Hvad er åbningstiderne?

Mandag 07:00 - 21:00 Tirsdag 07:00 - 21:00 Onsdag 07:00 - 21:00 Torsdag 07:00 - 21:00 Fredag 07:00 - 18:00 Lørdag 08:00 - 16:00 Søndag 08:00 - 16:00

FysioDanmark Bagsværd

Hjem
Danmark
Bagsværd
FysioDanmark Bagsværd

http://www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk
Velkommen til FysioDanmark Bagsværd. Vores vision er at øge d Hjemmeside: http://www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk

08/01/2026

⛳️🏌️ GOLF FYSIOTERAPI hos FysioDanmark Bagsværd 🏌️⛳️

Hvis du vil spille bedre, behøver det ikke kun handle om teknik.
Kroppen er også en del af dit udstyr.

Når du opbygger mere styrke i ben, hofter og overkrop – kombineret med bedre bevægelsesfrihed og kontrol i rotationen – bliver det ofte lettere at:
• holde et stabilt sving fra hul 1 til hul 18
• komme gennem sæsonen med færre småskader og irritationer
• bevæge dig mere frit i ryg og skuldre

Golf er en gentagelsessport. Den samme bevægelse udføres mange gange – og netop derfor kan det betale sig at træne det, der gør bevægelsen mere robust: styrke, mobilitet og motorisk kontrol.

I vores golf-fysioterapi arbejder vi målrettet med de områder, der typisk giver mest udbytte for golfspillere: hofter, ryg, skulderblad, greb og underarm – samt helheden i svingets timing.

Vi har samlet det hele i et forløb, der er udviklet specifikt til golfspillere – uanset om du er nybegynder, rutineret eller senior.

👉 Vil du høre mere eller se, om forløbet passer til dig?
Skriv til mathias.bjoern@fysiodanmark.dk
eller book direkte her:
https://ezme.io/x/XG7/yIjO

07/01/2026

🔥 Puls og Power – effektiv træning på bare 30 minutter

Vil du gerne have pulsen op og blive stærkere – uden at skulle bruge lang tid i et træningscenter?
På Puls og Power kombinerer vi styrke- og konditionstræning i et trygt og motiverende miljø, hvor ingen forudgående træningserfaring er nødvendig. Øvelserne tilpasses individuelt, så alle kan være med.

🕔 Onsdage kl. 17.00
📍 FysioDanmark Bagsværd, Vadstrupvej 35
👩‍⚕️ Holdet varetages af fysioterapeut og personlig træner Astrid Geert-Jørgensen
💳 Betaling: 10 træninger for 1.000 kr.
➕ Løbende opstart

📩 Tilmelding: Astrid.geert@fysiodanmark.dk

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at skrive – vi hjælper gerne 😊

06/01/2026

🌟 Svimmelhed er mere almindeligt end du tror – og ofte lettere at behandle, end mange regner med.

Hvis du oplever uro, “vattet hoved”, snurren eller at gulvet gynger, kan årsagen ligge i balanceorganet.

Især øresten er en hyppig årsag – og kan behandles hurtigt med specifikke teknikker.

I dagens opslag får du tre ting, mange bliver overraskede over.
Og husk: du behøver ikke gå alene med svimmelheden.

👉 Vi tilbyder svimmelhedstjek, hvor vi tester, lokaliserer og behandler – ofte med hurtig effekt.
Ring eller book via link i bio.

📍 FysioDanmark Bagsværd
📞 44 44 11 15

05/01/2026

🌬 Vidste du, at tidligere lungebetændelse kan give nakkesmerter?

Inflammation i lungens bindevæv kan skabe spændinger, som via ledbånd trækker op i nakken.
➡️ Derfor kan nakken gøre ondt – uden at den fejler noget i sig selv.

👨‍⚕️ Osteopater behandler både muskler, organer, bindevæv og kredsløb.
Vi tænker helhedsorienteret – så du får varig lindring.

📍 Book tid hos vores osteopat i Bagsværd
📅 Booking via link i bio – husk at vi har venteliste.

02/01/2026

⛳️ 🏌️ GOLF FYSIOTERAPI hos FysioDanmark Bagsværd 🏌️ ⛳️

Hvis du vil “spille bedre”, behøver det ikke kun handle om teknik. Kroppen er også en del af dit udstyr.
Når du får mere styrke i ben/hofter/overkrop, bedre bevægelsesfrihed og mere kontrol i rotationen, bliver det ofte lettere at:
• holde samme sving fra hul 1 til hul 18
• komme igennem en sæson med færre irritations-småskader
• føle dig mere fri i ryg/skulder

Vi har samlet det i et forløb, der er lavet til golfspillere (alle niveauer).
Nysgerrig? Skriv til mathias.bjoern@fysiodanmark.dk og hør nærmere eller book her https://ezme.io/x/XG7/yIjO

Golf er en gentagelsessport: samme bevægelse – mange gange.
Derfor kan det betale sig at træne det, der gør bevægelsen robust: styrke, mobilitet og motorisk kontrol.

I vores golf-fysioterapi arbejder vi med de ting, der typisk er mest “pengene værd” for golfkroppen: hofter, ryg, skulderblad, greb/underarm – og helheden i svingets timing.

30/12/2025

🤱💛 Efterfødselstræning – styrke, fællesskab og kontakt til kroppen⁠
⁠
Vores efterfødselshold starter igen i januar – og pladserne bliver hurtigt fyldt 💫⁠
Her får du et trygt og fagligt forløb ledet af GynObs-fysioterapeut og MORtions vejleder Marie Bille, med mange års erfaring i træning og genoptræning efter graviditet og fødsel.⁠
⁠
På holdet arbejder vi med at genfinde styrke, stabilitet og kropskontakt efter fødslen – i et roligt tempo og med respekt for, at alle kroppe og forløb er forskellige.⁠
Vi træner bækkenbund, mave, ryg og ben – og der er altid plads til amning, bleskift og et grin undervejs.⁠
⁠
💡 Små hold med max 8 deltagere – så der er tid til individuel vejledning.⁠
💡 Du kan medbringe din baby, og tempoet tilpasses dig og jeres dagsform.⁠
⁠
🌸 Mulighed for efterfødselstjek⁠
Ønsker du et individuelt tjek af bækkenbund, delte mavemuskler eller arvæv inden opstart, kan du tilkøbe et efterfødselstjek hos GynObs-fysioterapeut.⁠
Det giver ro, afklaring og mulighed for at tilpasse træningen med udgangspunkt i netop din krop og dit behov.⁠
⁠
📅 Nye forløb starter i januar 2026⁠
📍 FysioDanmark Bagsværd – Vadstrupvej 35, 2880 Bagsværd⁠
📞 44 44 11 15⁠
📧 marie.bille@fysiodanmark.dk⁠
⁠
➡️ Tilmeld dig her: https://ezme.io/x/XG7/C6e1⁠
⁠
💬 Tidligere deltagere siger:⁠
⁠
“Jeg kan stærkt anbefale efterfødselstræning med Marie! Man genskaber kontakten til kroppen og lærer, hvordan man bedst kommer i gang igen. Jeg fortsatte bagefter i Efterfødsel 2.0 – det bedste, jeg har gjort for mig selv.” 💕⁠
⁠
“Gør noget godt for dig selv og din baby! Tid til nærvær og træning med plads til amning, bleskift og off-dage. Efter et forløb hos FysioDanmark savner man fællesskabet – jeg glæder mig allerede til næste hold.” 🤱💛⁠
⁠
“Et fantastisk forløb hos Marie Bille med min mødregruppe. Marie møder dig, hvor du er i din efterfødselskrop, og justerer øvelser lynhurtigt. En sød og imødekommende træner, du ikke vil fortryde at komme på hold hos!” 🌸⁠
⁠

29/12/2025

🧘‍♀️ Har du ondt i hoften, selvom du laver stræk og øvelser?
Det kan skyldes spændinger i bindevævet omkring livmoderen (eller prostata).

Det spændte væv påvirker muskler og bevægelse i hoften – og det hjælper ikke kun at strække eller styrke.
➡️ Årsagen skal findes dybere.

💡 Osteopater arbejder med muskler, led, nerver, organer, bindevæv og mere – for at skabe balance i hele kroppen.

📍 FysioDanmark Bagsværd
📅 Book tid online – link i bio
⚠️ Der kan være venteliste

23/12/2025

🎁 Glæd én du holder af!⁠ 🎁⁠
Læg et gavekort til FysioDanmark Bagsværd under juletræet⁠ 🎄⁠
⁠
💌 Vi laver gavekort til dem du holder af⁠ 💌⁠
⁠
💆🏼 30 eller 60 min massage⁠ - også som klippekort
✨ Golf-forløb, Babytummel eller gravidtræning
🥇 Personlig træning⁠
🏋🏼 Medlemskab til træningscenter⁠
⁠
Det er den oplagte gave til ham/hende der;⁠
✔️ Kunne trænge til lidt omsorg⁠
✔️ Har brug for at komme godt i gang (igen) 💪🏼📈⁠
✔️ Som er klar til at rykke videre efter et genoptræningsforløb 🦴🤕⁠
✔️ Skal i gang efter sygdom 🦠😷⁠
⁠
⁠
📞 Ring på 4444 1115⁠
📧 Skriv på bagsvaerd@fysiodanmark.dk⁠
🏘️ Kom forbi receptionen på Vadstrupvej 35⁠
⁠
⁠

22/12/2025

Det betyder stadig noget, hvor vi handler i julen 💛

Når du køber lokalt, støtter du mennesker, relationer og liv i nærområdet – også her i Bagsværd.

Tak fordi du vælger det nære, det personlige og det, der ikke bare ender bagerst i skabet.

Vi danser (stadig) en lille dans hver gang 🎄

Tak til vores lokale fællesskab 💚

dk

... Og alle andre lokale butikker og forretningsdrivend i Bagsværd og omegn!

21/12/2025

🎄 Jul og nytår hos FysioDanmark Bagsværd 🎄

Julen er fyldt med hygge, mad og gode stunder 💛
Men kroppen har det ofte bedst, når den også får lidt bevægelse.

Hos FysioDanmark Bagsværd holder vi åbent næsten hele julen – så du kan træne når det passer ind mellem juleaftalerne.

🏋️‍♀️ Styrke & puls
🧘‍♀️ Yin yoga og ro
💪 Funktionel helkropstræning
👵 Seniortræning

Uanset om du vil have sved på panden eller lande lidt i kroppen, er der et hold til dig.

📅 Lukkedage: 24. & 25. december + 1. januar
⏰ OBS: 31. december lukker vi kl. 12.00

👉 Swipe og se julens holdplan og åbningstider
Kom som du er – og gå herfra lidt stærkere, lidt roligere eller bare lidt gladere ✨

19/12/2025

🎄🕯️ 4. søndag i advent – årets største præmie!

Vind enten:
🎁 Et Kom godt i gang-forløb (3 x personlig træning)
eller
🎁 3 måneders medlemskab i træningscenteret

👉 For at deltage:
Skriv hvad der IKKE må mangle på dit julebord 🍗🥔🎄

📌 Ekstra info:
– Deltag både på IG og FB for dobbelt chance
– Du må gerne tagge en, der trænger til en stærk og sund start på det nye år
– Perfekt præmie for både nybegyndere og rutinerede

📅 Vinderen trækkes mandag d. 29/12
Tak fordi du følger med i vores adventskalender 💚

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Meta.

18/12/2025

🤱💛 Efterfødsel: 3 tips til en stærkere start
Efter fødslen handler træning ikke om at “komme tilbage” – men om at bygge kroppen op igen, trygt og realistisk.

I dagens opslag får du tre tips til at komme i gang:
✨ hvordan du starter uden pres og regler
✨ hvorfor bækkenbunden har brug for både spænding og afspænding
✨ hvordan du gradvist kan bygge mere styrke og puls ind i din træning

Kroppen er robust og tilpasningsdygtig – og den reagerer positivt på bevægelse.
Du må gerne træne. Du må gerne blive forpustet. Du må gerne løfte.
Det handler blot om at finde et niveau, der passer til dig og din hverdag.

👉 Vil du have støtte til en tryg opstart?
Book et efterfødselstjek eller tilmeld dig Stærk Mor – Efterfødsel.
🔗 Tilmelding i bio / www.fysiodanmarkbagsvaerd.dk
📞 44 44 11 15
📧 marie.bille@fysiodanmark.dk
📍 FysioDanmark Bagsværd, Vadstrupvej 35, Bagsværd

Adresse

Vadstrupvej 35
Bagsværd
2880

Åbningstider

Mandag	07:00 - 21:00
Tirsdag	07:00 - 21:00
Onsdag	07:00 - 21:00
Torsdag	07:00 - 21:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lørdag	08:00 - 16:00
Søndag	08:00 - 16:00

Telefon

+4544441115

Internet side

http://fysiodanmarkbagsvaerd.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når FysioDanmark Bagsværd sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.