Yogierne

Yogierne Lokale til konfirmation/barnedåb

Gården for:
Afstresning & fordybelse med Japansk Lifting, Ansigtszoneterapi, Hvileterapi, Klangmassage
Dyb ro: Lydterapi, Gongbad & Yoganidra
Balance: Yogaforløb
Kurser: Børneyoga, Hvileterapi
Events: Firma, fødselsdage.

17/04/2026

Update 🌞🌞

Fra kaos til ro: Marius’ rejse med Hvileterapi 🩵Kan 15 behandling ændre hverdagen for en dreng med autisme? For 14-årige...
14/04/2026

Fra kaos til ro: Marius’ rejse med Hvileterapi 🩵
Kan 15 behandling ændre hverdagen for en dreng med autisme? For 14-årige Marius er svaret JA.
Marius har altid kæmpet med uro og svære søvnproblemer. Efter sin første Hvileterapi sov han hele natten og vågnede frisk og glad – noget der før var en sjældenhed. 💤✨

📉 Fra forløb til vedligeholdelse
Det krævede en indsats at vende årevis af uro. De første 4 måneder fik Marius ca. 10 behandlinger for at få nervesystemet i ro.
I dag kender Marius sin krop så godt, at han kun har brug for at blive "nulstillet" 2-3 gange om året. Det er nok til at holde balancen i top! ⚖️

🏫 Overskud til skolen igen
Forældrene fortæller:
"Førhen havde han konstant brug for pauser og var fritaget fra flere fag. Efter få behandlinger fik han overskud til at deltage i alle fag igen!" 👏
🏠 Roen flyttede med hjem
"Hvileterapi har virkelig gjort en forskel for vores familie," lyder det fra forældrene. ❤️

Hvad er Hvileterapi? 🤔
En blid behandling af ansigtets nervepunkter, der hjælper barnets nervesystem fra "alarm" til "ro". Ingen præstationskrav – barnet skal bare modtage.

Vi tilbyder:
✅ Behandlinger til børn og unge.
✅ Kurser til forældre.
📍 Find roen hos Yogierne i Randers. 👉 Book her: yogierne.dk/hvileterapi

12/04/2026

Følg med i universet hos Yogierne 🩵
Vil du have inspiration til at skabe mere ro og balance i hverdagen?
Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, får du mine personlige refleksioner og faglige indblik direkte i din indbakke. Jeg skriver om det, der optager mig i klinikken, yogasalen, lokalsamfundet og deler viden om, hvordan vi kan støtte både børn og voksnes nervesystemer i en travl verden.
I det seneste nyhedsbrev delte jeg blandt andet:
* Historien om Marius: Hvordan et forløb med Hvileterapi hjalp en 14-årig dreng fra uro og søvnbesvær til overskud i skolen.
* Nyt samarbejde med Assentoftskolen: Tanker fra mit møde med skoleledelsen om trivsel i skoledagen.
* Fokus på skoleværing: Nyt projekt sammen med Denise målrettet familier, hvor skolen føles uoverstigelig.
* Workshop i børneyoga: Information om kommende yoga-workshop for piger i alderen 8-10 år.
Jeg sender kun mails, når jeg har noget på hjerte, som jeg tror kan give dig eller din familie værdi.
Ja tak, jeg vil gerne modtage nyheder fra Yogierne: https://yogierne.planway.com/widget/events/65538

12/04/2026

Drømmer du om de perfekte rammer til din næste store begivenhed? 🌟 Uanset om det er business eller fest, så har vi pladsen!

Vores lyse og stemningsfulde eventlokale i Assentoft er klar til at danne rammen om alt fra:
💼 Professionelle møder & konferencer
🎓 Undervisning & workshops
🎤 Inspirerende foredrag
🎂 Livets store fester som konfirmationer & fødselsdage

Du får:
🍽️ Plads til 40 spisende gæster
👨‍🍳 Stort, moderne anrettekøkken
🏛️ En imponerende stor hall, der byder gæsterne velkommen
🚽 Flotte toiletfaciliteter og masser af atmosfære

Giv dit arrangement det løft, det fortjener. Vi har rammerne – du medbringer indholdet! 🥂📝

📍 Find os hos Yogierne i Assentoft.
📩 Send en DM eller kig forbi for en fremvisning!

Fra lokalt netværk til konkrete indsatser for vores børn 🌸Efter en dejlig påskeferie startede hverdagen med to møder, de...
09/04/2026

Fra lokalt netværk til konkrete indsatser for vores børn 🌸

Efter en dejlig påskeferie startede hverdagen med to møder, der minder mig om, hvorfor jeg brænder for det, jeg laver 📅 💖

Først deltog jeg i erhvervsnetværksmøde i Assentoft Kultur- og Fritidscenter. Lokalt sammenhold er essentielt, og jeg er stolt af at være med til at fremme Borgerforeningen, som gør et godt stykke arbejde for at holde fast i gode, gamle traditioner for fællesskabet. 💪

Dagens næste punkt var et utrolig spændende møde med Assentoftskolens nye skoleleder., Christian Møller. Vi dykkede ned i en af vor tids store udfordringer: ufrivilligt skolefravær.

Spørgsmålet var simpelt, men vigtigt: Hvordan kan vi som lokale terapeuter og undervisere hjælpe børn og forældre tilbage til en hverdag med overskud?

Jeg er glad for at kunne dele, at vi allerede er i gang! I uge 39 lancerer vi et helt nyt forløb for familier, der kæmper med skolefravær. Forløbet skabes i samarbejde med Denise fra -Terapi, og vi kombinerer vores ekspertise for at skabe de bedst mulige rammer for forandring. 🌸🌱

07/04/2026

Sådan virker somatisk rystning 🫨✨
Det er din krops egen "reset-knap", der nulstiller nervesystemet på få minutter:
⚡️ Ryster stressen ud: Frigiver ophobet adrenalin og spændinger i musklerne (især Psoas). 🧠 Signal til hjernen: Fortæller dit system, at faren er ovre, og aktiverer din indre ro. 🌿 Vagus-boost: Stimulerer vagusnerven, så du skifter fra "alarm" til "hvile".
Ligesom dyr ryster sig efter en forskrækkelse, kan du ryste dig til balance! 🔄

https://yogierne.dk/somatisk-rystning-i-randers

Prøv det lørdag den 11/4-26: https://yogierne.planway.com/widget/events/64959

06/04/2026

Hvilken Japansk Lifting skal du vælge? ✨

🔹 BASIS (30 min.) – Den effektive opfriskning. Stimulering af akupressurpunkter, ansigtszoner, lymfedrænage og massage for hurtig glød 💆‍♀️

✨ LUKSUS (45 min.) – Dyb ro og intens pleje. Her får du hele basis-behandlingen plus en opstrammende maske med gel fra mine egne friske Aloe Vera-planter. Mens masken virker, får du en afspændende hovedbundsmassage, der sender nervesystemet i total ro. 🌿😴

🏆 DEN ULTIMATIVE (60 min.) – Det naturlige ansigtsløft. Vores mest dybdegående behandling. Vi tilføjer Gua Sha-massage, som arbejder i de dybere lag af bindevævet. Det virker særdeles opstrammende, formende og udglatter fine linjer. Den mest bookede behandling 💎✨

Uanset hvad du vælger, lover vi dig en stund med fuld nærvær og fornyet energi.
👉 Læs mere om de tre behandlinger og book din tid her: https://yogierne.dk/japansk-lifting

Vi glæder os til at forkæle dig 🌸

Book her; https://yogierne.planway.com/

05/04/2026

Døjer du med spændinger i ansigtet, stress eller uro i kroppen? 🤔 🤯
Hverdagens ræs kan sætte sine tydelige spor – ikke mindst i vores ansigt
Ansigtszoneterapi er en blid og effektiv vej til at slippe spændingerne og genfinde balancen 🌸 ✨
I ansigtet har vi hundredvis af nervepunkter, der er forbundet med hele din krop. Ved at stimulere de helt rigtige punkter, kan jeg hjælpe dig med at:
✅ Lindre hovedpine og migræne
✅ Reducere stress, uro og angst
✅ Forbedre din søvnkvalitet
✅ Løsne dybe spændinger i ansigt, kæbe og nakke
✅ Genoprette hormonel balance (f.eks. ved PMS eller overgangsalder)
✅ Stimulere fordøjelsen
✅ Forbedre din huds tilstand og udstråling
Giv dig selv et velfortjent frikvarter og mærk, hvordan roen sænker sig. Din krop vil takke dig for det! 🥰
👇 Skriv "Ro tak!" i kommentarfeltet, hvis du trænger, eller book din tid direkte via linket her: https://yogierne.planway.com/
# velvære

02/04/2026

Er Qigong noget for dig? ✨🧘‍♂️
Qigong kaldes "medicin i bevægelse" – en 5.000 år gammel kinesisk træningsform, der skaber dyb ro i et travlt nervesystem. 🌬️🌿
Hvad gør det godt for?
✅ Styrker immunforsvaret og kroppens modstandskraft 🛡️
✅ Beroliger vagusnerven, mindsker stress og giver bedre søvn 😴
✅ Løsner energibaner og giver flow til dine organer ✨
✅ Giver smidighed uden hårde stød eller tunge løft 🤸‍♀️
Hvem kan være med? Qigong er for alle! Det er en særlig gave til dig, der mærker stress, tankemylder, søvnbesvær eller lever med kroniske smerter, gigt og fibromyalgi. ❤️
Oplev det hos Yogierne 🏠 Vi træner på små, trygge hold med plads til den enkelte. Du mærker effekten af lethed og velvære allerede efter første gang.

Vil du med? 🎟️
🌸 Næste forløb (Starter efter påske, onsdage kl. 19.30) Kun 2 ledige pladser tilbage! 👉 Book her
✨ Næste workshop (Fredag d. 17/4-26) Stadig få ledige pladser. 👉 Book her
Vi glæder os til at hjælpe dig helt i ro! 🙏✨

31/03/2026

Vidste du, at når du går til yoga i et studie, så... ✨..betaler du for meget mere end blot en plads på en måtte? 🧘‍♂️
Der er en verden til forskel på at rulle din medbragte måtte ud i en lokal idrætsforening og hos et specialiseret studie som Yogierne. Her er de fire største grunde til, at din investering hos os lander et andet sted: 🌿
1. Små hold og individuel guidning 👥
I en idrætsforening er man ofte mange på ét hold i en stor sal. Hos Yogierne prioriterer vi små, intime hold. Det gør vi, fordi vi ønsker at se dig.
• Vi har tid til at tilpasse øvelserne til netop din krop og dine eventuelle skavanker 🩹
• Du får individuel guidning og tryghed frem for blot at følge en instruktør på afstand. Det er her, den virkelige fordybelse og smerte- eller stresslindring opstår 🌬️
2. Momsen gør en forskel (for samfundet og prisen) 🇩🇰
Som professionelt yogastudie er vi en momsregistreret virksomhed. Det betyder, at 25 % af din betaling går direkte videre til staten i moms 💳. Idrætsforeninger er momsfritaget og modtager ofte kommunale tilskud til deres lokaler. Når du vælger os, støtter du en lokal, bæredygtig virksomhed, der driver forretning på markedsniveau uden offentlig støtte 🌱.
3. Fra "instruktion" til "facilitering" 🎓
I en forening møder du ofte en dygtig frivillig ildsjæl. Hos Yogierne møder du et team af fagspecialister. Vi underviser ikke som en hobby; det er vores kald og profession 💡. Vi trækker på viden om anatomi, åndedrætsbevidsthed og nervesystems-regulering. Vi ved præcis, hvordan vi guider dig, hvis du kæmper med stress, smerter eller søvnbesvær 😴. Du betaler for den tryghed, det giver at være i hænderne på eksperter ⭐.
4. Dit nervesystem elsker detaljerne 🧠✨
Idrætsforeningen foregår ofte i en gymnastiksal med skarpt lys og lyden af badminton i nabohallen 🏸. Hos os træder du ind i et sanse-sanctuarium 🕯️.
• Vi har investeret i alt udstyret for dig: tykke uldmåtter, støttende bolstere og øjenpuder ☁️
• Vi bruger tid på de små ting, der gør den store forskel for din krop, vagusnerve og dit nervesystem 🌊
Vi ses på måtten! 🧘‍♀️

✨ Fredags QIGONG: Giv din krop og dit sind fornyet energi ✨Giv slip på ugens travlhed og lad roen og den nye energi strø...
26/03/2026

✨ Fredags QIGONG: Giv din krop og dit sind fornyet energi ✨
Giv slip på ugens travlhed og lad roen og den nye energi strømme ind i hver en celle. 🌿
Kom og oplev Qigong – en 5000 år gammel kinesisk helsegymnastik, der i Kina kaldes for "medicin". Det er blide, flydende bevægelser, der styrker dit immunforsvar, afspænder dine led og beroliger dit nervesystem. 🧘‍♂️🔋

Hvorfor Qigong?
✅ Aktiverer vagusnerven: Giver bedre søvn og mindsker stress.
✅ Øger energiflowet: Giver blodgennemstrømning til organer og krop. ✅ For alle: Uanset om du er frisk, har gigt, stress eller blot mangler overskud.
✅ Øjeblikkelig effekt: Mærk lethed, smidighed og velvære efter bare én time.

Vi laver et mix af stående øvelser, ryst, tapping og led-mobilisering. Vi runder af med en dyb massage-afspænding på måtten til blid musik. 🎶💆‍♀️

Giv dig selv gaven af en "vågen meditation" og start weekenden med fuld jordforbindelse. 🌍✨
👉 Sikr dig din plads her: https://yogierne.planway.com/widget/events/63709

Adresse

Søndergade 11, Randers Sø
Assentoft
8960

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 20:00
Tirsdag 08:00 - 20:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+4553328379

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yogierne sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type