18/05/2026
Ven eller fjende?
Det berømte/berygtede kolesterol.
Min mor og jeg har talt en del om kolesterol, fordi hendes læge mener, at det er for højt.
Her er lidt faktuelviden om kolesterol:
Testosteron bliver dannet ud fra kolesterol.
Østrogen bliver dannet ud fra kolesterol.
Kortisol bliver dannet ud fra kolesterol.
Vitamin D bliver dannet ud fra kolesterol.
Galdesyrer, som fordøjer fedt, bliver dannet ud fra kolesterol.
Progesteron, som opretholder graviditet, bliver dannet ud fra kolesterol.
Hver eneste cellemembran i din krop indeholder kolesterol.
Hver eneste nerve er isoleret af myelin, som i høj grad består af kolesterol.
Hvert minde du danner, kræver kolesterol for at opbygge den synapse, som lagrer det.
Din hjerne består af 60 % fedt — primært kolesterol.
Modermælk er rig på kolesterol, fordi spædbørns hjerner ikke kan udvikle sig uden det.
Naturen, som havde til opgave at designe den perfekte første føde, puttede kolesterol i den.
Når du spiser mindre af det, producerer leveren mere.
Og det modsatte sker hvis du spiser FOR meget.
Fordi kroppen ved, at den ikke kan fungere uden det.
Vi erklærede krig mod kolesterol i 1977.
Tal fra USA, med lignende scenarie i Danmark, viser i dag:
Testosteron hos mænd er faldet med 25 %.
Vitamin D-mangel er nu udbredt.
Én ud af tre voksne over 50 tager statiner, som sænker det kolesterol, kroppen desperat forsøger at opretholde.
Depressionsraterne er tredoblet.
Infertilitetsraterne er fordoblet.
Selvfølgelig er der andre faktorer der spiller ind ved feks. problemer med at blive gravid. Stress, livsstil osv.
Hormonubalance spiller også en stor rolle ved feks. depression.
Min mor har valgt medicinen fra (❤️) og fokusere mere på kosten.
Hun bliver 78 om få måneder. Er aktiv, rask og yderst velfungerende.
Og det skal hun blive ved med være, til den hendes tid kommer.
Dette er som altid en tanke.
Ikke en anbefaling.
Du skal vælge hvad der er rigtigr for dig.
Men vælg på rette grundlag.
Kærligts
Majbrith
