Hvad er R-Fitness Bootcamp?
Vi hedder Rikke og Rikke, og vi har kørt bootcamps med fokus på en sundere livsstil i over 5 år. Vi har hjulpet virkelig mange kvinder og mænd med at smide en masse centimeter og kilo.
R-Fitnss bootcamp er for dig der ønsker en sundere livsstil. Det er et fællesskab hvor sammenhold er et af nøgleordene. Vi ligger vægt på en sund hverdag, der skal passe til hver enkelt deltagers livsstil. Der skal en smule aktivitet på programmet, men den aktivitet skal være en som hver enkelt deltager finder sjov og underholdende
Vi er begge uddannet kostvejledere med fokus på vægttab samt fitness instruktører med speciale indenfor forskellige holdtyper.