Psykoterapi v/Marlene Teglgaard

27/12/2025

Kan varmt anbefale en plads på måtten hos Marie-Louise Kragelund Pedersen, hvis du vil give dig selv en kærlig start på 2026💫✨🧘‍♀️

Jeg bruger ofte selv yoga til at skabe balance⚖️

🙌🙌 Sidste chance……🙌🙌
Blot 2 pladser tilbage på det tidlige mandags hold. Skriv til mig hvis du ønsker en plads. Pr 1 januar 2026 stiger prisen da der tillægges moms….. så du kan lige nå det inden da 💫🙌

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Mangler du et blødt sted at lande ……..🧘🏻‍♀️

💫Jeg kender det helt perfekte sted.
På yogamåtten hos mig i Sundhedshuset på Granvej i Billund💫

Der er enkelte ledige pladser på mandagsholdet kl. 17:30-18:45, og vi mødes første gang mandag d. 05.01.26.

Vi starter ud med at lande blødt på måtten og lader kroppen finde ind i sin naturlige ro og rytme. Herfra arbejder vi med kroppens muskler og bindevæv, åndedrættet og nervesystemet gennem blide stræk af vævet og let stimulering af sanserne. Dette giver plads til dit åndedræt, så kroppen kan falde yderligere til ro. Og hele timen slutter af med en enkel afspænding.

Så mangler du en rolig stund for dig selv med fokus på at gøre noget godt for krop og nervesystem🧠🫁❤️.
Så har jeg tiden og en ledig måtte🫶.

Læs mere om holdet via link herunder og kommentér eller send mig en mail hvis du ønsker en plads 👇

https://www.Flowinmind.dk/yoga

Kh Marie-Louise 🙏🏻

19/12/2025

🎄Julen står for døren, men hvordan får vi en glædelig jul, når parforholdet eller forældreskabet udfordrer?

Mit ønske og håb er, at du og I ser med milde øjne på jer selv og hinanden. Husk at det er problemet, der er problemet - og ikke dig eller din partner.

🎄Ta’ pauser i julen og gør gode ting for dig selv. Det kan være en gåtur, en varm kop the, et lidt længere bad eller lyt til en sang, der gør dig glad. Det er ikke egoistisk - det er også at passe på parforholdet, forældreskabet og familien, når du passer på dig selv❤️🎄💫

🎄JEG ØNSKER DIG OG DINE EN RIGTIG GLÆDELIG JUL🎄

Kærlige julehilsner fra mig til dig❤️

08/12/2025

En lille servicemeddelelse til jer der ønsker at starte i parterapi🎄

Pr 1/1-2026 stiger mine priser på parterapi, således en parsamtale koster 1400kr

Men starter I inden jul får i samtalerne til 1195kr - MEN SKYND JER - jeg har KUN FÅ LEDIGE TIDER tilbage inden jul🎄❤️

08/11/2025

🌱Det I vander vokser…

Derfor er det vigtigt at investere i parforholdet. Det kan I gøre ved at prioritere tid sammen.

🌱Små stunder i hverdag
🌱Et lille tjek-ind med hinanden over kaffen
🌱Eller inden I skal sove

…og HVIS I SYNES det er svært - så RÆK UD🌱🌱

Jeg står klar til at hjælpe, hvis I har lysten til at investere i jeres parforhold🌱

Skriv/ring: tlf. 23747586

03/11/2025

🌱Hvordan skaber I kontakt igen, når der er sårede følelser?

Mange par kommer til mig, fordi de igen og igen lander i situationer, hvor der bliver sagt eller gjort noget, som sårer og skaber afstand. Der kan også have været utroskab eller andet tillidsbrud.

Her er det SÅ VIGTIGT at der bliver sagt oprigtigt UNDSKYLD og at den part, der har såret den anden LYTTER til, hvad det har betydet for den anden, at blive såret.

Og lige så vigtig er det, at den sårede part LYTTER til den, der har såret - ikke for at høre en undskyldning, men for at kunne TILGIVE og genoprette tilliden uden frygt for igen at blive såret.

DET VI KAN DELE KAN VI HELE❤️‍🩹❤️

🌱”Undskyld”
🌱”Jeg tilgiver dig”
🌱…og vigtigst af alt LYT til din partner med et nysgerrigt og åbent hjerte❤️

🌱🌱🌱Synes I stadig det er svært, så kontakt mig for at booke en parsamtale

Tlf. 23747586

🌱Jeg står klar til at hjælpe jer🌱

23/10/2025

🌱Følger du naturens rytme?

Bladene falder
Alting slipper
Pause
Ro
Brændte farver
Duften af det der var
Og det der kommer
Trækker vejret ind
Finder ro
Giver slip
Så nyt kan komme
Nuet
Taknemlighed

Det kan for mig gøre godt, at lade mig inspirere af naturen og følge dens rytme. Det betyder at denne tid byder på mere langsommelighed, eftertænksomhed & at give slip🍁🍂

Hvad betyder efterår for dig?

09/10/2025

❌Har I mange konflikter & skænderier?

🌱Ønsker I mere nærhed og kontakt?

🌱Det at kende jeres mønster kan hjælpe jer til mere nærhed & kontakt og færre konflikter.

LAD MIG HJÆLPE JER med at GENKENDE

NÅR MØNSTRET GRIBER JER & SKABER AFSTAND

☎️ skriv/ring til mig på tlf. 23747586

Jeg glæder mig til at høre fra jer🌱

07/10/2025

🌱Kender du det?

At have svært ved at tage i mod ros & anerkendelse?

Jeg kender det fra mig selv og skal indimellem minde mig selv om, blot at sige TAK og gemme det lige i hjertet, når nogen roser og siger tak.

Lige som den anden dag, hvor en kær klient på vej ud af døren spontant sagde: “TAK for dig”
- først da nummer to klient sagde næsten det samme, fik jeg stoppet op og taget anerkendelserne ind🌱🙏

28/08/2025

🌱Jeg kan kun hjælpe jer med jeres parforhold, hvis I begge to ønsker det🌱

Det kan måske lyde indlysende, men indimellem kommer der par hos mig, hvor hver part oplever, at det er den anden, der skal ‘fixes’ - og at det ikke kan tage lang tid, at ‘fixe’ vedkommende.

Men mit menneskesyn og erfaring siger mig, at der ikke er nogen af jer, der skal ‘fixes’.

Men I skal derimod hjælpes til at genskabe en tryg kontakt, som kan hjælpe jer til en bedre kommunikation og mere nærvær.

🌱Det allervigtigste spørgsmål, at stille jer selv hver især, for at svare på om det kan betale sig for jer at gå i parterapi - er om DU er investeret i - og har et oprigtigt ønske om at forbedre - eller måske endda redde parforholdet❓❓

AL terapi kræver MOD

🌱🌱PARTERAPI KRÆVER DOBBELT MOD🌱🌱

Er I blevet nysgerrige på parterapi og mærker I et spirende MOD og et oprigtigt ønske om at forbedre - eller måske endda redde jeres parforhold, så kontakt mig - og lad mig hjælpe jer🌱🌱

☎️Skriv/ring tlf. 2374 7586

20/08/2025

🌱Kender I det?

I vil tage jer en god snak, men det ender i et skænderi og endnu større afstand imellem jer.

At tale sammen om det svære kræver disse tre ting:

1. Tryghed
2. At I lytter til hinanden
3. At I er nysgerrige på jer selv og hinanden

Hvis I synes det er svært er der hjælp at hente…

🌱BOOK EN TID NU til jeres første parsamtale🌱

Skriv eller ring på ☎️ 2374 7586

Eller send mig en privat besked her - jeg svarer også gerne på spørgsmål om parforhold og forældreskab🌱

🌱Jeg glæder mig til at høre fra jer🌱

14/08/2025

🌱Kan du genkende dette fra dig selv, din partner - eller jer begge?

“Det er dig der kører en stemning op” siger du/din partner.

Og du/h*n ved det godt, for det er den måde du/h*n har lært at være i det svære på… det er den måde du/h*n søger bekræftelse og vished om, at: ‘du er god nok - at du er værd at elske’.

Vil du/I gerne lære at gøre noget andet?

Så ta’ din partner i hånden og start i parterapi hos mig🌱

Ring eller skriv for at booke en tid

☎️ tlf. 23747586 ☎️