60dage.dk

Hvad er 60dage.dk?

Bliv en bedre udgave af dig selv. 60DAGE.DK er et online sundhedsunivers, der afvikler 3 digitale sundhedskampagner årligt. Den første kampagne afvikles fra januar til marts. Den næste i maj til juni og efterårets kampagne afvikles i september og oktober. Alle 3 kampagner har hvert sit tema, så der er noget for enhver smag. Du kan læse mere på www.60dage.dk Metoden er den samme i alle 3 kampagner; du gennemfører et digitalt sundhedstjek og resultater udløser en body age samt et personligt pointmål du skal forsøge at opnå gennem kampagnen. I spørgeskemaet stiller vi spørgsmål om dine vaner indenfor områder som bl.a. kost, rygning, motion, søvn, trivsel og mental robusthed. Gennem hele perioden, registrerer du dagligt dit forbrug af sund mad, alkohol, kaffe, cigaretter m.m. samt mængden af motion i let til svær grad. Hver dag med det mål at nå dit pointindex. Kampagnen afsluttes med endnu et digitalt sundhedstjek, der viser om du har nået dit mål og dermed er blevet en bedre udgave af dig selv. Vind præmier. Gennem kampagnen, afvikles ugentlige udfordringer med præmier på højkant. Ligesom foreninger får mulighed for at byde ind med egne arrangementer – f.eks. åbent hus / gratis prøvetime etc. Få adgang til et ekspertpanel. Du får adgang til et ekspertpanel, bestående af diætist, fysioterapeut og coach, der kan hjælpe dig vej gennem kampagnen, hvis der bliver behov for det. Let, tilgængeligt og hurtigt. Kampagnetilmeldingen foregår online på www.60dage.dk mens den daglige indrapportering foregår i vores app. Rapporteringen er let, tilgængeligt og hurtig klaret. Tilmelding. Meld dig til på www.60dage.dk Har du spørgsmål inden kampagnestart så skriv til support@60dage.dk