06/05/2025
Jeg har fulgt Tanja længe, læst alle hendes bøger (som kan lånes på biblioteket også som lydbøger), været til foredrag og deltaget i en enkelt workshop.
Jeg holder meget af den måde hun vender ordene på og gør det så levende og vedkommende.
Tak
Hermed min bedste anbefaling ❤️
Om følelser
Tør du ikke føle dine følelser, forsvinder de ikke. De flytter sig bare uden for dit synsfelt og bliver en del af dig, som du ikke har bevidst kontakt til. Følelserne vil fra det felt i dig fortsætte med at påvirke din adfærd, bare uden for din kontrol og i kanten af din bevidsthed.
Når du fornægter dine følelser, fornægter du en del af dig selv – du afviser en del af dig selv og dermed en del af dit væsen. Du fortæller dermed dig selv, at der er en del af det, du føler og oplever, som ikke er validt. Noget du ikke kan eller vil tillægge værdi. En form for indre adskillelse opstår – en adskillelse som afspejler sig i forholdet til Skabelsen. Følelser er en del af Skabelsen, så afviser du følelserne, afviser du i sidste ende også Skabelsen.
Hvis du vil føle dine følelser, må du nærmest læne dig ind i dem – byde dem velkommen - også uden at vide, hvad de konkret handler om. Du behøver ikke kende den konkrete historie fra dit liv, der er i aktivitet, nærmere sanse ’de skarpe kanter’ fra det og næsten læne dig ind i smerten. Lyttende og sansende, uden dom.
Måske berøres du af bestemte fortællinger, ting du hører eller læser vækker måske kraftige følelser – som en glemt erindring. Forsøg ikke at regne det ud, men tillad det bare at være, med hensigten om at lære det felt i dig at kende, fordi det er vævet sammen med din kraft – ikke for at få det til at gå væk.
Det handler ikke om at flytte sig væk fra feltet, at oplyse det eller undgå det, men tværtimod om at modtage det. Måske endda tænke: ’Tampen brænder’. Når følelserne strømmer fra gamle oplevelser, er det et tegn på, at dit kraftfelt er aktiveret. Den evige, guddommelige del af dig, hvor alt i dig er til stede: smerte, lys, mørke, kraft, sårbarhed og styrke. Alt er det vævet sammen i fantastiske og intrikate mønstre.
Du skal ikke undgå nogle af trådene i din indre vævning, bare iagttage dem og vide, at alt hører til dig. Hele vævningen er dele af dit autentiske væsen.
Bliver du ædt af dine følelser, mister du følingen med objektiviteten. Sker det gennem længere tid, glider du ind i skyggekrigerens univers. Derfor er det af afgørende betydning at turde føle dine følelser, iagttage dine tanker og mærke dine kropslige strømninger. Det holder dig årvågen og i kontakt med dit mål og din retning i livet.
(En snip fra "Krigerens Bog. At leve et liv i kærlighed". Gudrun har lavet det fine omslag)
