14/04/2026
✨ Når rødderne vokser sig stærke ✨
Her på yoga retreatet i Marokko, nu på 3. dagen, kan jeg mærke, hvordan så meget begynder at falde på plads.
Fordybelsen, stilheden og den daglige praksis skaber et rum, hvor der er plads til at mærke det, der længe har ligget og ventet. Jeg har gået med noget personligt i lang tid, og her – midt i roen – kan jeg mærke en klarhed og en beslutsomhed, som stille og roligt folder sig ud.
Jeg har indset, at uanset hvad livet bringer, så skal jeg stå stærkt i mig selv.
Jeg har tidligere følt mig som et rodløst træ.
Et træ, der var skadet på mange måder.
Et træ, der lod lynet slå ned igen og igen – uden at flytte sig.
I mange år stod jeg der og tog imod slagene.
Men noget har ændret sig.
I dag kan jeg mærke, at mine rødder er blevet stærke.
De har forankret sig dybt i jorden.
Og selv hvis lynet en dag skulle ramme igen, ved jeg, at jeg vil vokse endnu stærkere og kraftigere.
Men vigtigst af alt har jeg lært, at jeg ikke længere behøver at tillade lynet at slå ned på mig.
Jeg kan vælge at stå stærkt i mig selv.
Sætte grænser.
Vælge mig selv.
Det er den klarhed, som dette retreat giver – en dyb følelse af indre styrke og ro.
✨
Samtidig er det helt fantastisk at opleve, hvad denne yogaform kan gøre for kroppen. En anden deltager på holdet har haft rygsmerter siden 2018, og efter blot to dage her på retreatet har hun været helt smertefri. Det er så vildt og samtidig en smuk påmindelse om kroppens egen evne til at heale, når den får de rette betingelser – ro, nærvær og kærlig opmærksomhed.
Taoistisk Yin Yoga / Yinpower arbejder nænsomt med kroppens bindevæv og nervesystem, og når vi giver kroppen tid og stilhed, begynder den selv at finde tilbage til balance.
Jeg føler mig dybt taknemmelig for denne rejse – både den ydre og den indre 🤍
I kærlighed
Nasja 🙏
