er heller ikke et krav, at man er hjertepatient.

Ønsker du at blive mere aktiv i hverdagen og arbejde med forskellige motionstyper, så er Hjertemotion et rigtig godt tilbud til dig. Træningen tilrettelægges, så alle kan være med, selvom du ikke er vant til at bevæge dig.

Der findes 2 hold, som træner henholdsvis:

Tirsdage kl. 10-11
Onsdage kl. 10-11

Tilmelding til holdene sker på www.lof.dk

Ved yderligere spørgsmål ring på 98 56 17 71

Vi glæder os til at se dig som deltager!

På tværs af flere end 80 kommuner danner LOF’s aftenskoler rammerne for kurser, foredrag og oplevelser, der giver mennesker på tværs af generationer muligheden for at lære nyt, udvikle sig og møde andre. For sammen lærer vi bedst, og sammen står vi stærkere – morgen, middag og aften.

05/09/2025

EFTERFØDSELSTRÆNING💪🍼

Vi starter et nyt efterfødselshold om tirsdagen
Der er fokus på konditions-, styrke- og bækkenbundstræning
Ved ønske tilbydes der også vejledning i babymassage

Så kom frisk TIRSDAG d. 16. september kl. 13.00 - 14.00
og få en GRATIS prøvetime

Pris kr. 1.050,00 for 10 gange
Fædre på barsel er selvfølgelig også velkomne😀
Tilmelding til prøvetime på 98561771 eller ardenfys@mail.dk

16/05/2025

Lene havde 5 års jubilæum i går og syntes det skulle fejres med chokolade til hendes hold og til personalet

06/05/2025

Mors dag❤️❤️❤️
Hvis du mangler gaven til mors dag, har vi en lille men meget effektiv massagepistol til kun 695 kr. Er din mor eller “frue” mere til “varme” hænder, kan du/ I også købe gavekort til massage/ behandling/ såler mm

06/05/2025

I går var vi til generalforsamling i Region Nord. I den anledning blev der uddelt nåle til jubilarer, som har været uafbrudt medlem af Danske Fysioterapeuter i 25-, 40-, eller 50 år.
Jeg modtog en nål, da jeg har været medlem af vores fagforening siden jeg startede på fysioterapeut-uddannelsen i år 2000
#

29/04/2025

Skal du have en plads på et af vores populære vægttabshold?
Er det nu, du vil gøre noget ved de ekstra kilo, der har ”sneget” sig på, er dette holdet for dig!
Fysioterapeut og kostvejleder Mia Toft vil følge dig gennem et forløb med en blanding af træning, vejledning om kost og individuelle samtaler.
Gå en sundere livsstil i møde. Dette er muligheden for at forebygge at få livsstilssygdomme og opnå et vægttab. Oplev på egen krop hvordan en bedre kondition og et vægttab vil give dig mere energi og overskud i hverdagen.
Der er opstart i uge 19, hvor der afholdes individuelle samtaler.
Du får:
- Gruppeoplæg om kost på en nem og overskuelig måde
- 4 individuelle konsultationer, hvor du bliver vejet, får målt fedtprocent, muskelmasse, blodtryk, talje/ hoftemål mm
- Holdtræning 2 gange ugentligt i 12 uger med fokus på at få pulsen op, sved på panden og smil på læben.
Eftermiddagshold mandag og onsdag kl. 17-18
Formiddagshold tirsdag og torsdag kl. 11-12
Træningen varieres uge for uge, og der tages hensyn til den enkeltes niveau under forløbet.
- Mulighed for selvtræning i klinikkens åbningstid efter program.
- Lukket facebookgruppe hvor man kan dele opskrifter, erfaringer og stille spørgsmål mm
Alt dette til kun 3500 kr.

Tilmelding på 98561771 eller ardenfys@mail.dk
Har du spørgsmål til forløbet kan du skrive en mail til ardenfys@mail.dk

25/04/2025

Husk det er på tirsdag kl. 13-14, der er mulighed for en gratis prøvetime til efterfødselstræning.
Du kan tilmelde dig på ardenfys@mail.dk

14/04/2025

Efterfødselstræning💪🍼

Vi starter et nyt efterfødselshold op om hver tirsdag kl. 13

Så tag din mødregruppe under armen og kom ned og få en GRATIS prøvetime tirsdag d. 29. april kl. 13.00 - 14.00
Pris kr. 1.050,00 for 10 gange

Fædre på barsel er selvfølgelig også velkomne😀
Tilmelding til prøvetime på 98561771 eller ardenfys@mail.dk

14/04/2025

Skal du have en plads på et af vores populære vægttabshold?
Er det nu, du vil gøre noget ved de ekstra kilo, der har ”sneget” sig på, er dette holdet for dig!
Fysioterapeut og kostvejleder Mia Toft vil følge dig gennem et forløb med en blanding af træning, vejledning om kost og individuelle samtaler.
Gå en sundere livsstil i møde. Dette er muligheden for at forebygge at få livsstilssygdomme og opnå et vægttab. Oplev på egen krop hvordan en bedre kondition og et vægttab vil give dig mere energi og overskud i hverdagen.
Der er opstart i uge 19, hvor der afholdes individuelle samtaler og kostoplæg. Vægttabsforløbet varer hele 12 uger!
Du får:
- Gruppeoplæg om kost på en nem og overskuelig måde
- 4 individuelle konsultationer, hvor du bliver vejet, får målt fedtprocent, muskelmasse, blodtryk, talje/ hoftemål mm
- Holdtræning 2 gange ugentligt med fokus på at få pulsen op, sved på panden og smil på læben.
Eftermiddagshold mandag og onsdag kl. 17-18 opstart 7. maj
Formiddagshold tirsdag og torsdag kl. 11-12 opstart 6. maj
Træningen varieres uge for uge, og der tages hensyn til den enkeltes niveau under forløbet.
- Mulighed for selvtræning i klinikkens åbningstid efter program.
- Lukket facebookgruppe hvor man kan dele opskrifter, erfaringer og stille spørgsmål mm
Alt dette til kun 3500 kr.
Der er få ledige pladser så skynd dig at reservere en plads.
Tilmelding på 98561771 eller ardenfys@mail.dk
Har du spørgsmål til forløbet kan du skrive en mail til ardenfys@mail.dk

21/03/2025

Jeg havde Lone inde til hendes 2. måling efter opstart på vægttabsholdet. Hun har på bare 5 uger tabt sig 4,9 kg OG øget sin muskelmasse💪
Det er mega sejt af Lone, som ved siden af de 2 ugentlige hold træninger på klinikken har brugt de råd hun fik til kostvejledning, hvilket blandt andet har betydet, at hun har øget sin grønsagsmængde🥑🥦🥕
Hun fortæller, at hun er blevet glad for at træne, og at hun kan mærke, at hendes kondition er blevet bedre, og at hun er blevet stærkere💪

Vil du ligesom Lone gerne tabe dig og blive en sundere udgave af dig selv, så ring på 98561771 eller skriv en mail til ardenfys@mail.dk og reserver en plads på næste vægttabshold 😅

17/03/2025

Arden Fysioterapi søger barselsvikar.

Brænder du for klinikarbejde, og trives du med en alsidig arbejdsdag, hvor det er vigtigt at kunne arbejde selvstændigt, er det måske dig vi søger:

Vi søger en engageret, ansvarsfuld og selvstændig fysioterapeut med et godt humør. Det er en fordel, hvis du har erfaring og kurser indenfor manuel behandling, herunder McKenzie, Mullligan og MT samt træningsterapi.

Du skal have lyst til at indgå i et fællesskab og bidrage til en god stemning på klinikken.

Du vil blive en del af et team på 5 fysioterapeuter og 2 kliniksekretærer. Vi prioriterer højt fagligt niveau, tilfredse patienter og et godt kollegialt sammenhold. I en travl hverdag arbejder vi sammen som et team og hjælpsomhed er en selvfølge.

Vi har en dejlig klinik på over 500 m2 med lukkede behandlingsrum og 2 store træningssale.

Din arbejdsdag vil variere mellem individuelle behandlinger, holdtræning og hjemmebehandlinger, hvorfor egen bil er en fordel. Du skal påregne 2 sene dage til kl. 18. Arbejdstiden er på 33 timer om ugen.
Klinikken følger Danske Fysioterapeuters standardkontrakt.

Barselsvikariatet strækker sig fra d 12/5-18/8, men vi ser en fordel i, hvis man har mulighed for 2 dages intro inden opstart.

Ansøgning sendes pr. mail til ardenfys@mail.dk.
Ansøgningsfrist er d 27/3 kl 12