Krops- & Psykoterapeut Maria Girotti

17/01/2025

Af hjertet tak for den fine anmeldelse❤️ Jeg er meget rørt over ordene😊 Det betyder meget for mig at dem der kommer hos mig føler sig set, hørt og hjulpet.

24/12/2024

🎄 Du ønskes en rigtig glædelig Jul ❤️ Jeg er gået på juleferie og åbner igen d. 3. Januar. Indtil da vil jeg have fokus på julefred, ro, gåture, leg og hygge. Mine største juleønsker er en verden med mere fred & kærlighed og meget mindre krig 🍀

28/11/2024

Når kroppen er i krig. Når kroppen er i krig er der ofte meget polariserede tilstande inde i os. Tilstande som vi mærker, tilstande som vi knapt sanser, tilstande der skaber konflikter når vi mindst ønsker det. De uregulerede tilstande kan være svære at få styr på. Særligt hvis vi tror vi selv kan få styr på dem. Ofte prøver vi at tænke os ud af dem, men det er en umulig opgave. Sanser og følelser sidder i kroppen, og den er derfor en vigtig ressource at inddrage. Der er håb🍀 Det kræver, at vi ikke tror vi skal klare det hele selv. At vi tør at opsøge hjælp. Finder personer eller terapeuter som vi har tillid til. At vi tør læne os ind i deres nervesystem, deres guidening, så vi sammen kan regulere de kraftige tilstande der er på spil.

04/10/2024

Fodarbejde & Grounding. Ugens sidste klient er gået. Som du ser her er gulvet fyldt med vippebræt og bolde som er vi har brugt til at skabe mobilitet, fleksibilitet og liv i fødderne. Jeg kan varmt anbefale det. Det er både leg, dejligt og kan give hovedet en pause efter en lang uge. God weekend 😊

09/09/2024

Er du klar til at dykke ned i din personlige udvikling? Så er vores kommende workshop den perfekte start for dig!

Hver af os har strategier, vi har lært gennem livet, som påvirker vores udvikling og ses i vores karakterstrukturer og jeg-funktioner.

I denne workshop vil vi starte med en kort intro til Bodynamic-systemet og derefter fokusere på tre nøglefunktioner: Centrering, Grounding, og Orientering.

Centrering: Opdag din evne til at være i kontakt med dig selv. Dette er fundamentalt for både dit forhold til dig selv og dine relationer med andre. Evnen til at forblive centreret i kontakten med andre mennesker omkring os danner grundlaget for at vi kan forblive i kontakt med vores "indre kompas" ved at lytte til kroppens iboende visdom gennem emotioner, følelser, sansninger og intuitive fornemmelser.

Grounding: Lær, hvordan du kan forankre dig selv i nuet og forholde dig til den virkelighed, du befinder dig i - uden at miste balancen eller kontakten med dit eget ståsted.

Orientering: Vi arbejder med orienteringsevnen, som er i spil hele tiden og hjælper os med at navigere i vores omgivelser.

Vi kombinerer teori med konkrete øvelser, så du kan opleve og forstå disse koncepter både kognitivt og kropsligt. Det bliver en workshop fyldt med indsigt og mulighed for kropsligt forankret personlig udvikling.

Dato: 11. September 2024
Tid: 18-21
Sted:
Gråbrødretorv 14B
1154 København
Pris: 300 kroner

Alle er velkomne til at deltage i vores workshops uanset baggrund.

Vores workshops står enkeltvist, og man kan derfor deltage i alle tre eller i en/flere efter behov/ønske.



Første Workshop – En Rejse Ind i Dig Selv med Maria Girotti

Er du klar til at dykke ned i din personlige udvikling? Så er vores kommende workshop den perfekte start for dig!

Vi indleder med en introduktion til Bodynamic systemet – en unik tilgang til, hvordan vi udvikler os i samspil med andre mennesker.

Hver af os har strategier, vi har lært gennem livet, som påvirker vores udvikling og ses i vores karakterstrukturer og jeg-funktioner.

I denne workshop vil vi især fokusere på tre nøglefunktioner: Centrering, Virkelighedsopfattelse/Grounding, og Orientering.

Centrering: Opdag din evne til at være i kontakt med dig selv og styrk dit selvværd. Dette er fundamentalt for både dit forhold til dig selv og dine relationer med andre. Evnen til at forblive centreret i kontakten med andre mennesker omkring os danner grundlaget for at vi kan forblive i kontakt med vores "indre kompas" ved at lytte til kroppens iboende visdom gennem emotioner, følelser, sansninger og intuitive fornemmelser.

Virkelighedsopfattelse/Grounding: Lær, hvordan du kan forankre dig selv i nuet og forholde dig til den virkelighed, du befinder dig i - uden at miste balancen eller kontakten med dit eget ståsted.

Orientering: Vi arbejder med orienteringsevnen, som er i spil hele tiden og hjælper os med at navigere i vores omgivelser. Her vil du lære, hvordan du kan se nye handlemuligheder ved at re-orientere dig i situationer, der normalt kan opleves som fastlåste eller håbløse.

Vi kombinerer teori med konkrete øvelser, så du kan opleve og forstå disse koncepter både kognitivt og kropsligt. Det bliver en workshop fyldt med indsigt og mulighed for kropsligt forankret personlig udvikling.

Dato: 11. September 2024
Tid: 18-21
Sted:
Gråbrødretorv 14B
1154 København
Pris: 300 kroner

Tilmelding: Venligst send en email til info@bodynamic.dk eller ring og giv besked hvis du ønsker at deltage: 3150 4065

13/07/2024

Jeg er taget på sommerferie☀️ Jeg åbner igen i uge 32. Hermed ønsket om at du vil få en skøn 👌🏼 afslappende 🧘🏼‍♀️ herlig 😊 inspirerende 😃 sommer med dem du holder af❤️

26/04/2024

Jeg har været certificeret i mange år, men det er først nu der er kommet et certificeringslogo. Det er sket i forbindelse med Manuvision deltagelse i banebrydende forskningsprojekt, der viser hvor stor effekt Manuvision kropsterapi har på PTSD. Hvis du vil læse mere om det så tjek Manuvision hjemmeside eller læs artiklen på Zetland “Kan man trykke traumer ud af kroppen?”

26/04/2024

26/04/2024

Endnu et førstehjælpskursus gennemført. Viste du at certificerede psykoterapeuter og kropsbehandlere skal på førstehjælpskursus hvert andet år? Det er slet ikke så dumt. De mange gentagelser er med til at styrke kompetencen, så vi forhåbentligt har færdighederne i orden hvis vi en dag får brug for dem. Viste du at de fleste ulykker sker i hjemmet? Så kan kun anbefale at opdatere dine førstehjælps skills en gang i mellem. Når du giver førstehjælp er det denne struktur du skal følge: 0) Skab overblik 1) stands ulykken 2) livreddende førstehjælp 3) tilkald hjælp 4) almindelig førstehjælp

28/03/2024

Bornholm🎶 Bornholm🎵 Bornholm🎶 Fantastisk dag med bevægelse i krop, sind og fantasi. Først en tur rundt fra Hammerknuden til Hammerhavn, derefter Oluf Høst museet og se Høst og Hedvig, Kvium og Farlige forbindelser. I aften står den på pil selv rejer. Jeg håber du også nyder påskedagene!?!?

26/03/2024

Rigtig god påske til jer alle🐣🌷Krops-&Psykoterapeuten er gået på ferie👋🏻 Jeg er tilbage efter påske🐥👋🏻🤩