Soulperformance

Soulperformance Vi tror på at samspillet mellem krop og sind giver de bedste forudsætninger for balance i livet. Hos os,

Får du syn for egen proces. Skal vi også hjælpe dig ?

Hos Soulperformance er det en mærkesag, at det klienterne bliver introduceret for, er solidt teoretisk forankret og afprøvet over for livet. Det er nød til at være sådan, fordi det er tillidssag for klienten, at komme hos os og den tillid mener vi bedst bliver mødt med respekt, i form at stærke faglige kompetencer, dygtighed og nærvær. Vi arbejder ud fra, at alle mennesker har deres egen helt unik

ke måde at have kontakt til sig selv på og ud fra det, hvordan de oplever verdenen og lever deres liv. Vi tror på, at jo bedre kontakt mennesker har til sig selv, jo flere resurser har de til at kunne modstå de udfordringer livet byder. Det er vigtig for os, at vores klienter ved hvor de er i deres proces. Det kan føles voldsomt angstprovokerende at mærke, at der sker noget med en og i ens system, uden at man ved hvad det er og det er vores erfaring, at det skaber ro for vores klienter at vide, hvor i processen de er og hvor de er på vej hen. Vi kan lære dig at forstå, hvad dit system fortæller dig. Vi kan lære dig, hvordan du arbejder aktivt med nervesystemet. Vi kan hjælpe dig med at opdage og frigive indre resurser. Vi kan hjælpe dig med at sætte de resurser i spil i dit liv og højne din livskvalitet. Vi kan alle bliver udfordret af livet, men det du skal spørge dig selv om er, om du vil møde de udfordringer med eller uden indre resurser. Vi har hjulpet masser af mennesker med at få det bedre i livet. Lidt om min baggrund:

Uddannet certificeret psykoterapeut
Uddannet Flowterapeut
Uddannet konfliktcoach. Uddannet AART instruktør.
20 års erfaring inden for undervisning af konflikthåndtering og selvforsvar. Arbejder med udsatte og kriminelstruede unge. Uddannet fysisk træner
NADA. ( ørearkupunktur)
40 års erfaring inden for kampkunst.

Fantastisk at kunne kombinere arbejde med det, jeg elsker 🥋I weekenden repræsenterede jeg Holbæk Karate til Gladsaxe Cup...
01/06/2026

Fantastisk at kunne kombinere arbejde med det, jeg elsker 🥋

I weekenden repræsenterede jeg Holbæk Karate til Gladsaxe Cup, hvor vi fik mulighed for at afprøve de teknikker, den kampstrategi og det mentale koncept, som vi har arbejdet målrettet med de sidste 5 måneder.

Det var stærkt at se kæmperne tage imod, justere og omsætte træningen direkte i kamp. De formåede at løfte sig, holde fokus og kæmpe sig op blandt de bedste i deres puljer🔥🔥 🔥

For mig handler det ikke kun om teknik eller vilje. Det handler om et helt kampkoncept, hvor fysisk strategi, mental parathed og aktiv brug af nervesystemet arbejder sammen.

Det er netop det felt, SoulPerformance arbejder med: at gøre præstation til et resultat af regulering, timing, kontakt og handlekraft.

En stor tak til Holbæk Karate Rene Thomassen for at være så åbne, nysgerrige og modige nok til at tage imod et koncept, der kombinerer klassisk kampforståelse med moderne nervesystem og performancearbejde 🤜💥🥋

Det er en fornøjelse at være en del af.




Mange af de sår, vi bærer som voksne, blev skabt tidligt i livet.I barndommen lærer vi, hvad kærlighed er.Hvad tryghed e...
19/05/2026

Mange af de sår, vi bærer som voksne, blev skabt tidligt i livet.

I barndommen lærer vi, hvad kærlighed er.

Hvad tryghed er.
Hvad vi må fylde.
Og hvad vi må gemme væk for at høre til.

Men netop derfor har vi også en mulighed som forældre.

Vi kan turde kigge på vores egne traumer, skuffelser, svigt og gamle mønstre, så vi ikke ubevidst giver dem videre til vores børn.

Ikke fordi vi skal være perfekte.
Men fordi vi skal være villige.

Villige til at stoppe op.
Villige til at tage ansvar.
Villige til at hele noget i os selv, så vores børn får noget andet at spejle sig i.

For det, vi giver videre, er ikke kun det, vi siger.
Det er det, vi lever.
Det er vores måde at møde modstand på.
Vores måde at sige undskyld på.
Vores måde at rumme følelser på.
Vores måde at elske på, også når det er svært.

Når vi arbejder med os selv, giver vi vores børn stærkere værdier at stå på.
Værdier, der kan følge dem ind i voksenlivet som klare pejlemærker, når livet bliver svært.

Så spørgsmålet er måske ikke kun:
Hvad giver du videre?

Men også:
Hvad er du klar til at hele, så dine børn ikke skal bære det samme? 🙏❤️

Soulperformance


17/05/2026

Som en del af samarbejdet med Buddha Fight Academy uddanner vi coaches i, hvordan man navigerer aktivt i nervesystemet.

Vores mål er at skabe en ny generation af kæmperere, der både har forståelse for det fysiske og mentale aspekt af at træne og kæmpe. 🙏🙏

En håndfuld unge fightere var mødt op og fik undervisning i hvordan man kan navigere aktivt i nervesystemet og hvordan man bruger den viden til at coache andre. 🔥🔥

Virkelig godt gået gutter. Det var en fornøjelse at undervise jer . 😊

29/04/2026

Martin Nielsen er sammen med Dennis Kjøng.

En klient har valgt at dele sin oplevelse af den proces, som han er ved at gå igennem. Det er et kæmpe privilegie, at kunne leve af at hjælpe sine medmennesker. 🙏🙏

En særlig tak til dig, Dennis Kjøng, for det fantastiske arbejde, du gør med mig – og for at hjælpe mine dage med igen at blive gode dage ❤️
Sår kan hele over tid, men de efterlader ar. Nogle små, nogle store – og nogle så dybe, at de sætter spor i sjælen ❤️‍🩹
Du har lært mig at forstå mig selv bedre og at navigere i min egen krop, selv når tankerne siger noget andet. At kroppen både er sårbar og skrøbelig – men også utrolig stærk.
Vi arbejder dybt, og nogle gange gør det ondt. Men lyset vender tilbage, og farverne begynder langsomt at fylde mere igen. Måske i nye nuancer, fordi jeg lærer at se livet på en anden måde 🙏
Jeg er ikke i mål endnu men i den rigtige retning takket være dig🙏🏻
TAK Dennis Kjøng

🧠 Performance starter i nervesystemetFor nylig havde jeg fornøjelsen af at arbejde med kæmpere, coaches og forældre hos ...
11/03/2026

🧠 Performance starter i nervesystemet

For nylig havde jeg fornøjelsen af at arbejde med kæmpere, coaches og forældre hos Holbæk Karate omkring mental performance med afsæt i en neurologisk forståelsesramme.

I stedet for primært at fokusere på mindset, motivation eller kognitive strategier tog vi udgangspunkt i nervesystemets funktion og regulering. Adgangen til mentale ressourcer som fokus, ro, mod og handlekraft er i høj grad afhængig af den tilstand, vores system befinder sig i.

På workshoppen arbejdede vi blandt andet med:

✅ Hvordan nervesystemet organiserer energi, opmærksomhed og handlekraft
✅ Regulering som fundament for stabil performance
✅ Nervesystemets forskellige tilstande og hvornår de er funktionelle i træning og konkurrence
✅ Konkrete måder at regulere og aktivere systemet på, så man kan få adgang til sine ressourcer under pres

💡 En central pointe i denne tilgang til performance er , at tanker til følger tilstand og ikke omvendt.
Når nervesystemet er reguleret, opstår mental klarhed, fokus og beslutningskraft som en konsekvens.

🙏 Stor tak til Holbæk Karate for engagementet i udviklingen af både deres kæmpere, coaches og forældre.

Det er stærkt at se miljøer, der arbejder seriøst med både den fysiske og mentale dimension af performance.💪🔥

09/03/2026

Vi har alle en medfødt superkraft. 💪🔥

Vi er født omstillings parate, men har vi
"glemt' det ? 🤔

Det her er Neo, som læser en bog på hovedet, men fordi hans system er så omstillingsparat, får han præcis den samme værdi ud af bogen, som hvis han havde vendt den om.

Vi har alle sammen været der. ❤️

Omstillingsparate og flydende i vores kontakt til livet og Vores omgivelser.

At være omstillingsparat er en af de vigtigste evner et menneske kan have. Det giver mulighed for at afstemme sig og se de nye muligheder og resurser i en nyopstået situation.

En ting vi kan være helt sikre på er, at livet vil udfordre og spørgsmål er, om vores system er klar til det .

Er dit klar?

Livet skal være godt og hvis ikke kan du gøre noget ved det. 🙏😊

Vi hjælper gerne 🙏🙏





💔 “Jeg gør alt, hvad jeg kan og alligevel føles det aldrig som nok.”Det er en sætning, jeg ofte møder i sit arbejde med ...
04/03/2026

💔 “Jeg gør alt, hvad jeg kan og alligevel føles det aldrig som nok.”

Det er en sætning, jeg ofte møder i sit arbejde med børn og unge med særlige behov.
Og det er en sætning, jeg hører igen og igen fra forældre til diagnostisk udfordrede børn.

Forældre, der elsker deres børn så højt, at de presser sig selv langt ud over egne grænser.

Forældre, der tilsidesætter søvn, relationer, arbejdsliv, og ofte sig selv som mennesker, for at passe på deres barn.

Forældre, der bærer en konstant dårlig samvittighed og en følelse af aldrig helt at slå til.

Sandheden er:
👉 Det handler ikke om, at du gør noget forkert.
👉 Det her handler ikke om manglende vilje.
👉 Det handler om kærlighed der bliver til afmagt og omstændigheder der gør det svært, at passe på sig selv og sig barn samtidig.
👉Det handler om, da nogle gange er diagnoser så komplicerede, at der skal eksperthjælp til.

Når et barn reagerer voldsomt, lukker ned eller mister forbindelsen, mister forældrene ofte samtidig forbindelsen til sig selv. Ikke fordi de ikke vil noget andet, men fordi de ikke ved, hvordan de kan passe på sig selv og deres barn på samme tid.

Der findes heldigvis en anden vej.
En vej, hvor du kan lære:
• hvorfor dit barn reagerer, som det gør – neurologisk og menneskeligt
• hvordan kontakt faktisk opstår (og forsvinder)
• hvordan du kan finde ro, lettelse og fodfæste igen
• og hvordan du kan leve et liv, uden at svigte dit barn

Du behøver ikke gå til som menneske for at være en god forælder, tværtimod.

💛 Jeg arbejder med forældre til neurodivergente og diagnostisk udfordrede børn, der ønsker at passe på sig selv, uden at give slip på deres barn.

Hvis du længes efter at kunne trække vejret igen og mærke, at du også er, så er der hjælp at hente.

📩 Skriv til mig kontakt@soulperformance eller følg med her www.soulperformance.dk, hvis du vil høre mere.

Du gør allerede det bedste, du kan. Nogle gange er det næste skridt at lade nogen passe på dig.🙏🙏

06/02/2026

Så er samarbejdet i gang 🔥🔥 Vi glæder os til workshop i mental performance den 21. Feb.



05/02/2026

Soulperformance og Buddha fight Academy indgår samarbejde 🤜💥💪

🔥BEDST NÅR DET GÆLDER 🔥Dette billede er taget få øjeblikke før walkouten ved OCTAGON i Prag, en af de største og mest re...
17/01/2026

🔥BEDST NÅR DET GÆLDER 🔥

Dette billede er taget få øjeblikke før walkouten ved OCTAGON i Prag, en af de største og mest respekterede MMA-organisationer i Europa. Over 20.000 mennesker i arenaen. Larm, lys og forventninger. Og midt i det hele fokus 🎯

I centrum står Joachim Christensen. En af de helt store pionerer i dansk MMA. Kendt for sit sportsmanship, sin ordentlighed og sin respektfulde opførsel både i og uden for buret. En dygtig og kompromisløs fighter med værdierne intakt.

For mig er dette billede mere end et øjeblik før kamp. Det er kulminationen på mange års langsigtet og dedikeret arbejde. Timer, dage og år med konsekvent fysisk træning kombineret med målrettet mental forberedelse. Joachim har i mange år arbejdet mentalt hos Soul Performance, og det du ser her, er resultatet af samspillet mellem det fysiske fundament og den mentale kapacitet. Regulering af nervesystemet, ressourceaktivering, grounding og evnen til at stå stabilt under ekstremt pres 🧠🔥

Joachim står stablet. Fokuseret. Afgrænset. Indrammet af sit team. Et bevidst strategisk valg for at skærme ham mod overstimulering og bevare energien, indtil den skal bruges dér, hvor det virkelig gælder.

På den ene side står jeg selv, Dennis Køng, performance-coach, psykoterapeut og indehaver af Soul Performance. På den anden side , holdkammerat og selv en dygtig og erfaren MMA-kæmper. I det her øjeblik handler det om én ting. At holde ro, fokus og nærvær.

Det her er et intenst spil. Mentalt, fysisk og strategisk.
Og et af mine absolutte yndlingsbilleder fra kampsportens verden.🔥🔥

Hvis du selv er fighter og ønsker at arbejde målrettet med din mentale forberedelse som et supplement til din fysiske træning, er du velkommen til at kontakte SoulPerformance 💬

📩 kontakt@soulperformance.dk

🌐 www.soulperformance.dk

Adresse

Energivej 30
Ballerup
2750

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+4553803878

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Soulperformance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Soulperformance:

Genveje

Del

Type