Sexolog og Parterapeut Rikke

05/03/2025

Er du single og 50-60 år - har kallehavegaard det rette arrangement til dig 🫶 Gør noget godt for dig selv - Tilmeld dig og få en oplevelse i helt fantastiske rammer 🍀🏡

13/02/2025

Den 6 marts klokken 19-21 ❌️ Først til mølle 🤞
Der besøger jeg endnu en gang Lone's - og jeg glæder mig til at holde et foredrag mere i de dejlige rammer 🏡

Tilmeld jer til Lone på 29243070 🍀
Pris 150,-

Vi glæder os til at tage imod jer 🥰

Sted: Jonas Lies Vej 1, Sulsted Stationsby

07/02/2025

🍀UGE 6 - Kalder alle skoler 🏫🍀
Jeg blev som sexolog inviteret ud til flere skoler for at give deres elever seksualundervisning.
Sikke en fornøjelse at komme ud på skolerne og se hvor umage de gør sig for at tilrettelægge den rette seksulundervisning.
Eleverne har meget brug for den undervisning og de sugede den til sig - med følgende feedback:

🌼 Meget spændende og lærerigt og jeg er glad for at du snakkede så åbent om alle tingene.
🌼 Du var godt til at komme rundt om mange emner, og især dem der måske er svære at spørge om, selv anonymt.
🌼 Jeg kunne godt lide vi blev så meget inddraget med diskussioner om holdninger, rangerede, lyttet og øvelser.
🌼 Det er virkelig rart at man ikke bliver spurgt personligt ind, men det istedet er ens overordnet mening omkring emnerne.
🌼 Virkelig godt oplæg, og fed måde at inddrage folk på
🌼 Godt oplæg, det gjorde nytte og er sikker på jeg ikke kun taler på mine egne vegne.

Flere skoler ønsker selv at varetage denne undervisning - så jeg er enormt glad for at flere og flere skoler kan se at der ligeledes skal professionelle ind over.

Jeg har i år besøgt Randers og Stenløse på Sjælland - jeg håber selvfølgelig at flere og flere skoler kan se idéen i at få en ud der hver dag arbejder med emnerne og en eleverne ikke skal se i øjnene igen dagen efter.

Så bliver næste skridt at der kan være fokus på det hele året rundt, og ikke blot i uge 6 🤞

Del gerne 🍀

30/01/2025

Fra autenticitet til kontrol for at passe ind 🤔
Jeg møder rigtig mange mennesker som hver dag "halser afsted" for at opnå det de tror andre forventer af dem.

Men hvorfor ?

En dag jeg henter min datter går det op for mig hvorfor..

Helt fra barnsben oplever vi konstant rigtig mange forventninger.
Vi bebrejdes og kontrolleres "på plads" igen og igen.
Alt efter hvilken "normer" lære, forældre og familie er vokset op i, gives dette videre.
Samfundets forventninger bliver rettesnoren.

Det resultere i følelsmæssig overbelastning, identitetskrise og forventningspres i det voksne liv.

Burde vi give mere plads til autenticitet hos os mennesker for ikke at undertrykke os selv men udtrykke os selv.

Hvad er dine forventninger til dig selv? 🌼

26/01/2025

Følg mit arbejde her på siden
Sexolog og Parterapeut Rikke og
https://www.facebook.com/villa.vendel 🌼

21/01/2025

Kommunikation er noget af det sværeste 🗣
Vi som mennesker har en tildens til at antage det budskab der bliver givet - og det er meget sjældent positivt.
Eksempler:

Din partner siger "Ah nu er der ikke mere mælk😖"
Din antagelse - "Hvorfor har du ikke sørget for at købe mælk"

Din partner siger "Jeg kan godt lide mit arbejde"
Din antagelse "Jeg vil hellere være på arbejde end hjemme ved dig"

Men burde vi nogle gange sige høj hvis vi føler vi har misforstået noget "Det du sagde lige der, forstod jeg på den her måde, var det, det du mente?"
Du afliver med det samme din antagelse - og undgår misforståelser og konflikt 🍀

10/01/2025

Et skønt foredrag med en flok skønne kvinder med teamet overgangsalderen en helt almindelig torsdag aften 🌸

I samarbejde med havde vi en fantastisk aften i sulsted i Lones frirum.

Emner som symptomer, selvværd, parforhold, sexlyst og meget mere der fylder i årene i overgangsalderen.
Samt en meditation i mellem foredraget lavet af Lone.

Udtalelser som
🌼Et meget nærværende foredrag, med spændene emner.
🌼Dejlig og rolig væsen og mega inspirerede at høre på.
🌼Mega godt arrangement.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,7 Stjerner ud af 5 - TAK af ❤️

31/12/2024

09/12/2024

Tillid tager RIGTIG lang tid at bygge op igen efter utroskab 💔

Julefrokoster er højtid for utroskab - endelig kan man slå sig løs, drikke lidt ekstra, feste lidt ekstra men kollegaen begynder at anerkende at du ser virkelig dejlig ud, fortæller hvor meget han/hun ser op til dig og at han/hun har haft nogle fantasier omkring jer to og du føler dig måske endelig set, hør og anerkendt som den du er, du føler dig endelig noget værd - og du vil ret hurtig blive tiltrukket af din kollega ...

Hvis ikke du føler du kan tage snakken med din partner omkring hvad længsler du har så søg en parterapeut der kan hjælpe jer med at genvinde kærligheden ❤️

08/12/2024

9 januar kl. 19 skal der sættes kryds i kalenderen hvis du skal nå at have en plads til foredraget om overgangsalderen 🍀🤞
Foredraget koster 150 kr.
Vi garantere en ærlig og underholdene aften 🥰

https://facebook.com/events/s/foredrag-kun-for-kvinder-om-ov/1303964644148356/

03/10/2024