Psykoterapi v/Marlene Teglgaard

Hjem
Danmark
Billund
Psykoterapi v/Marlene Teglgaard

🌱Jeg tilbyder samtaleterapi i mit kliniklokale beliggende i Sundhedshuset Granvej 2E, Billund🌱

20/08/2025

🌱Kender I det?

I vil tage jer en god snak, men det ender i et skænderi og endnu større afstand imellem jer.

At tale sammen om det svære kræver disse tre ting:

1. Tryghed
2. At I lytter til hinanden
3. At I er nysgerrige på jer selv og hinanden

Hvis I synes det er svært er der hjælp at hente…

🌱BOOK EN TID NU til jeres første parsamtale🌱

Skriv eller ring på ☎️ 2374 7586

Eller send mig en privat besked her - jeg svarer også gerne på spørgsmål om parforhold og forældreskab🌱

🌱Jeg glæder mig til at høre fra jer🌱

14/08/2025

🌱Kan du genkende dette fra dig selv, din partner - eller jer begge?

“Det er dig der kører en stemning op” siger du/din partner.

Og du/h*n ved det godt, for det er den måde du/h*n har lært at være i det svære på… det er den måde du/h*n søger bekræftelse og vished om, at: ‘du er god nok - at du er værd at elske’.

Vil du/I gerne lære at gøre noget andet?

Så ta’ din partner i hånden og start i parterapi hos mig🌱

Ring eller skriv for at booke en tid

☎️ tlf. 23747586 ☎️

03/07/2025

🌱Hvad er problemet?

Det kan måske være et ret provokerende spørgsmål, men det er vigtigt at kende svaret på dette…

Og her hos mig er svaret:

At det er P R O B L E M E T der er problemet og IKKE dig, din partner eller jer🌱

Jeg hører indimellem par forklare problemet med:

‘Det er fordi du altid…’
‘Det er fordi du aldrig…’
‘Hvis du bare…’

Her vil jeg mene, at det ikke er den part, der siger disse udsagn, der er problemet - OG heller ikke den part, der ‘altid’, ‘aldrig’ eller ‘bare’…

Men det kunne i stedet være kommunikationen der er problemet, - at I har brug for hjælp til, at lytte og tale sammen på en lidt ny måde🌱🌱🌱

Er du/I blevet nysgerrig - så husk, at I altid er velkommen til at kontakte mig🌱

☎️ skriv/ring tlf. 23747586

01/07/2025

🌱Står du/I midt i en krise?

Det kan være sygdom, sorg, skilsmisse, utroskab eller andet.

Så vær tålmodig med dig selv - og hinanden og husk, at det tager tid at rejse sig igen - og det er okay🌱

🌱Stå ved hvordan du har det
🌱Vis din sårbarhed - til din partner eller andre tæt på dig
🌱Find modet frem - også til at være med det svære…

og R Æ K U D - ingen skal stå alene midt i en krise🌱🌱🌱

27/06/2025

❌ “H*n kan ikke tale om følelser og fortæller aldrig, hvordan h*n har det!!!”

Den sætning hørte jeg for nyligt i min praksis - og jeg hører den af og til.

Men ofte handler det om TEMPO - og at én part kan have brug for mere tid til at mærke efter og finde de rette ord.

🌱🌱🌱Og lige netop D E T K A N J E G H J Æ L P E J E R M E D 🌱🌱🌱

🌱At sænke tempoet i jeres snakke
🌱så I begge får mærket efter…
🌱sat ord på…
🌱…og får lyttet til hinanden på en ny måde

Senest hjalp jeg et par med, at løsne op på fortællingen om, at den ene ikke kunne tale om følelser. Og det var en stor lettelse, at opdage:

“Wauw jeg kan godt tale om mine følelser, når det bare går lidt langsommere”

🌱🌱🌱Pludselig var forkertheds-følelsen væk og partneren mere nysgerrig & tålmodig🌱🌱🌱

Kunne I også tænke jer at få hjælp til at tale sammen på nye måder, - så KONTAKT MIG på tlf. 23747586☎️

24/06/2025

🌱Hvordan skaber I kontakt igen, når der er sårede følelser?

Mange par kommer til mig, fordi de igen og igen lander i situationer, hvor der bliver sagt eller gjort noget, som sårer og skaber afstand. Der kan også have været utroskab eller andet tillidsbrud.

Her er det SÅ VIGTIGT at der bliver sagt oprigtigt UNDSKYLD og at den part, der har såret den anden LYTTER til, hvad det har betydet for den anden, at blive såret.

Og lige så vigtig er det, at den sårede part LYTTER til den, der har såret - ikke for at høre en undskyldning, men for at kunne TILGIVE og genoprette tilliden uden frygt for igen at blive såret.

DET VI KAN DELE KAN VI HELE❤️‍🩹❤️

🌱”Undskyld”
🌱”Jeg tilgiver dig”
🌱…og vigtigst af alt LYT til din partner med et nysgerrigt og åbent hjerte❤️

🌱🌱🌱Synes I stadig det er svært, så kontakt mig for at booke en parsamtale - t.o.m. uge 29 giver jeg 200,- rabat på første parsamtale for nye henvendelser/par🌱🌱🌱

21/06/2025

🌱Går du/I og venter på, at I får tid til at tage jer af ‘det’?

🌱Skal I ‘bare lige’ om på den anden side af travlheden, hverdagen, weekenden eller ‘bare lige’ om på den anden side af ferien og SÅ skal det være?

🌱Måske er det NU, at I skal gribe chancen og få hjælp til at kigge på det der bøvler for jer - måske vil det give jer mere overskud og mere tid?

10/06/2025

🌱Har I et barn i mistrivsel, så kender I måske til følelser som:

❗️Frustration
❗️Utilstrækkelighed
❗️Afmagt
❗️ensomhed
❗️Sorg

Det kræver mange ressourcer og meget energi at være forældre og at skabe de bedste rammer for dit barn - og HAR DU ET BARN I MISTRIVSEL bliver det særlig krævende - også for parforholdet.

Her er det vigtigt, at I som par og forældre oplever at STÅ STÆRKT SAMMEN - så I kan berolige og støtte hinanden i de svære stunder.

🌱🌱Parterapi kan hjælpe jer til at fastholde eller genfinde kontakten imellem jer - og skabe mere ro og større trivsel🌱🌱

Er I nysgerrige på at høre mere, så er I altid velkommen til at kontakte mig🌱

04/06/2025

🌱🌱HAR I FÅET LYST TIL AT PRØVE PARTERAPI?

for at styrke parforholdet, forældreskabet eller begge dele?

Så er I velkommen til at kontakte mig og booke en tid - på tlf. 2374 7586

28/05/2025

🌱Hvis ikke jeg har dig, ved jeg ikke hvem jeg selv er…

Hvis du har det sådan kan det være ekstra skræmmende og sårbart, når parforholdet knirker

Parterapi går ikke kun ud på at pleje parforholdet, men også at lære dig selv bedre at kende… så du står endnu stærkere i jeres parforhold - og i dig selv💪🌱

21/05/2025

🌱Konflikter i en familie kan fylde og sprede sig som ringe i vandet…

Ønsker I hjælp til at få talt om det, der fylder mellem jer - og måske har gjort det længe?

Så skaber jeg et særligt rum til jeres særlige samtaler🌱

Kontakt mig på tlf. 2374 7586

20/04/2025

🌱Er du klar til at lytte?🌱

Det er et af de vigtigste spørgsmål vi kan stille vores partner, når vi har noget vigtigt vi gerne vil tale om.

Du kender sikkert følelsen af, at tale for ‘døve ører’ - og at du lige troede I talte om noget vigtigt, men at din partner er fjern eller ligefrem går?!!

Ofte handler det ikke om, at partneren ikke gerne vil høre, hvad du har at sige, men derimod, at din partner ikke er klar til lytte.

Måske får du indledt en vigtig snak uden lige at cleare det med din partner, som måske er træt, optaget af noget andet eller bare ikke lige ved, at det for dig er en vigtig samtale.

Så prøv næste gang at sige: ‘Jeg har noget vigtigt på hjertet, - er du klar til at lytte?’

Har I brug for mere støtte til at tage de vigtige snakke, så kontakt mig og book en tid til parsamtale🌱🌱

☎️ tlf. 23747586

Adresse

Granvej 2e
Billund
7190

Internet side

http://www.marleneteglgaard.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapi v/Marlene Teglgaard sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapi v/Marlene Teglgaard:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Billund?

Del

Type

Psykoterapeut