09/11/2025
Det er vigtigt at være tro mod den,
du elsker.
Ellers svigter du.
💔
Den vigtigste person i dit liv er dig.
Uden dig var du her ligesom ikke.
Alt starter her.
At du tager dig selv alvorligt.
At du lytter til dig selv.
Din krops signaler.
Dine længsler og drømme.
Skab det liv du ønsker dig ved at turde lytte til det, du mærker.
-
I dag fik jeg mig en forskrækkelse fra min krop, der involverede mit hjerte og mine lunger.
Jeg var i gang med at dyrke sport, så den nemme forklaring er at det var en overanstrengelse.
En klassisk fysisk sammenhængsforståelse.
Sådan mærkede jeg det ikke.
Jeg mærkede det som et wake-up-call fra min krop.
Ift hvor jeg har svigtet mig selv.
Hvor jeg ikke har taget mig selv alvorligt nok.
En del af forklaringen er naturligvis fysisk - idet krop og psyke hænger uløseligt sammen.
Som bekendt bor hjertet i brystkassen og pumper blod rundt i hele kroppen og har indflydelse på hele dit velbefindende. Er jeg tryg og afslappet banker mit hjerte støt og roligt, og er jeg bange, stresset eller ophidset slår det hurtigere.
Det er hjertets natur.
Det tilpasser sig mine behov.
Det passer på mig.
Holder liv i alt hvad der er mig.
Min vejrtrækning blev blokeret i dag da hjertet ligesom ikke kunne få plads i min brystkasse.
Vi er tudet ørerne fulde ift at rygning er skadeligt og det kædes sammen med alkohol, dårligt helbred og en svag karakter.
Min påstand er at alt tjener et formål.
Det er ikke tilfældigt, hvad du vælger at foretage dig og hvad du vælger at putte ind i dit liv.
Det sker af en grund.
Jeg ved godt hvorfor jeg af og til ryger og jeg ved også hvorfor jeg egentlig ikke ønsker at gøre det.
Det handler alt sammen om mine sociale behov, længsler og drømme.
Som kropsterapeut er jeg optaget af hvad der er spil rent energetisk og henter bl.a. visdom fra Meridianlæren.
Energetisk handler lungerne om at turde fylde og tage plads og lukke livet ind og samtidig om at give slip - og er relateret til sorg og savn.
Der er ofte flere forklaringer på et oplevet fænomen.
Og det giver alt sammen mening for mig.
Vi vælger hver især, hvordan vi forstår og håndterer vores liv.
Og høster selv frugten…
