Mad som Medicin

18/04/2019

https://us5.campaign-archive.com/?e=&u=b44814b1e8dea7594e5203e17&id=4bce35440e

Det kan være svært at tro på, at kosten rent faktisk kan hjælpe dit stofskifte tilbage i balance - og at du kan spise dig rask. Men det er sandt. Det handler især om at forstå, hvordan visse fødevarer kan forhindre dit stofskifte i at komme tilbage i balance. Jeg vil gerne dele Sofies erfarin...

18/08/2018

https://us5.campaign-archive.com/?u=b44814b1e8dea7594e5203e17&id=f784ef4e97&e=

11/08/2018

Her kan du se et klip fra mit foredrag om kostens indflydelse på stofskiftet

På utallige opfordringer holder jeg nu foredrag om, hvordan du kan spise dig til et bedre stofskifte i Århus d. 1. september kl. 13-17.Foredraget blev filmet

16/05/2018

☺️

I'm a big believer that the food can either heal our bodies or slowly destroy them. Watch what you eat. Fruit and veggies should be the biggest part of our diet as they have the most of the healing properties. It's not protein, it's not fat, it's the phytochemicals in veg and fruit which can support the body most.

I'm very visual person so I love this picture. It's almost accurate. I would add:

Grapes 🍇: ultimate kidney tonic and liver-cleansing food
Figs- supportive for brain and gut health
Mushrooms (especially wild variety like Reishi, shiitake and chaga) - ultimate immune enhancers

15/05/2018

Skal du med til mit næste foredrag om kost og stofskifte?

05/02/2018

Dejlig nyhed - vores bog "Få styr på dit stofskifte" bliver nu oversat til norsk.

Få et bedre stoffskifte KOMMER SNART fra Forlaget Lille Måne! Lavt eller høyt stoffskifte - det er en tilstand det er fullt mulig å bli bedre fra! Her får du en håndbok for resten av livet!

14/01/2018

https://us5.campaign-archive.com/?u=b44814b1e8dea7594e5203e17&id=a82cc62eb0&e=

Det nye år er skudt igang og det er på dette tidspunkt, at mange lægger en ny kurs. Har du også lyst til at gøre det? - til at gøre noget godt for dig selv? Der er nemlig rigtig meget du kan gøre for at genvinde balancen i stofskiftet og få energien og velværet bage. Jeg vil gerne dele Me.....

24/03/2017

Her er mit seneste nyhedsbrev - det handler om 3 sikre strategier til et bedre stofskifte. Rigtig god weekend :-)
http://us5.campaign-archive1.com/?u=b44814b1e8dea7594e5203e17&id=8b3c21677f&e=531d6846bd

01/11/2016

http://www.ingerforbes.dk/nyheder/dine-hjaelpere-til-diagnose-og-behandling/

Dine hjælpere til diagnose og behandling Vi nærmer os næste møde i StofskifteSalonen (d. 20.11), som kommer til at handle om, hvem der kan hjælpe dig med at

25/02/2015

Your intestines are home to a great deal of your digestive system, nervous system, and immune system. Here’s how to keep them healthy.

24/03/2014

http://videnskab.dk/kort-nyt/stenalderkost-oger-risikoen-kraeft-lige-sa-meget-som-rygning

KORT NYT FRA UDLANDET:

25/08/2013

Der er mange veje til vægttab og det behøver ikke at være surt. Hvis du har en "juicer", så kan denne juice hjælpe dig med at tabe dig:

Mængder til en daglig portion juice:
1 cm frisk ingefær
1 radise med top
2 gulerødder
1 rødbede med top
3 spinat blade
1 tsk kelp

- og det smager dejlig friskt. God fornøjelse