Ballerup Psykologhus

Ballerup Psykologhus Enhver kan få det bedre - også selvom nogle livsvilkår ikke kan ændres. Man kan ændre sin måde

02/10/2025

Byhestene skal også lige vænne sig til at bo på landet m. alle de farer, det indebærer - bl.a at der skydes ænder på marken lige vsa.

Tak til naboen for at advare deres menneske - og for at motionere hestene, deres hjertekarsystem og nervesystem.

For det er ikke slemt for en hest at blive stresset op. Den har ikke gået og gruet for det, den får løbet stresshormonerne ud med det samme og kort efter græsser den roligt igen.

Det er det stress er designet til - og det er sindssygt genialt. Hvis man ikke lige har vores komplekse menneskehjerne, der tænker sig til alle mulige farer og dermed stresser i tide og utide…

Hvad hjalp det fx mig at blive bekymret over gps’en imorges og sidde over en time i bilen og grue for, om jeg kom til mit møde i tide? Det gjorde jeg. Og jeg kunne ikke gøre meget fra eller til - ligesom hestene ikke kunne fjerne andejagten ved at bekymre sig om den på forhånd.

Godt de var lykkeligt uvidende - og jeg havde min vejrtrækning til at sænke mit alarmberedskab i bilen.

Lokalerne, der husede os i 10 år, står nu tomme - men vi er her stadig! Psykologerne Andrea Søgård og Karen Jessen er fl...
26/09/2025

Lokalerne, der husede os i 10 år, står nu tomme - men vi er her stadig!

Psykologerne Andrea Søgård og Karen Jessen er flyttet ind til naboerne. Kropsterapeut Anja Huss ned ved stationen og psykolog Dorthe Carlsen til Vesterbro.

Man kan stadig booke tid og kontakte os via hjemmesiden, og vi spiser stadig frokost sammen og sparrer med hinanden.

Fysisk praktiserer vi over det meste af Sjælland, fra Vordingborg og Ringsted, over Kr. Hyllinge til Ballerup og Vesterbro.

Det er lidt underligt - også for os. Men for hver dag, der går, vænner vi os mere og mere til den nye hverdag, og de fordele, den bringer.

Der er fortsat mindfulness og egenomsorg (mindful selfcompassion) på tapetet en gang mdl. kl 17-19 i Ballerup - og med Gården ved Ringsted, er der kommet rigtig gode muligheder for sessioner, dagskurser, workshops og retreats midt i naturen med heste og høns. Det bliver fantastisk!

Vi ses

Kom og oplev hestene og naturen i Ballerup Psykologhus’ nye afdeling på Midtsjælland på lørdag. Psykolog og mindfulness-...
01/07/2025

Kom og oplev hestene og naturen i Ballerup Psykologhus’ nye afdeling på Midtsjælland på lørdag. Psykolog og mindfulness-instruktør Andrea Søgård guider dig igennem 4 timers stilhed til opladning, ro og nærvær. Prøv det. Det kan noget!
Tilmeld dig på

Et åndehul med mindfulness, compassion, heste- og naturterapi Giv dig selv 4 timer i stilhed, hvor du nyder naturen omkring dig. Hver time ringes der på klokken og gives forslag til en aktivitet, du kan deltage i kort eller længe – det kan være guidet meditation, gumlemeditation (guidet af hes...

https://www.facebook.com/share/p/15h9VDCpNA/?mibextid=wwXIfr
11/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/15h9VDCpNA/?mibextid=wwXIfr

🧘🌿 Mindfulness-ridning – en pause for krop og sjæl 🌿🧘
Vi har et par ledige pladser denne fredag kl. 15:00 til vores unikke mindfulness-rideture i hold, udviklet i samarbejde med psykolog og mindfulness-instruktør Andrea Søgård.

Prøv det for kun 500 kr med rabatkoden MINDFULNESS (normalpris 1500 kr).

Tag en pause fra hverdagens travlhed, og find ro og nærvær i samspillet med hestene og naturen. Målet er klart: Du går derfra mere afslappet, opladet og fokuseret.

📅 Fredag 13.6. kl. 15:00
📍 Copenhagen Polo Club
🧘‍♀️ 2-timers forløb med hest, natur og nærvær
💻 Book via https://cphpolo.com/vare/mindfulness-ridning/

Det er virkelig noget særligt – prøv det.

Igen får vi lov at lægge lokaler til et af Anjas dejlige grundkurser om Rosenmetoden - det er 3-4. maj, og du kan stadig...
18/04/2025

Igen får vi lov at lægge lokaler til et af Anjas dejlige grundkurser om Rosenmetoden - det er 3-4. maj, og du kan stadig nå at få en af de få pladser

Veletableret psykologpraksis - Centrumgaden i BallerupBallerup Psykologhus har eksisteret i 10 år med godt kundegrundlag...
11/04/2025

Veletableret psykologpraksis - Centrumgaden i Ballerup

Ballerup Psykologhus har eksisteret i 10 år med godt kundegrundlag, offentlig transport og parkeringspladser tæt ved. Vi har nydt hver eneste dag, men nu er tiden inde til nye udfordringer.
Drømmer du om egen praksis, et praksisfællesskab og/eller mange andre muligheder, så er det måske noget for dig.
Ballerup Psykologhus har 3 terapilokaler, hvoraf det ene er stort nok til at holde kurser eller andre større arrangementer, der er bad, køkken og et fint venteområde i forbindelse med entréen.

Ring til Andrea (49400980) eller Dorthe (30293643) og hør mere.

06/04/2025

Er du blevet lidt utryg ved at ride eller være omkring heste? Rider kun rolige heste? Rider forsigtigt? Ikke nye steder? Står af og trækker? Bliver hurtigt anspændt? Eller lader helt være med at ride eller være omkring heste, selvom du egentlig gerne ville? Så ved du nok godt, at du smitter h...

31/10/2024

🌱 Why Horses Make Great Mindfulness Partners 🌱
Naturally present and highly attuned to human emotions, they help us connect with our inner calm. 🐴✨
Interacting with horses encourages a grounded, calm presence essential for reducing stress, improving emotional regulation, and fostering a sense of connection. Connecting with horses create a healing bond that can deepen our own mindfulness and well-being.
Whether you’re seeking mindfulness, stress relief, or a deeper connection, horses offer a path to wellness.💚 Come and learn more on our mindfulness ride: https://cphpolo.com/vare/mindfulness-ridning/

Adresse

Centrumgaden 7, 1. Th
Ballerup
2750

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ballerup Psykologhus sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type