05/01/2026
Så er det i morgen der er opstart og vi glæder os til at se jer🏋️♂️
🍃Efter en fødsel kan kroppen føles… fremmed🍃
Måske er du træt på en måde, du aldrig har prøvet før.
Måske savner du at føle dig stærk.
Måske ved du bare, at noget skal bygges op igen – men uden pres.
✨ Efterfødsel Bootcamp er for dig, der vil træne sikkert, effektivt og med respekt for din krop.
Vi arbejder med mave, bækkenbund og styrke – i et tempo, hvor alle kan være med.🏋️
Her er der:
🌿 Plads til baby
🌿 Tryg guidning
🌿 Fællesskab med andre kvinder, der forstår dig
Du skal ikke være i form for at starte.
Du skal bare have lyst til at passe på dig selv.🤗
Tilmelding ved fysioterapeut Liselotte på
🤳25 28 77 00
📧sundhed6@tangsoecentret.dk
I er velkomne til at kontakte Liselotte ved yderligere spørgsmål🙋
